Anorexia (Kehilangan Nafsu Makan)

Isi

• Gambaran
• Penyebab hilangnya nafsu makan
• Depresi
• Kanker
• Hepatitis C
• Gagal ginjal
• Gagal jantung
• HIV / AIDS
• Penyakit Alzheimer
• Kiat untuk mendapatkan nutrisi yang tepat
• Kapan harus menghubungi dokter
• Prospek untuk anoreksia

Gambaran

Anoreksia adalah kehilangan nafsu makan secara umum atau kehilangan minat pada makanan. Ketika beberapa orang mendengar kata "anoreksia," mereka memikirkan gangguan makan anoreksia nervosa. Namun ada perbedaan di antara keduanya.

Anorexia nervosa tidak menyebabkan hilangnya nafsu makan. Penderita anoreksia nervosa sengaja menghindari makanan untuk mencegah penambahan berat badan. Orang yang menderita anoreksia (kehilangan nafsu makan) secara tidak sengaja kehilangan minat pada makanan. Kehilangan nafsu makan sering disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya.

Penyebab hilangnya nafsu makan

Karena anoreksia sering merupakan gejala dari masalah medis, bicarakan dengan dokter Anda jika Anda melihat penurunan nafsu makan yang signifikan. Secara teknis masalah medis apa pun dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan.

Penyebab umum hilangnya nafsu makan dapat termasuk yang berikut:

Depresi

Selama episode depresi, seseorang mungkin kehilangan minat pada makanan atau lupa makan. Ini dapat menyebabkan penurunan berat badan dan kekurangan gizi. Penyebab sebenarnya dari hilangnya nafsu makan tidak diketahui. Terkadang, penderita depresi bisa makan berlebihan.

Kanker

Kanker stadium lanjut dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan, sehingga tidak jarang orang dengan kanker stadium akhir mengalami penurunan makanan. Ketika penyakit ini berkembang, tubuh seseorang dengan kanker stadium akhir mulai menghemat energi. Karena tubuh mereka tidak dapat menggunakan makanan dan cairan dengan baik, kehilangan nafsu makan biasanya terjadi pada akhir masa hidup. Jika Anda seorang pengasuh, jangan terlalu khawatir jika orang yang dicintai memilih untuk tidak makan, atau hanya lebih suka cairan seperti es krim dan milkshake.

Efek samping yang disebabkan oleh beberapa perawatan kanker (radiasi dan kemoterapi) juga dapat mempengaruhi nafsu makan. Orang yang menerima perawatan ini dapat kehilangan nafsu makan jika mereka mengalami mual, kesulitan menelan, kesulitan mengunyah, dan luka pada mulut.

Hepatitis C

Hepatitis C adalah infeksi hati yang menyebar dari orang ke orang melalui kontak dengan darah yang terinfeksi. Infeksi ini disebabkan oleh virus hepatitis C. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan kerusakan hati. Kerusakan hati lanjut dapat menyebabkan mual dan muntah, yang mempengaruhi nafsu makan. Jika Anda kehilangan nafsu makan, dokter Anda dapat memerintahkan pemeriksaan darah untuk memeriksa virus hepatitis C. Jenis hepatitis lain juga bisa menyebabkan hilangnya nafsu makan dengan cara yang sama.

Gagal ginjal

Orang dengan gagal ginjal akan sering memiliki kondisi yang disebut uremia, yang berarti ada kelebihan protein dalam darah. Protein ini biasanya akan keluar dalam urin, namun ginjal yang rusak tidak dapat menyaringnya dengan benar. Uremia dapat menyebabkan penderita gagal ginjal merasa mual, dan tidak mau makan. Terkadang makanan akan terasa berbeda. Beberapa akan menemukan bahwa makanan yang pernah mereka nikmati tidak lagi menarik bagi mereka.

Gagal jantung

Penderita gagal jantung juga bisa mengalami kehilangan nafsu makan. Ini karena Anda memiliki sedikit aliran darah ke sistem pencernaan, menyebabkan masalah dengan pencernaan. Ini bisa membuatnya tidak nyaman dan tidak menarik untuk dimakan.

HIV / AIDS

Kehilangan nafsu makan juga merupakan gejala umum dari HIV / AIDS. Ada berbagai alasan untuk kehilangan nafsu makan karena HIV dan AIDS. Keduanya dapat menyebabkan luka yang menyakitkan di mulut dan lidah. Karena sakit, beberapa orang mengurangi asupan makanan atau benar-benar kehilangan keinginan untuk makan.

Mual yang disebabkan oleh AIDS dan HIV juga dapat memengaruhi nafsu makan. Mual juga bisa menjadi efek samping dari obat yang digunakan untuk mengobati HIV dan AIDS. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami mual atau kehilangan nafsu makan setelah memulai perawatan. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat terpisah untuk membantu Anda mengatasi mual.

