Pengobatan untuk gas saat hamil: alami dan farmasi

Isi

• Pengobatan rumahan untuk gas saat hamil
• 1. Pangkas
• 2. Vitamin yogurt
• 3. Teh peppermint

Gas dalam kehamilan sering terjadi karena pergerakan usus yang berkurang, yang disebabkan oleh kadar hormon yang tinggi, yang juga dapat menyebabkan sembelit, yang mengakibatkan banyak ketidaknyamanan bagi wanita hamil.

Beberapa pengobatan yang dapat membantu menurunkan gas dalam kehamilan adalah:

• Dimetikonatau Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Arang aktif (Carverol).

Semua jenis obat gas sebaiknya digunakan hanya di bawah bimbingan dokter kandungan, agar tidak membahayakan bayi.

Selain itu, untuk menghindari pembentukan gas saat hamil, dianjurkan makan perlahan, minum air putih 3 liter sehari, lebih banyak makan sayur, buah dan makanan kaya serat, seperti roti coklat atau sereal dan hindari makanan berlemak, empuk. minuman atau makanan dengan fermentasi tinggi, seperti kubis, jagung dan kacang-kacangan, misalnya. Selain itu, menjaga latihan fisik juga sangat penting dilakukan.

Jika gas menyebabkan banyak ketidaknyamanan, wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter kandungan agar ia dapat mengevaluasi kasus dan memandu jenis pengobatan terbaik. Lihat apa yang harus dilakukan untuk memerangi gas dalam kehamilan.

Pengobatan rumahan untuk gas saat hamil

1. Pangkas

Prune adalah buah yang kaya serat, yang bisa digunakan selama kehamilan untuk mengurangi perut kembung dan mengobati sembelit.

Untuk melakukan ini, cukup makan 1 buah plum sekitar 30 menit sebelum 3 kali makan utama, atau masukkan 3 buah plum untuk membasahi dalam segelas air selama sekitar 12 jam, lalu minum campuran tersebut dengan perut kosong.

2. Vitamin yogurt

Solusi buatan rumah yang bagus yang juga membantu mengurangi gas dan melawan sembelit, adalah vitamin buah berikut ini:

Bahan

• 1 paket yogurt tawar;
• 1/2 buah alpukat cincang;
• 1/2 pepaya tanpa biji;
• 1/2 wortel cincang;
• 1 sendok makan biji rami.

Mode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender lalu minum. Vitamin ini bisa dikonsumsi 2 kali sehari, pagi dan sore hari, untuk menghilangkan gas dan gangguannya.

3. Teh peppermint

Obat sederhana dan alami yang sangat baik untuk gas saat hamil adalah teh peppermint, karena memiliki khasiat antispasmodik yang membantu meredakan nyeri dan malaise.

Bahan

• 2 sampai 4 g daun peppermint segar;
• 1 cangkir air mendidih.

Mode persiapan

Tempatkan daun dalam air mendidih dan biarkan selama sekitar 10 menit. Kemudian warnai dan minum 2 sampai 3 cangkir teh sehari setelah makan.

Selain itu, penting untuk menjaga pola makan yang membantu mengurangi pembentukan gas. Lihat video di bawah ini bagaimana makanan seharusnya mengurangi gas: