Pengarang: Bobbie Johnson
Tanggal Pembuatan: 5 April 2021
Tanggal Pembaruan: 24 April 2025
Anonim
Kolesterol Turun Cepat, Alami & Tanpa Obat
Video: Kolesterol Turun Cepat, Alami & Tanpa Obat

Isi

Perawatan untuk menurunkan kolesterol tinggi dapat dilakukan dengan berbagai jenis obat yang harus diresepkan oleh dokter. Umumnya, obat lini pertama adalah statin, dan pemulung asam empedu atau asam nikotinat dipertimbangkan dalam beberapa kasus, seperti obat di mana orang tersebut tidak mentolerir statin, misalnya.

Ada situasi di mana dokter juga dapat menyarankan kombinasi dua obat sekaligus, untuk mengoptimalkan hasil, yaitu pada kasus di mana kadar LDL sangat tinggi atau risiko kardiovaskular tinggi.

Beberapa obat yang paling umum digunakan untuk menurunkan kolesterol adalah:

ObatContoh obat-obatanMekanisme aksiKemungkinan efek samping
StatinPravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin.Mereka menghambat produksi kolesterol di hati.Perubahan gastrointestinal dan sakit kepala.
Penangkap asam empeduCholestyramine, colestipol, colesevelam.Mereka menurunkan reabsorpsi usus asam empedu (diproduksi di hati dari kolesterol), yang mengarah ke rangsangan konversi kolesterol menjadi lebih banyak asam empedu untuk mengkompensasi penurunan ini.Sembelit, gas usus berlebih, rasa kenyang dan mual.
EzetimibeEzetimibe.Mereka menghambat penyerapan kolesterol di usus.Infeksi saluran pernafasan, sakit kepala, sakit punggung dan nyeri otot.
FibratFenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate, dan clofibrate.Mereka mengubah transkripsi gen yang terlibat dalam metabolisme lipoprotein.Perubahan gastrointestinal, peningkatan enzim hati, dan risiko pembentukan batu empedu.
Asam nikotinatAsam nikotinat.Ini menghambat sintesis trigliserida di hati, yang menyebabkan peningkatan degradasi apolipoprotein, mengurangi sekresi VLDL dan LDL.Kemerahan pada kulit.

Sebagai pelengkap obat penurun kolesterol tinggi, gaya hidup sehat harus diterapkan, seperti pola makan sehat, olah raga teratur, penurunan berat badan dan pengurangan penggunaan rokok dan konsumsi alkohol, yang berkontribusi pada peningkatan kolesterol HDL dan penurunan kolesterol LDL.


Obat penurun kolesterol alami

Pengobatan alami juga dapat diindikasikan untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah, tetapi juga harus digunakan di bawah panduan medis dan menghormati pedoman dari setiap sisipan kemasan atau label obat.

Beberapa makanan, tumbuhan atau suplemen alami yang dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol antara lain:

  • Serat larut, seperti oat, pektin hadir dalam berbagai buah-buahan atau biji rami, karena berkontribusi pada penurunan penyerapan kolesterol dan penyerapan garam empedu di tingkat usus;
  • Teh hijau, yang berkontribusi pada penurunan kolesterol LDL karena penurunan penyerapan kolesterol dan penurunan produksi kolesterol di hati;
  • Ragi beras merah, monacoline K, yang memiliki mekanisme kerja yang mirip dengan statin dan, oleh karena itu, menghambat produksi kolesterol di hati;
  • Fitosterol, yang ada dalam makanan, seperti buah-buahan, sayuran, dan minyak sayur atau suplemen seperti Collestra atau Gerovital, misalnya. Fitosterol juga menghambat produksi kolesterol di hati;
  • Lektin Kedelai, yang berkontribusi pada peningkatan metabolisme dan pengangkutan lemak, membantu mengurangi kolesterol. Lektin kedelai juga tersedia dalam suplemen makanan, seperti halnya dengan merek Stem atau Sundown, misalnya;
  • Omega 3, 6 dan 9, yang berkontribusi untuk menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL. Omegas terdapat pada beberapa merek suplemen makanan atau makanan seperti ikan, minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan dan biji rami misalnya;
  • Kitosan, yang merupakan serat alami hewani, yang berkontribusi pada penurunan penyerapan kolesterol di tingkat usus.

Selain obat atau suplemen penurun kolesterol, penting juga untuk mengonsumsi makanan seimbang rendah lemak dan gorengan.


Tonton video berikut dan pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dimakan untuk menjaga kadar kolesterol yang sehat:

Populer

Apa Itu Gangguan Pikiran?

Apa Itu Gangguan Pikiran?

Gangguan pikiran adalah cara berpikir yang tidak teratur yang mengarah pada cara abnormal dalam mengekpreikan bahaa aat berbicara dan menuli. Ini adalah alah atu gejala utama kizofrenia, tetapi mungki...
Apakah Sayuran Beku Sehat?

Apakah Sayuran Beku Sehat?

ayuran beku ering dianggap ebagai alternatif yang terjangkau dan nyaman untuk ayuran egar.Mereka biaanya tidak hanya lebih murah dan lebih mudah diiapkan, tetapi juga memiliki umur impan yang lebih la...