6 Obat Alami untuk Pembesaran Prostat (BPH)

Isi

• Prostat tumbuh
• Perawatan prostat membesar
• Melihat palmetto
• Beta-sitosterol
• Pygeum
• Ekstrak serbuk sari rumput hitam
• Jelatang
• Makanan untuk mengobati BPH
• Menuju rute alami

Prostat tumbuh

Prostat adalah kelenjar berbentuk kenari yang membungkus di sekitar uretra, saluran keluarnya urine. Prostat adalah bagian dari sistem reproduksi pria. Salah satu tugas utamanya, bersama dengan organ lain, adalah menambahkan cairan ke air mani. Ini adalah cairan yang membawa sperma.

Kelenjar prostat dimulai dari kecil dan memiliki dua fase utama pertumbuhan. Ukurannya berlipat ganda selama masa remaja, kemudian terus tumbuh lagi setelah usia 25 sepanjang sisa hidup pria.

Prostat yang diperbesar secara berlebihan menyebabkan penyakit yang dikenal sebagai benign prostatic hyperplasia (BPH). Akhirnya, pembesaran prostat dapat menekan uretra dan membatasi aliran urin dari kandung kemih. Ini mengarah pada masalah seperti:

• sering buang air kecil
• kesulitan berkemih
• kebocoran kemih
• infeksi saluran kemih

Baca tentang pengobatan alami yang dapat meningkatkan beberapa gejala BPH.

Perawatan prostat membesar

Ada beberapa pilihan perawatan untuk pembesaran prostat. Anda dapat menggunakan alpha-blocker seperti terazosin (Hytrin) atau tamsulosin (Flomax) untuk membantu mengendurkan otot prostat dan kandung kemih.

Anda juga dapat minum dutasteride (Avodart) atau finasteride (Proscar), sejenis obat untuk mengurangi gejala BPH. Ini memblokir hormon yang menyebabkan prostat tumbuh.

Kombinasi kedua jenis obat ini juga dapat direkomendasikan. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan operasi untuk mengangkat jaringan prostat ekstra. Salah satu prosedur bedah umum untuk BPH dikenal sebagai reseksi prostat (TURP) transurethral.

Ada juga solusi alami yang dapat bekerja untuk memerangi gejala prostat yang membesar. Namun, bukti masih bisa diperdebatkan apakah perawatan ini benar-benar berfungsi. American Urological Association saat ini tidak merekomendasikan terapi herbal apa pun untuk mengelola BPH.

Jika Anda ingin mencoba pengobatan alami ini, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Beberapa perawatan herbal dapat berinteraksi dengan obat resep. Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS (FDA) tidak mengatur kualitas atau kemurnian suplemen herbal. Ini berarti ada kekurangan bahan yang konsisten.

Melihat palmetto

Saw palmetto adalah obat herbal yang berasal dari buah sejenis pohon palem. Telah digunakan dalam pengobatan alternatif selama berabad-abad untuk menghilangkan gejala kemih, termasuk yang disebabkan oleh pembesaran prostat. Menurut National Institutes of Health (NIH), beberapa studi skala kecil telah menyarankan bahwa melihat palmetto mungkin efektif untuk menghilangkan gejala BPH.

Namun, NIH melaporkan bahwa ketika penelitian yang lebih besar dilakukan, mereka tidak menemukan melihat palmetto lebih efektif daripada plasebo. Penelitian terus mencari sifat anti-inflamasi dan pemblokiran hormon yang mungkin dimiliki palmetto dan kemungkinan penggunaannya dalam kombinasi dengan obat lain. Saw palmetto aman digunakan, tetapi efek samping minor bisa mengganggu perut dan sakit kepala.

Beta-sitosterol

Obat herbal ini adalah campuran yang diambil dari berbagai tanaman yang mengandung zat seperti kolesterol yang disebut sitosterol atau pitosterol (lemak nabati). Beberapa penelitian telah menyarankan bahwa beta-sitosterol dapat meringankan gejala BPH kemih, termasuk kekuatan aliran urin. Beberapa ilmuwan juga menyarankan bahwa ini adalah zat berlemak ini - seperti beta-sitosterol, yang juga ditemukan di saw palmetto - yang sebenarnya melakukan pekerjaan itu.

