Bolehkah Melewatkan Hari Kontrol Kelahiran?

Isi

• Dasar-dasar keluarga berencana
• Mengapa konsistensi itu penting
• Apa yang harus dilakukan jika Anda kehilangan pil kombinasi
• Minum pil berikutnya
• Ambil pil terakhir dari paket Anda
• Ambil pil cadangan
• Jika Anda kehilangan pil plasebo
• Apa yang harus dilakukan jika Anda kehilangan pil progestin saja
• Minum pil berikutnya
• Ambil pil terakhir dari paket Anda
• Ambil pil cadangan
• Kapan Anda harus memulai paket Anda berikutnya
• Untuk pil kombinasi
• Untuk pil mini
• Efek samping kehilangan pil
• Cara memaksimalkan keefektifan alat kontrasepsi Anda
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Pernahkah Anda menjatuhkan pil KB di wastafel? Sudahkah Anda menghancurkan beberapa pil di bagian bawah dompet Anda? Orang terkadang kehilangan pil. Jika itu terjadi, penting untuk memiliki rencana tindakan untuk memastikan ini tidak memengaruhi keefektifan alat kontrasepsi Anda.

Hubungi dokter Anda jika pil Anda hilang. Mintalah panduan tentang jenis pil khusus Anda. Masing-masing berbeda, dan dokter Anda mungkin dapat merekomendasikan strategi terbaik untuk Anda.

Jika Anda meminum pil pada malam hari atau tidak dapat menghubungi kantor dokter Anda, Anda dapat menangani masalah ini dengan tip berikut.

Dasar-dasar keluarga berencana

Dua jenis pil KB yang diresepkan adalah pil mini dan pil kombinasi.

Pil mini hanya mengandung progestin, atau progesteron sintetis. Pil kombinasi memiliki, seperti namanya, kombinasi dari dua hormon sintetis, progestin dan estrogen.

Pil KB kombinasi mungkin monofasik atau multifasik. Dengan kontrasepsi monofasik, yang lebih umum, setiap pil aktif dalam satu kemasan mengandung tingkat hormon yang sama. Dengan kontrasepsi multifase, Anda menerima berbagai tingkat hormon pada hari yang berbeda.

Pil kombinasi dan pil mini bekerja dengan cara yang serupa. Pertama, mereka bekerja untuk mencegah ovulasi (meskipun beberapa pil tidak menghentikan ovulasi 100 persen dari waktu).

Ovulasi terjadi setiap bulan ketika sel telur dilepaskan dari ovarium wanita untuk pembuahan. Jika tidak ada sel telur yang dilepaskan, kemungkinan hamil nol.

Pil KB juga mengentalkan penumpukan lendir di serviks, yang dapat mencegah sperma masuk ke dalam rahim. Jika sperma berhasil mencapai rahim, sel telur yang dilepaskan selama ovulasi bisa dibuahi.

Beberapa pil KB juga mengencerkan lapisan rahim untuk mencegah implantasi. Jika telur entah bagaimana dibuahi, lapisan tipis ini akan menyulitkan telur yang telah dibuahi untuk menempel dan berkembang.

Mengapa konsistensi itu penting

Pil KB dirancang untuk mempertahankan tingkat hormon yang seimbang dalam tubuh Anda. Minum pil Anda setiap hari dan pada waktu yang sama setiap hari menjaga tingkat hormon ini tetap konsisten.

Jika level ini berfluktuasi, tubuh Anda dapat memulai ovulasi dengan cukup cepat. Ini meningkatkan risiko kehamilan yang tidak direncanakan.

Jika Anda menggunakan pil kombinasi, Anda memiliki sedikit peningkatan tingkat perlindungan terhadap penurunan hormon ini, selama Anda mulai meminum pil Anda lagi secepat mungkin.

Jika Anda mengonsumsi pil progestin saja, jendela perlindungannya jauh lebih kecil. Jendela ini berlangsung sekitar tiga jam.

Apa yang harus dilakukan jika Anda kehilangan pil kombinasi

Lain kali Anda memiliki janji dengan dokter Anda, tanyakan kepada mereka apa yang mereka rekomendasikan untuk Anda lakukan jika Anda pernah kehilangan pil Anda. Dokter Anda mungkin menyarankan salah satu dari tiga opsi pertama ini:

Minum pil berikutnya

Teruslah bergerak dalam kemasan Anda, cukup dengan meminum pil aktif berikutnya. Hari-hari yang tertera pada kemasan pil mungkin tidak sesuai dengan hari-hari Anda meminum pil, tapi pastikan Anda tidak melewatkan minum pil setiap hari. Anda akan mencapai akhir paket Anda sehari lebih awal dan harus memulai paket berikutnya sehari lebih awal. Pergeseran ini tidak akan memengaruhi keefektifan pil.

