Wanita Berusia 110 Tahun Ini Menghancurkan 3 Bir dan Scotch Setiap Hari

Isi

• Ulasan untuk

Ingat ketika wanita tertua di dunia mengatakan sushi dan tidur siang adalah kunci umur panjang? Nah, ada centenarian lain dengan pandangan yang jauh lebih hidup tentang mata air awet muda: Agnes "Aggie" Fenton, yang mencapai 110 besar pada hari Sabtu, mengatakan bahwa kebiasaan minumnya setiap hari adalah yang membuatnya sejauh ini, NorthJersey.com melaporkan .

Fenton mengatakan dia menikmati tiga bir dan segelas scotch setiap hari selama hampir 70 tahun. Jika Anda ingin mengetahuinya secara teknis, sebenarnya, itu adalah Miller High Life dan Johnnie Walker Blue Label. (Apakah Kebiasaan Dua Uang Anda Menyakiti Kesehatan Anda?)

Yang mengejutkan, Fenton menceritakan bahwa dia benar-benar menerima saran tiga bir sehari dari dokter, setelah tumor jinak diangkat bertahun-tahun yang lalu (secara ajaib, dia hanya masalah kesehatan yang serius sampai saat ini). Sementara dia harus meninggalkan kebiasaan minum (pengasuhnya tidak ingin dia minum alkohol karena dia makan lebih sedikit sekarang), dia juga melaporkan membaca koran dan mendengarkan radio setiap hari, berdoa, dan banyak tidur. Dan, jika Anda bertanya-tanya, makanan favoritnya adalah sayap ayam, kacang hijau, dan ubi jalar (secara harfiah, Aggie yang sama). (Plus, cari tahu Mengapa Harapan Hidup Lebih Panjang untuk Wanita di Seluruh Dunia.)

Karena begitu sedikit yang berhasil masuk ke klub "supercentenarian" yang eksklusif (kira-kira satu dari setiap 10 juta orang hidup hingga 110 tahun atau lebih), tidak mungkin untuk mengetahui dengan pasti apa itu Betulkah bertanggung jawab atas kesehatan yang luar biasa baik, tetapi penelitian menunjukkan bahwa orang yang berusia seratus tahun memiliki beberapa karakteristik yang sama-mereka jarang mengalami obesitas atau memiliki riwayat merokok, dan mungkin memiliki kemampuan untuk menangani stres lebih baik daripada kebanyakan orang. Dan tentu saja, genetika dan riwayat keluarga juga merupakan faktor besar. (Ingin bergabung dengan klub? Lihat 3 Kebiasaan Buruk Ini yang Akan Merusak Kesehatan Masa Depan Anda).

"Masing-masing centenarian kami memiliki rahasia yang berbeda," kata Stacy Andersen, manajer proyek New England Centenarian Study Universitas Boston, yang telah diikuti Fenton selama lima tahun terakhir. "Jika Agnes merasa miliknya adalah alkohol, mungkin memang begitu, tetapi tentu saja kami tidak menemukan itu konsisten di semua orang yang berusia seratus tahun."

Dengan kata lain, Anda mungkin tidak ingin lari ke toko minuman keras dulu. Sayap ayam, kacang hijau, dan ubi jalar, kami senang untuk mulai menimbun.

Ulasan untuk