Belum ada efek samping utama yang dilaporkan dengan penggunaan beta-sitosterol. Namun, dokter masih belum tahu semua efek jangka panjang dari terapi alami ini.

Pygeum

Pygeum berasal dari kulit pohon prem Afrika dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati masalah kemih sejak zaman kuno. Ini sering digunakan untuk mengobati gejala BPH, terutama di Eropa. Karena penelitian tentang itu belum dirancang dengan baik, sulit untuk mengetahui dengan pasti apakah itu efektif.

Menurut Canadian Journal of Urology, beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa suplemen ini dapat membantu pengosongan kandung kemih dan aliran urin. Namun, studi yang dikaji tidak konsisten. Pygeum memang tampaknya aman untuk digunakan, tetapi dapat menyebabkan sakit perut dan sakit kepala pada beberapa orang yang meminumnya. Tidak ada studi tentang keamanan jangka panjang.

Ekstrak serbuk sari rumput hitam

Ekstrak serbuk sari gandum hitam terbuat dari tiga jenis serbuk sari rumput: gandum hitam, timothy, dan jagung. Sebuah tinjauan studi herbal yang dipublikasikan di BJU International menemukan bahwa dalam satu studi, pria yang menggunakan ekstrak rye pollen melaporkan peningkatan gejala malam hari saat bangun untuk buang air kecil, dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo. Namun, penelitian ini hanya berlangsung enam bulan. Itu tidak melihat seberapa baik suplemen bekerja dibandingkan dengan obat resep.

Jelatang

Anda akan tahu jika Anda secara tidak sengaja menyentuh jelatang menyengat Eropa yang umum: Rambut pada daunnya dapat menyebabkan sentakan tajam rasa sakit yang hebat. Tetapi jelatang mungkin memiliki beberapa manfaat ketika digunakan sebagai obat.

Akar jelatang diduga memperbaiki beberapa gejala BPH, dan umumnya digunakan di Eropa. Namun, tinjauan tahun 2007 menyimpulkan bahwa dibutuhkan lebih banyak penelitian. Saat ini, tidak ada bukti ilmiah yang kuat untuk menunjukkan bahwa itu lebih efektif daripada tidak ada perawatan sama sekali.

Kadang-kadang jelatang digunakan dalam kombinasi dengan perawatan BPH alami lainnya, seperti pygeum atau saw palmetto. Efek samping dari jelatang biasanya ringan, termasuk sakit perut dan ruam kulit.

Makanan untuk mengobati BPH

Peran diet dalam pencegahan BPH dan dalam mengobati gejalanya terus dieksplorasi.

Sebuah studi empat tahun baru-baru ini di China mengamati efek diet pada gejala BPH. Para peneliti menemukan bahwa pria dengan diet tinggi buah-buahan dan sayuran - terutama sayuran berdaun gelap dan tomat - memiliki lebih sedikit BPH, lebih sedikit gejala BPH, dan kecil kemungkinannya mengalami perburukan BPH mereka. Para peneliti percaya itu bukan hanya satu nutrisi, tetapi kombinasi yang ditemukan dalam diet sehat dan gaya hidup, yang bermanfaat.

Menuju rute alami

Penting untuk diingat bahwa hanya karena suplemen diberi label "alami" tidak selalu berarti itu aman, sehat, atau efektif. Ingatlah bahwa FDA tidak mengatur obat herbal seperti halnya resep dan obat bebas. Itu berarti Anda tidak dapat sepenuhnya yakin bahwa apa yang tercantum pada label ada di dalam botol.

Obat herbal juga dapat menyebabkan efek samping dan berinteraksi dengan obat lain yang Anda gunakan. Periksa dengan dokter Anda sebelum mencoba suplemen alami.