Ambil pil terakhir dari paket Anda

Jika Anda masih mengonsumsi pil aktif (dan Anda menggunakan kontrasepsi monofasik), minumlah pil aktif terakhir dalam kemasan Anda sebagai pengganti pil yang hilang. Ini memastikan bahwa semua pil yang tersisa diminum pada hari yang dijadwalkan secara teratur. Anda akan mencapai akhir kemasan Anda dan memulai pil plasebo - pil tidak aktif di akhir kemasan Anda - sehari lebih awal.

Anda juga dapat memulai paket berikutnya sehari lebih awal.

CATATAN: Metode ini tidak bekerja untuk kontrasepsi multifase karena dosisnya akan terputus berdasarkan posisi Anda saat pil terlewat.

Ambil pil cadangan

Jika Anda memiliki satu pak pil KB lain, ambil salah satu pil dari kemasan itu untuk menggantikan pil yang hilang. Sisihkan paket itu, dan simpan jika Anda kehilangan pil di lain waktu.

Jika Anda meminum pil multifase, Anda dapat meminum pil dengan dosis yang sesuai untuk pil yang hilang.

Jika Anda meminum pil monofasik, Anda dapat meminum salah satu pil aktif di kemasan cadangan Anda. Cara ini memungkinkan Anda untuk tetap meminum pil pada hari-hari yang tertera di kemasan (pil Senin pada Senin, pil Selasa pada Selasa, dll).

Pastikan untuk memperhatikan tanggal kedaluwarsa pada kemasan cadangan Anda, karena Anda tidak boleh menggunakan semua pil aktif dalam waktu yang disarankan.

Jika Anda kehilangan pil plasebo

Jika Anda kehilangan pil plasebo, Anda bisa melewatkan dosis ini.Anda dapat menunggu sampai hari berikutnya untuk mengambil dosis yang dijadwalkan secara teratur.

Karena pil plasebo tidak mengandung hormon apa pun, melewatkan satu hormon tidak akan meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Apa yang harus dilakukan jika Anda kehilangan pil progestin saja

Anda tidak memiliki banyak ruang gerak jika kehilangan pil progestin saja. Anda perlu meminumnya dalam beberapa jam dari waktu dosis yang dijadwalkan, atau efektivitas pil KB Anda mungkin turun.

Lain kali Anda memiliki janji dengan dokter Anda, tanyakan apa yang mereka sarankan untuk Anda lakukan jika Anda kehilangan pil.

Anda juga dapat melakukan salah satu dari berikut ini:

Minum pil berikutnya

Ambil pil besok sebagai gantinya, dan lanjutkan dengan sisa paket. Meskipun hari Anda meminum obat sekarang menjadi hari libur dari jadwal tanggal pil, ini akan menjaga tingkat hormon Anda tetap konstan.

Ambil pil terakhir dari paket Anda

Jika Anda ingin agar pil Anda selaras dengan hari yang benar dalam seminggu, Anda dapat meminum pil terakhir dalam kemasan Anda sebagai pengganti pil Anda yang hilang. Kemudian ambil sisa paket sesuai jadwal semula.

Anda akan mencapai akhir paket Anda lebih cepat, tetapi Anda dapat memulai paket berikutnya segera setelahnya.

Ambil pil cadangan

Gantikan pil hari ini dengan pil dari kemasan yang belum dibuka. Ini akan membuat pil Anda berbaris untuk sisa kemasan Anda, dan Anda akan memulai kemasan berikutnya tepat waktu.

Siapkan paket pil tambahan ini dan sisihkan jika Anda kehilangan satu pil lagi di masa mendatang. Perhatikan tanggal kedaluwarsa pada paket cadangan Anda. Anda ingin memastikan pil cadangan Anda masih efektif.

Kapan Anda harus memulai paket Anda berikutnya

Apakah Anda mengambil pil kombinasi atau pil mini akan menentukan kapan Anda memulai kemasan berikutnya.

Untuk pil kombinasi

Jika Anda meminum pil kombinasi, jawabannya tergantung pada cara Anda mengganti pil yang hilang.

