10 Minyak Esensial Terbaik untuk Dicoba

Isi

• Bagaimana kami memilih
• Minyak esensial peppermint
• Minyak esensial lavender
• Minyak pohon teh
• Minyak esensial bergamot
• Minyak esensial kamomil
• Minyak esensial melati
• Ekstrak melati untuk aromaterapi
• Minyak esensial ylang ylang
• Minyak esensial kayu putih
• Minyak esensial rose geranium
• Minyak atsiri nilam
• Paket sampler minyak esensial
• Diffuser minyak esensial
• Bagaimana memilih
• Bagaimana cara menggunakannya
• Rasio diffuser
• Tingkat pengenceran
• Uji tempel
• Tanggal kedaluwarsa
• Penyimpanan
• Tindakan pencegahan
• Encerkan, encerkan, encerkan
• Campur dengan minyak sebelum ditambahkan ke air
• Jangan mengkonsumsinya
• Gunakan dengan hati-hati di sekitar hewan peliharaan
• Ketahuilah bahwa mereka tidak selalu cocok untuk anak-anak
• Bawa pulang

Desain oleh Alexis Lira

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Indra penciuman Anda memungkinkan Anda merasakan lingkungan sekitar dengan cara yang ampuh. Minyak esensial digunakan untuk merangsang indera penciuman melalui aromaterapi. Mereka juga bisa dicampur dengan minyak pembawa dan digunakan langsung pada kulit atau rambut.

Disuling dari daun, bunga, dan biji tumbuhan, minyak atsiri banyak sekali jenisnya. Untuk membantu Anda menyaring rak minyak esensial, kami mengumpulkan daftar minyak, bersama dengan rekomendasi spesifik.

Bagaimana kami memilih

• Ada penelitian. 10 essential oil dalam daftar ini dipilih karena terbukti memiliki khasiat dan digemari banyak orang.
• Pabrikan itu penting. Masing-masing berasal dari produsen tepercaya yang transparan tentang metode ekstraksi minyak dan sumber tanaman.
• Jelas bagaimana itu dibuat. Kecuali ekstrak melati, minyak esensial dalam daftar ini diproduksi dengan pengepresan dingin atau distilasi uap.
• Ini bagus untuk penggunaan umum. Semuanya dianggap sesuai untuk penggunaan wewangian dan aromaterapi dan mendapatkan ulasan pelanggan yang sangat baik.
• Ini tersedia dalam berbagai ukuran. Karena Eden Botanicals menawarkan oli mereka dalam berbagai volume - dari sampel hingga botol 16 ons dan lebih besar - ada juga berbagai titik harga, yang membuatnya lebih fleksibel untuk anggaran Anda.

Minyak esensial peppermint

Selain memiliki wangi yang sedap yang banyak dikaitkan dengan liburan musim dingin, minyak peppermint memiliki manfaat kesehatan untuk performa atletik dan dapat memperbaiki gejala sindrom iritasi usus besar (IBS).

Minyak esensial peppermint bersumber dari tanaman peppermint, Mentha x piperita, di Pacific Northwest dan diperoleh melalui distilasi uap.

Beli minyak esensial peppermint Eden Botanicals secara online.

Minyak esensial lavender

Minyak esensial lavender memberikan aroma yang menenangkan dan menenangkan. Ini sering digunakan dalam aromaterapi untuk menghilangkan stres. Minyak lavendel juga menjadi minyak pijat yang sangat baik jika dicampur dengan minyak pembawa.

Minyak esensial ini dibuat dari lavender bersertifikat yang ditanam secara organik dan diimpor dari Prancis. Itu disuling dengan uap.

Beli minyak esensial lavender organik Eden Botanicals secara online.

Minyak pohon teh

Minyak pohon teh (melaleuca) dianggap memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Ini digunakan dalam perawatan luka, untuk menghilangkan kutu rambut, dan untuk mengendalikan ketombe.

Minyak pohon teh dapat ditambahkan ke sampo atau digunakan dalam bentuk encer pada kulit untuk mengatasi infeksi jamur ringan, seperti kutu air.

Bahan ini dapat menyebabkan iritasi pada mata, jadi berhati-hatilah jika Anda menggunakannya dalam sampo atau sebagai obat kutu.

Minyak pohon teh ini disuling dengan uap dari daun Australia Melaleuca alternifolia pohon.

Beli minyak pohon teh Eden Botanicals secara online.

Minyak esensial bergamot

Minyak esensial bergamot berasal dari kulit Jeruk bergamia buah-buahan, kombinasi hibrida jeruk dan lemon. Aromanya yang memikat dan khas meningkatkan losion tubuh, minyak pijat, dan jerawat.

