Mengapa Semua Orang Membenci Pil KB Saat Ini?

Isi

• Manfaat Pil
• Kelemahan (Sah)
• Mengakhiri Hubungan
• Ulasan untuk

Selama lebih dari 50 tahun, pil KB telah dirayakan dan ditelan oleh ratusan juta wanita di seluruh dunia. Sejak dipasarkan pada tahun 1960, pil KB telah dipuji sebagai cara untuk memberi wanita kekuatan untuk merencanakan kehamilan mereka—dan, pada dasarnya, kehidupan mereka.

Namun dalam beberapa tahun terakhir, reaksi pengendalian kelahiran telah terjadi. Di dunia kesehatan yang menghargai segala sesuatu yang alami—mulai dari makanan hingga perawatan kulit—pil dan hormon eksogennya telah menjadi bukan anugerah dan lebih merupakan kejahatan yang diperlukan, jika bukan musuh langsung.

Di Instagram dan di internet, "influencer" kesehatan dan pakar kesehatan sama-sama menjelaskan manfaat berhenti minum pil. Masalah nyata dengan pil KB termasuk masalah seperti libido rendah, masalah tiroid, kelelahan adrenal, masalah kesehatan usus, gangguan pencernaan, kekurangan nutrisi, perubahan suasana hati, dan banyak lagi. (Di Sini: Efek Samping Kontrol Kelahiran yang Paling Umum)

Bahkan situs web besar bergabung dengan tajuk utama seperti "Mengapa Saya Lebih Bahagia, Lebih Sehat, dan Lebih Seksi Tanpa Kontrol Kelahiran Hormon." (Kredit khusus itu keluar dari pil karena meningkatkan dorongan seks penulis, ukuran payudara, suasana hati, dan bahkan kepercayaan diri dan keterampilan sosialnya.)

Tiba-tiba, menjadi bebas pil (seperti bebas gluten atau bebas gula) telah menjadi tren kesehatan terpanas du jour. Itu cukup untuk membuat seseorang seperti saya, yang telah menggunakan pil KB selama 15 tahun, bertanya-tanya apakah saya menyakiti diri sendiri dengan menelan pil kecil itu setiap hari. Apakah saya harus berhenti, seperti kebiasaan buruk?

Rupanya, bukan hanya saya yang bertanya-tanya. Lebih dari setengah (55 persen) wanita Amerika yang aktif secara seksual saat ini tidak menggunakan metode pengendalian kelahiran, dan dari mereka yang melakukannya, 36 persen mengatakan mereka lebih suka metode non-hormon, menurut survei yang dilakukan oleh The Harris Poll untuk Evofem Biosciences. , Inc. (sebuah perusahaan biofarmasi yang didedikasikan untuk kesehatan wanita). Ditambah,Kosmopolitan survei menemukan 70 persen wanita yang telah menggunakan pil KB melaporkan bahwa mereka telah berhenti meminumnya, atau berpikir untuk berhenti menggunakannya dalam tiga tahun terakhir. Jadi, apakah obat yang dulu dirayakan menjadi sesuatu dari masa lalu?

"Ini tren yang menarik," kata Navya Mysore, M.D., seorang dokter perawatan primer yang berspesialisasi dalam kesehatan wanita di One Medical, tentang reaksi pil KB. "Saya tidak berpikir itu tren yang buruk karena mendorong orang untuk melihat nutrisi, gaya hidup, dan tingkat stres mereka secara keseluruhan." Ini juga dapat dikaitkan dengan fakta bahwa semakin banyak wanita yang memilih IUD bebas hormon, catatnya.

Namun, generalisasi dan slogan tentang efek "buruk" BC belum tentu akurat untuk setiap orang. "Pengendalian kelahiran harus menjadi topik netral," katanya. "Itu harus menjadi pilihan individu-bukan hal yang baik atau buruk secara objektif."