Penyakit Alzheimer

Selain gejala lain, beberapa orang dengan penyakit Alzheimer (AD) juga mengalami kehilangan nafsu makan. Kehilangan nafsu makan pada penderita AD memiliki beberapa kemungkinan penjelasan. Beberapa orang dengan AD menghadapi depresi yang menyebabkan mereka kehilangan minat pada makanan. Penyakit ini juga dapat menyulitkan orang untuk menyampaikan rasa sakit. Akibatnya, mereka yang mengalami sakit mulut atau kesulitan menelan dapat kehilangan minat pada makanan.

Nafsu makan berkurang juga umum dengan AD karena penyakit ini merusak hipotalamus, yang merupakan area otak yang mengatur rasa lapar dan nafsu makan. Perubahan nafsu makan mungkin mulai berkembang bertahun-tahun sebelum diagnosis, dan menjadi lebih jelas setelah diagnosis.

Kehilangan nafsu makan juga dapat terjadi jika seseorang dengan AD tidak aktif atau tidak membakar kalori yang cukup sepanjang hari.

Kiat untuk mendapatkan nutrisi yang tepat

Anoreksia atau kehilangan nafsu makan dapat menyebabkan komplikasi seperti penurunan berat badan yang tidak disengaja dan kekurangan gizi. Meskipun Anda mungkin tidak merasa lapar atau ingin makan, tetap penting untuk mencoba mempertahankan berat badan yang sehat dan mendapatkan nutrisi yang baik ke dalam tubuh Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk berlatih sepanjang hari saat nafsu makan Anda rendah:

• Makanlah 5-6 porsi kecil sehari daripada 3 porsi besar yang bisa membuat Anda terlalu cepat kenyang.
• Lacak waktu di siang hari ketika Anda merasa paling lapar.
• Camilan setiap kali Anda lapar. Pilih camilan yang tinggi kalori dan protein, seperti buah-buahan kering, yogurt, mentega kacang dan kacang, keju, telur, protein, batangan granola, dan puding.
• Makanlah di lingkungan yang menyenangkan yang membuat Anda merasa nyaman.
• Makan makanan lunak, seperti kentang tumbuk atau smoothie, jika Anda kehilangan nafsu makan karena rasa sakit.
• Pertahankan camilan favorit Anda agar Anda dapat makan saat bepergian.
• Tambahkan bumbu atau saus untuk membuat makanan lebih menarik dan kalori lebih tinggi.
• Minumlah cairan di antara waktu makan sehingga mereka tidak mengisi Anda saat Anda sedang makan.
• Bertemu dengan ahli gizi untuk membuat rencana makan yang cocok untuk Anda.

Kapan harus menghubungi dokter

Kehilangan nafsu makan yang sesekali tidak memprihatinkan. Hubungi dokter Anda jika anoreksia menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan atau jika Anda memiliki tanda-tanda gizi buruk, seperti:

• kelemahan fisik
• sakit kepala
• pusing

Nutrisi yang buruk membuat tubuh Anda sulit untuk berfungsi dengan baik. Selain itu, kekurangan makanan juga bisa menyebabkan hilangnya massa otot.

Karena berbagai penyakit dapat mengurangi nafsu makan, dokter Anda dapat mengajukan beberapa pertanyaan mengenai kesehatan Anda saat ini. Ini dapat mencakup pertanyaan seperti:

• Apakah Anda sedang minum obat untuk kondisi apa pun?
• Apakah ada perubahan terbaru dalam berat badan Anda?
• Apakah kehilangan nafsu makan adalah gejala baru atau lama?
• Adakah peristiwa dalam hidup Anda saat ini yang membuat Anda kesal?

Tes yang digunakan untuk mendiagnosis masalah medis yang mendasari mungkin termasuk tes pencitraan (X-ray atau MRI) yang mengambil gambar detail dari bagian dalam tubuh Anda.Tes pencitraan dapat memeriksa peradangan dan sel-sel ganas. Dokter Anda juga dapat memesan tes darah atau tes urin untuk memeriksa fungsi hati dan ginjal Anda.

Jika Anda menunjukkan tanda-tanda kekurangan gizi, Anda mungkin dirawat di rumah sakit dan menerima nutrisi secara intravena.

Prospek untuk anoreksia

Mengatasi anoreksia atau kehilangan nafsu makan seringkali melibatkan perawatan penyebab yang mendasarinya. Dokter Anda mungkin menyarankan bekerja dengan ahli gizi terdaftar untuk saran tentang perencanaan makan dan nutrisi yang tepat. Anda juga dapat berbicara dengan dokter Anda tentang mengambil steroid oral untuk membantu merangsang nafsu makan Anda.