Seni Mengambil Selfie Yoga

Isi

• Ulasan untuk

Untuk beberapa waktu sekarang, yoga "selfie" telah menyebabkan kegemparan di komunitas yoga, dan baru-baru ini Waktu New York artikel profil mereka, masalah telah kembali ke permukaan.

Seringkali saya mendengar orang bertanya, "Bukankah yoga tentang refleksi diri dan masuk ke dalam? Mengapa semua ini berfokus pada sesuatu yang begitu fisik dan pose-sentris? Bukankah selfie sedikit narsis? Bagaimana itu cocok dengan yoga?"

Saya sangat menyukai Instagram, tetapi saya akan mengatakan kurang dari 3 persen foto saya adalah selfie. Namun, saya ingin tahu lebih banyak tentang mengapa beberapa orang tampaknya menghabiskan seluruh waktu mereka untuk mengambil foto diri mereka sendiri di media sosial, jadi saya memutuskan untuk pergi ke sumbernya dan menemui beberapa teman yogi saya yang luar biasa yang memposting selfie yoga setiap hari.

Saya menemukan bahwa untuk salah satu teman saya, begitulah cara dia masuk ke yoga. Dia sangat terinspirasi oleh semua selfie yang dia lihat di Instagram sehingga dia mulai mempraktikkan pose yang dia lihat di rumah. (Ini adalah bukan untuk semua orang. Tolong jangan pernah menyakiti diri sendiri untuk mendapatkan gambar-jadi tidak layak!) Orang lain mengambil bagian dalam tantangan "yoga berpose sehari", dan itu adalah komunitas besar yang mendukung mereka.

Terlepas dari mengapa Anda ingin memposting selfie, ada beberapa panduan untuk membuatnya tampak hebat. Ikuti tips sederhana ini untuk selfie yang sempurna, dan Anda akan segera mendapatkan suka tanpa henti juga.

1. Pilih pose yang tepat. Biasanya pose yang lebih sulit adalah pose yang paling disukai orang, karena menginspirasi.

2. Fokus pada lokasi, lokasi, lokasi. Selfie di lokasi yang mengagumkan adalah yang terbaik (selfie saya di atas diambil di El Salvador). Jika Anda tidak berada di suatu tempat yang cantik atau di luar ruangan, cobalah untuk memastikan latar belakang Anda bersih dan tidak ada kekacauan.

3. Berpakaianlah yang terbaik. Ya, ini terdengar sangat dangkal, tetapi pakaian Anda penting. Untuk selfie yoga, penting agar orang dapat melihat formulir Anda. Kenakan pakaian pas yang memungkinkan orang untuk melihat apa yang Anda lakukan. Biasanya seorang yogi yang berpose dalam pakaian renang akan mendapatkan lebih banyak suka daripada seorang yogi yang berkeringat longgar. Konon, jika Anda mengenakan pakaian ski di puncak pegunungan Swiss, pakaian Anda akan lebih masuk akal.

4. Mengatur. Meskipun beberapa orang memilikinya, tidak semua orang memiliki tripod untuk kamera mereka. Namun Anda dapat mengatur ponsel atau kamera Anda pada pengatur waktu dan meletakkannya di balok, furnitur, atau batu untuk mendapatkan sudut pandang yang Anda inginkan. Secara umum, memotret dari bawah membuat foto (dan orang di dalamnya) tampak lebih kuat. Atau, terlepas dari namanya, Anda dapat meminta seorang teman mengambil foto untuk Anda (banyak orang benar-benar melakukan ini).

5. Jangan mendorong terlalu keras. Jangan menyakiti diri sendiri untuk melakukan pose yang tubuh Anda belum siap. Jadilah di mana Anda berada hari ini. Lain kali Anda mencoba pose yang sama untuk selfie yoga, Anda akan melihat seberapa jauh Anda telah melangkah!

6. Bersenang-senang. Sangat mudah untuk melupakan ketika Anda membawa kamera, tetapi ini adalah bagian terpenting. Ingat: Anda hanya melakukan yoga, dan Anda membagikannya untuk semua orang. Kamera membaca saat Anda bahagia dan percaya diri-dan itu akan membuat selfie jauh lebih mengagumkan.

Jadi pergilah! Ambil beberapa selfie, bersenang-senang, dan bagikan dengan kami di Instagram atau Twitter dengan tagar #SHAPestagram. Semoga beruntung! Anda punya ini, gadis.

Ulasan untuk