Seperti hal lain yang beredar di internet, kita perlu waspada terhadap sesuatu yang terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Banyak dari posting yang mempromosikan kebebasan pengendalian kelahiran mungkin terdengar menjanjikan, tetapi mungkin ada motif tersembunyi, kata Megan Lawley, M.D., rekan keluarga berencana di Departemen Ginekologi dan Obstetri Universitas Emory.

"Seringkali Anda mungkin menemukan bahwa orang-orang yang berpendapat bahwa kontrasepsi lebih berbahaya daripada kebaikan juga mendorong orang untuk membelanjakan uang untuk perawatan kesehatan atau produk yang tidak jelas manfaatnya," katanya, "jadi pastikan Anda memilih sumber yang baik untuk mendidik. dirimu sendiri." Dengan kata lain, jangan percaya semua yang Anda baca di 'gram!

Manfaat Pil

Pertama-tama, pil itu, untuk semua maksud dan tujuan, aman dan efektif. Ia melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk memenuhi janji utamanya untuk mencegah kehamilan. Ini 99 persen efektif secara teori, menurut Planned Parenthood, meskipun jumlah itu turun menjadi 91 persen setelah memperhitungkan kesalahan pengguna.

Plus, Pil memang menawarkan manfaat kesehatan. "Kontrasepsi hormonal dapat membantu wanita dengan masalah seperti menstruasi yang berat dan/atau periode yang menyakitkan, mencegah migrain saat menstruasi, dan mengobati jerawat atau hirsutisme (pertumbuhan rambut yang berlebihan)," kata Dr. Lawley. Ini juga telah terbukti mengurangi risiko kanker ovarium dan endometrium dan membantu wanita dengan kondisi seperti sindrom ovarium polikistik, endometriosis, dan adenomiosis.

Adapun klaim bahwa itu mengarah pada efek samping yang menakutkan, dari penambahan berat badan hingga perubahan suasana hati hingga kemandulan? Kebanyakan tidak menahan air. "Untuk wanita sehat yang tidak merokok, pil KB tidak memiliki efek samping jangka panjang," kata Sherry A. Ross, M.D., pakar kesehatan wanita dan penulis buku. She-ology: Panduan Definitif untuk Kesehatan Intim Wanita. Periode.

Inilah masalahnya: Efek samping seperti penambahan berat badan atau perubahan suasana hati bisa terjadi, tetapi mereka dapat dikurangi dengan eksperimen dengan versi pil yang berbeda. (Inilah cara menemukan alat kontrasepsi terbaik untuk Anda.) Dan, sekali lagi, tubuh setiap orang akan merespons secara berbeda. "Efek samping ini biasanya bersifat sementara," jelas Dr. Ross. "Jika mereka tidak hilang dalam dua hingga tiga bulan, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengganti pil KB jenis lain, karena ada banyak jenis dan kombinasi estrogen dan progesteron yang berbeda tergantung pada efek samping dan tipe tubuh Anda." Dan perlu diingat: "Tidak semua suplemen 'alami' juga aman," kata Dr. Mysore. "Mereka juga memiliki efek samping."

Adapun rumor bahwa minum pil bisa membuat Anda tidak subur? "Sama sekali tidak ada kebenarannya," kata Dr. Mysore. Jika seseorang memiliki kesuburan yang sehat, minum pil KB tidak akan menghalangi Anda untuk hamil. Dan tidak mengherankan, tidak ada penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa melewatkan pil KB akan meningkatkan kepercayaan diri atau keterampilan sosial Anda. (Intip mitos pengendalian kelahiran umum lainnya ini.)

Kelemahan (Sah)

Semua yang dikatakan, ada alasan tertentu untuk meneruskan pil KB. Sebagai permulaan, tidak semua orang adalah kandidat yang baik untuk kontrasepsi hormonal: "Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, riwayat pembekuan darah, stroke, Anda seorang perokok di atas usia 35 tahun, atau Anda memiliki sakit kepala migrain dengan aura, Anda tidak boleh menggunakan kontrasepsi oral," kata Dr. Ross.Plus, pil KB dari waktu ke waktu mungkin memiliki peningkatan risiko kanker payudara, meskipun "risiko yang sangat, sangat kecil," catatnya.