Jika Anda meminum pil aktif terakhir dari kemasan Anda untuk menggantikan pil yang hilang atau Anda melewatkan satu hari sebelumnya, Anda akan memulai pil plasebo sehari lebih awal. Itu berarti Anda juga akan mencapai awal paket baru sehari lebih awal. Anda harus mulai meminum kemasan berikutnya sehari lebih awal untuk mempertahankan kemanjuran KB.

Jika Anda mengambil pil dari kemasan lain, Anda harus mengikuti jadwal pil rutin Anda. Dalam hal ini, Anda akan mulai mengambil paket berikutnya pada hari yang sama jika Anda tidak kehilangan pil. Ambil pil plasebo Anda, dan segera mulai paket berikutnya.

Untuk pil mini

Jika Anda menggunakan pil mini progestin, mulai kemasan berikutnya segera setelah Anda mengakhiri yang sedang Anda gunakan.

Pil progestin saja menghasilkan hormon dengan setiap pil. Anda tidak mendapatkan pil plasebo dengan paket pil khusus progestin, sehingga Anda dapat memulai paket pil berikutnya segera setelah kemasan habis.

Efek samping kehilangan pil

Jika Anda kehilangan pil dan tidak meminumnya sama sekali, Anda mungkin mengalami pendarahan terobosan. Setelah Anda melanjutkan penggunaan pil KB harian, pendarahan akan berhenti.

Jika Anda menggunakan pil kombinasi, Anda harus menggunakan beberapa bentuk perlindungan cadangan jika Anda melewatkan dua pil atau lebih, atau jika sudah lebih dari 48 jam sejak Anda seharusnya meminum pil Anda. Anda harus menggunakan metode pencadangan ini selama tujuh hari ke depan. Jika Anda mengganti pil yang hilang dengan pil lain, dan Anda tidak benar-benar melewatkan satu pil, Anda tidak memerlukan kontrasepsi cadangan.

Jika Anda mengonsumsi pil progestin saja dan melewatkan pil yang hilang, risiko Anda untuk hamil akan meningkat. Gunakan metode kontrasepsi cadangan setidaknya selama 48 jam setelah Anda melanjutkan minum pil setiap hari.

Beli sekarang: Beli kondom.

Cara memaksimalkan keefektifan alat kontrasepsi Anda

Praktik terbaik ini dapat membantu Anda menghindari kehamilan yang tidak direncanakan atau kemungkinan efek samping yang disebabkan oleh pengendalian kelahiran:

• Minum pil setiap hari pada waktu yang sama. Pasang pengingat di ponsel Anda, atau pilih waktu yang mudah diingat, seperti sarapan. Anda harus meminum pil Anda setiap hari untuk efektivitas tertinggi.
• Batasi penggunaan alkohol. Alkohol tidak memengaruhi keefektifan pil, tetapi dapat memengaruhi kemampuan Anda mengingat untuk meminumnya. Jika Anda meminum pil dan kemudian muntah dalam beberapa jam, baik karena sakit atau konsumsi alkohol, Anda mungkin perlu minum pil lagi.
• Periksa interaksi. Beberapa obat resep dan suplemen herbal yang dijual bebas dapat memengaruhi efektivitas pengendalian kelahiran Anda. Sebelum Anda mulai meminum pil atau obat lain, tanyakan kepada dokter atau apoteker apakah aman bagi Anda untuk mencampur keduanya.

Bawa pulang

Jika Anda kehilangan pil, Anda dapat dengan mudah memperbaiki masalah dengan menghubungi apoteker atau kantor dokter Anda dan mendapatkan nasihat, beralih ke pil berikutnya dalam kemasan Anda, atau mengganti pil yang hilang dengan pil dari kemasan baru.

Daripada menunggu sampai Anda kehabisan pil untuk mencari tahu apa yang harus dilakukan, jadilah proaktif. Tanyakan kepada dokter Anda sekarang bagaimana Anda harus menangani kehilangan pil sehingga Anda akan tahu apa yang harus dilakukan jika itu terjadi.

Jika Anda sering kehilangan pil atau sering melewatkan pil, Anda mungkin ingin mendiskusikan peralihan ke opsi KB baru. Yang tidak membutuhkan perawatan harian mungkin lebih cocok untuk Anda dan gaya hidup Anda.

Pilihan kontrasepsi seperti cincin vagina, koyo, atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) dapat membantu Anda menjaga perlindungan terhadap kehamilan yang tidak direncanakan tanpa harus minum pil setiap hari.