Stenosis arteri karotis - perawatan diri

Arteri karotis menyediakan suplai darah utama ke otak. Mereka terletak di setiap sisi leher Anda. Anda bisa merasakan denyut nadi mereka di bawah rahang Anda.

Stenosis arteri karotis terjadi ketika arteri karotis menyempit atau tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan stroke.

Apakah dokter Anda merekomendasikan operasi untuk membuka blokir arteri yang menyempit, obat-obatan dan perubahan gaya hidup dapat:

• Cegah penyempitan lebih lanjut dari arteri penting ini
• Mencegah terjadinya stroke

Membuat perubahan tertentu pada pola makan dan kebiasaan olahraga Anda dapat membantu mengobati penyakit arteri karotis. Perubahan sehat ini juga dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat dan mengelola tekanan darah tinggi dan kolesterol.

• Makan makanan yang sehat dan rendah lemak.
• Makan banyak buah dan sayuran. Segar atau beku adalah pilihan yang lebih baik daripada kalengan, yang mungkin telah menambahkan garam atau gula.
• Pilih makanan berserat tinggi, seperti roti gandum, pasta, sereal, dan biskuit.
• Makan daging tanpa lemak dan ayam tanpa kulit dan kalkun.
• Makan ikan dua kali seminggu. Ikan baik untuk arteri Anda.
• Kurangi lemak jenuh, kolesterol, dan tambahkan garam dan gula.

Lebih aktif.

• Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu untuk memastikan Anda cukup sehat untuk berolahraga.
• Berjalan kaki adalah cara mudah untuk menambah aktivitas di hari Anda. Mulailah dengan 10 hingga 15 menit sehari.
• Mulailah secara bertahap dan tingkatkan hingga 150 menit latihan seminggu.

Berhenti merokok, jika Anda merokok. Berhenti mengurangi risiko stroke. Bicarakan dengan penyedia Anda tentang program berhenti merokok.

Jika perubahan gaya hidup tidak cukup menurunkan kolesterol dan tekanan darah Anda, obat-obatan mungkin akan diresepkan.

• obat kolesterol membantu hati Anda menghasilkan lebih sedikit kolesterol. Ini mencegah plak, endapan lilin, menumpuk di arteri karotis.
• Obat tekanan darah mengendurkan pembuluh darah Anda, membuat jantung Anda berdetak lebih lambat, dan membantu tubuh Anda membuang cairan ekstra. Ini membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
• Obat pengencer darah, seperti aspirin atau clopidogrel, mengurangi kemungkinan pembentukan gumpalan darah dan membantu menurunkan risiko stroke.

Obat-obatan ini dapat memiliki efek samping. Jika Anda melihat efek samping, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Dokter Anda mungkin mengubah dosis atau jenis obat yang Anda minum untuk membantu mengurangi efek samping. Jangan pernah berhenti minum obat atau minum lebih sedikit obat tanpa berbicara dengan penyedia Anda terlebih dahulu.

Penyedia Anda akan ingin memantau Anda dan melihat seberapa baik perawatan Anda bekerja. Pada kunjungan ini, penyedia Anda dapat:

• Gunakan stetoskop untuk mendengarkan aliran darah di leher Anda
• Periksa tekanan darah Anda
• Periksa kadar kolesterol Anda

Anda mungkin juga menjalani tes pencitraan untuk melihat apakah penyumbatan di arteri karotis Anda menjadi lebih buruk.

Memiliki penyakit arteri karotis menempatkan Anda pada risiko stroke. Jika Anda merasa memiliki gejala stroke, segera pergi ke ruang gawat darurat atau hubungi 911 atau nomor darurat setempat. Gejala stroke meliputi:

• Penglihatan kabur
• Kebingungan
• Kehilangan ingatan
• Hilangnya sensasi
• Masalah dengan bicara dan bahasa
• Kehilangan penglihatan
• Kelemahan di satu bagian tubuh Anda

Dapatkan bantuan segera setelah gejala muncul. Semakin cepat Anda menerima perawatan, semakin baik peluang Anda untuk sembuh. Dengan stroke, setiap detik penundaan dapat mengakibatkan lebih banyak cedera otak.

Penyakit arteri karotis - perawatan diri

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Penyakit serebrovaskular iskemik. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley dalam Praktik Klinis. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 65.

Goldstein LB. Penyakit serebrovaskular iskemik. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Penyakit serebrovaskular: pengambilan keputusan termasuk terapi medis. Dalam: Sidawy AN, Perler BA, eds. Bedah Vaskular Rutherford dan Terapi Endovaskular. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 89.

Sooppan R, Lum YW. Penatalaksanaan stenosis karotis berulang. Dalam: Cameron AM, Cameron JL, eds. Terapi Bedah Saat Ini. edisi ke-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:933-939.

• Penyakit Arteri Karotis