Alasan bagus lainnya untuk berhenti minum pil adalah jika Anda memutuskan IUD adalah pilihan yang lebih baik untuk Anda. IUD mendapat nilai tinggi di kalangan ob-gyn sebagai metode pengendalian kelahiran yang sangat efektif dan aman dan telah direkomendasikan sebagai pilihan "lini pertama" untuk kontrasepsi bagi semua wanita usia reproduksi oleh American College of Obstetricians and Gynecologists. "Bagi mereka yang sensitif terhadap hormon saat diminum, IUD menawarkan alternatif yang layak," kata Dr. Ross. "IUD tembaga tidak mengandung hormon dan IUD yang melepaskan progesteron memiliki jumlah progesteron yang minimal jika dibandingkan dengan kontrasepsi oral."

Mengakhiri Hubungan

Tentu saja, jika Anda menggunakan kontrasepsi kalkun dingin, Anda berisiko mengalami kehamilan yang tidak direncanakan. Banyak dari influencer kesehatan yang berhenti minum pil ini mengatakan mereka akan menggunakan aplikasi pelacakan kesuburan atau metode ritme untuk mencegah kehamilan. Anda bahkan mungkin pernah melihat postingan sponsor untuk aplikasi Natural Cycles, yang memiliki kampanye pemasaran influencer yang kuat.

Meskipun merupakan pilihan non-pil yang layak, perlu dicatat bahwa metode ini juga memiliki beberapa risiko, kata Dr. Mysore. Karena Anda harus mencatat suhu Anda secara manual setiap pagi pada waktu yang sama persis, itu dapat membuat perbedaan besar dalam pembacaan jika Anda bahkan beberapa menit istirahat. Konon, efektivitasnya sebanding dengan pil, mengingat keduanya berisiko melakukan kesalahan pengguna. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Natural Cycles yang mengikuti 22.785 wanita melalui dua tahun siklus menstruasi, aplikasi tersebut ditemukan memiliki tingkat efektivitas penggunaan yang khas sebesar 93 persen (artinya itu memperhitungkan kesalahan pengguna dan faktor lain vs. jika Anda mengikuti metode dengan sempurna ), yang setara dengan pil KB hormonal. Badan Produk Medis Swedia juga mengkonfirmasi tingkat efektivitas yang sama ini dalam laporan tahun 2018. Dan, pada Agustus 2018, FDA menyetujui Natural Cycles sebagai aplikasi medis seluler pertama yang dapat digunakan sebagai metode kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Jadi, jika Anda berhenti minum pil dan berniat untuk menjalani rute alami, menggunakan aplikasi seperti Siklus Alami jauh lebih efektif daripada metode pelacakan kesuburan tradisional, yang hanya sekitar 76 hingga 88 persen efektif pada tahun pertama penggunaan biasa, menurut American College of Obstetricians and Gynecologists.

Jika Anda hanya ingin tahu bagaimana reaksi tubuh Anda setelah berhenti minum pil, Dr. Mysore mendukung gagasan untuk mengambil "liburan pengendalian kelahiran" setiap tiga hingga lima tahun untuk memastikan siklus Anda teratur. "Lepaskan selama beberapa bulan untuk melihat seperti apa menstruasi Anda: Jika teratur, Anda dapat melakukannya kembali untuk terus mencegah kehamilan," katanya. Pastikan Anda menggunakan metode cadangan, seperti kondom, selama istirahat. (Perhatian: Berikut adalah beberapa efek samping yang dapat Anda harapkan dari berhenti menggunakan pil KB.)

Di atas segalanya, ingatlah bahwa tetap menggunakan atau menghentikan pil adalah pilihan individu. "Ada banyak alasan untuk menggunakan kontrasepsi, sama seperti ada alasan mengapa wanita memilih untuk tidak menggunakan kontrasepsi," kata Dr. Lawley, dan keputusan apa pun harus dimulai dengan percakapan dengan penyedia medis Anda tentang prioritas kesehatan Anda.

Ulasan untuk