Anemia yang disebabkan oleh zat besi rendah - bayi dan balita

Anemia adalah masalah di mana tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat. Sel darah merah membawa oksigen ke jaringan tubuh.

Zat besi membantu membuat sel darah merah, sehingga kekurangan zat besi dalam tubuh dapat menyebabkan anemia. Nama medis dari masalah ini adalah anemia defisiensi besi.

Anemia yang disebabkan oleh kadar zat besi yang rendah adalah bentuk anemia yang paling umum. Tubuh mendapatkan zat besi melalui makanan tertentu. Ini juga menggunakan kembali zat besi dari sel darah merah tua.

Diet yang tidak memiliki cukup zat besi adalah penyebab paling umum. Selama periode pertumbuhan yang cepat, bahkan lebih banyak zat besi dibutuhkan.

Bayi dilahirkan dengan zat besi yang tersimpan di dalam tubuhnya. Karena mereka tumbuh dengan cepat, bayi dan balita perlu menyerap banyak zat besi setiap hari. Anemia defisiensi besi paling sering menyerang bayi berusia 9 hingga 24 bulan.

Bayi yang disusui membutuhkan lebih sedikit zat besi karena zat besi diserap lebih baik ketika ada di dalam ASI. Formula dengan zat besi yang ditambahkan (diperkaya besi) juga menyediakan zat besi yang cukup.

Bayi di bawah 12 bulan yang minum susu sapi daripada ASI atau susu formula yang diperkaya zat besi lebih mungkin mengalami anemia. Susu sapi menyebabkan anemia karena:

• Memiliki lebih sedikit zat besi
• Menyebabkan sejumlah kecil kehilangan darah dari usus
• Membuat tubuh lebih sulit menyerap zat besi

Anak-anak di atas 12 bulan yang minum terlalu banyak susu sapi juga dapat mengalami anemia jika mereka tidak cukup makan makanan sehat lain yang mengandung zat besi.

Anemia ringan mungkin tidak menunjukkan gejala. Saat kadar zat besi dan jumlah darah menjadi lebih rendah, bayi atau balita Anda mungkin:

• Bersikap mudah tersinggung
• Menjadi sesak napas
• Mengidam makanan yang tidak biasa (disebut pica)
• Makan lebih sedikit
• Merasa lelah atau lemah sepanjang waktu
• Sakit lidah
• Sakit kepala atau pusing or

Dengan anemia yang lebih parah, anak Anda mungkin mengalami:

• Mata berwarna biru atau putih pucat
• Kuku rapuh
• Warna kulit pucat

Penyedia layanan kesehatan akan melakukan pemeriksaan fisik. Semua bayi harus menjalani tes darah untuk memeriksa anemia. Tes darah yang mengukur kadar zat besi dalam tubuh meliputi:

• hematokrit
• feritin serum
• Besi serum
• Kapasitas pengikatan besi total (TIBC)

Pengukuran yang disebut saturasi zat besi (serum iron/TIBC) seringkali dapat menunjukkan apakah anak memiliki cukup zat besi dalam tubuhnya.

Karena anak-anak hanya menyerap sedikit zat besi yang mereka makan, kebanyakan anak-anak membutuhkan 8 sampai 10 mg zat besi per hari.

DIET DAN BESI

Selama tahun pertama kehidupan:

• Jangan berikan bayi Anda susu sapi sampai usia 1 tahun. Bayi di bawah usia 1 tahun mengalami kesulitan mencerna susu sapi. Gunakan ASI atau susu formula yang diperkaya dengan zat besi.
• Setelah 6 bulan, bayi Anda akan mulai membutuhkan lebih banyak zat besi dalam makanannya. Mulailah makanan padat dengan sereal bayi yang diperkaya zat besi yang dicampur dengan ASI atau susu formula.
• Daging, buah, dan sayuran yang kaya zat besi juga bisa dimulai.

Setelah usia 1 tahun, Anda dapat memberikan bayi Anda susu murni sebagai pengganti ASI atau susu formula.

Makan makanan sehat adalah cara paling penting untuk mencegah dan mengobati kekurangan zat besi. Sumber zat besi yang baik meliputi:

• Aprikot
• Ayam, kalkun, ikan, dan daging lainnya
• Kacang kering, lentil, dan kedelai
• Telur
• Hati
• Gula tetes
• Havermut
• Selai kacang
• Jus buah prune
• Kismis dan plum
• Bayam, kangkung, dan sayuran hijau lainnya

SUPLEMEN BESI

Jika diet sehat tidak mencegah atau mengobati tingkat zat besi dan anemia yang rendah pada anak Anda, penyedia kemungkinan akan merekomendasikan suplemen zat besi untuk anak Anda. Ini diambil melalui mulut.

Jangan memberi anak Anda suplemen zat besi atau vitamin dengan zat besi tanpa berkonsultasi dengan penyedia anak Anda. Penyedia akan meresepkan jenis suplemen yang tepat untuk anak Anda. Jika anak Anda mengonsumsi terlalu banyak zat besi, itu bisa menyebabkan keracunan.

Dengan pengobatan, hasilnya mungkin baik. Dalam kebanyakan kasus, jumlah darah akan kembali normal dalam 2 bulan. Penting bagi penyedia untuk menemukan penyebab kekurangan zat besi anak Anda.

Tingkat zat besi yang rendah dapat menyebabkan penurunan rentang perhatian, penurunan kewaspadaan dan masalah belajar pada anak-anak.

Tingkat zat besi yang rendah dapat menyebabkan tubuh menyerap terlalu banyak timbal.

Makan makanan sehat adalah cara paling penting untuk mencegah dan mengobati kekurangan zat besi.

Anemia - kekurangan zat besi - bayi dan balita

Baker RD, Baker SS. Nutrisi bayi dan balita. Dalam: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Pediatrik. edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 85.

Brandow AM. Pucat dan anemia. Dalam: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Diagnosis Berbasis Gejala Anak Nelson. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 37.

Rothman JA. Anemia defisiensi besi. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 482.