Minyak esensial bergamot dapat membantu mengurangi stres. Ini mengandung senyawa yang juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Beberapa orang menganggap minyak bergamot mengiritasi kulit, jadi pastikan untuk selalu mengencerkan dan melakukan uji tempel (lebih lanjut di bawah).

Sebagai minyak jeruk, minyak esensial bergamot dapat menyebabkan kulit menjadi fotosensitif. Jika mengaplikasikannya ke kulit Anda, pastikan untuk menutupinya sebelum pergi ke luar atau menggunakannya pada saat Anda tidak dapat keluar di bawah sinar matahari.

Beli minyak esensial bergamot Eden Botanicals secara online.

Minyak esensial kamomil

Aroma kamomil yang menenangkan telah membuat banyak orang tertidur selama berabad-abad. Minyak esensial chamomile memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk pengurangan kecemasan.

Ada dua jenis chamomile, Jerman dan Romawi. Chamomile Jerman mengandung chamazulene yang lebih tinggi, bahan aktif yang dianggap memberi manfaat kesehatan pada chamomile.

Merek ini adalah chamomile Jerman organik bersertifikat USDA.

Beli minyak kamomil biru Jerman Eden Botanicals secara online.

Minyak esensial melati

Jika Anda menyukai legenda, Anda mungkin tahu bahwa melati dianggap sebagai afrodisiak, dan tidak heran. Aromanya yang sangat manis digunakan untuk membuat makanan penutup dan wewangian populer.

Ini adalah satu-satunya minyak yang diekstraksi pelarut yang membuatnya masuk dalam daftar kami. Baca di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang metode ekstraksi.

Minyak melati lebih mahal daripada banyak minyak lainnya - sedikit saja sudah cukup. Oleh karena itu, kami memilih minyak Jasmine Sambac Absolute karena harga dan kemudahan penggunaannya, karena sudah diencerkan hingga 10 persen dicampur dengan minyak kelapa yang difraksinasi. Perhatikan bahwa ini tidak disarankan untuk penggunaan aromaterapi.

Beli minyak esensial Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute secara online.

Ekstrak melati untuk aromaterapi

Jika Anda ingin menggunakan minyak yang Anda rasa percaya diri untuk digunakan untuk aromaterapi, ada ekstrak Jasmine yang terbuat dari Jasminum grandiflorum, juga disebut melati Spanyol. Ini memiliki aroma menggoda yang tidak sekuat minyak esensial melati lainnya.

Beli ekstrak melati Eden Botanicals untuk aromaterapi online.

Minyak esensial ylang ylang

Ylang ylang memiliki aroma bunga yang ringan dan digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi ketegangan dan stres. Beberapa pengguna mengatakan itu juga bermanfaat untuk insomnia.

Minyak ylang ylang ini berasal dari bunga organik bersertifikat dan disuling dengan uap. Seperti minyak Eden Botanicals lainnya, untuk melihat daftar masing-masing komponen kimiawi, baca sertifikat analisis (COA) yang tersedia di deskripsi produk.

Belanja minyak esensial ylang ylang Eden Botanicals secara online.

Minyak esensial kayu putih

Aroma menyegarkan dan khas dari minyak esensial eukaliptus dapat membantu menghilangkan bau jamur. Eucalyptus juga bermanfaat untuk menenangkan batuk dan melegakan hidung tersumbat.

Versi ini dapat digunakan dalam pelembab udara dan perangkat aromaterapi lainnya, seperti diffuser.

Beli minyak esensial Eden Botanicals blue gum eucalyptus secara online.

Minyak esensial rose geranium

Minyak esensial Rose geranium berasal dari tanaman geranium dengan daun yang memiliki aroma mawar yang halus. Beberapa pengguna menemukan bahwa itu membantu mengusir serangga terbang dan menyengat. Yang lain mencampurnya dengan minyak pembawa dan menggunakannya sebagai perawatan wajah untuk kulit kering.

Minyak esensial ini tidak organik, tetapi mendapat nilai tinggi untuk kemurnian dan distilasi uap. Itu tumbuh dan dibudidayakan dari daun Pelargonium roseum dan P. kuburan tanaman di Afrika Selatan.

Beli minyak esensial geranium mawar Eden Botanicals secara online.

Minyak atsiri nilam

Beberapa orang mengaitkan aroma nilam dengan zaman Woodstock. Yang lain menikmati aroma pedas dan kehitamannya, atau menghargai sifat antibakterinya.

Minyak esensial ini adalah sertifikasi organik USDA dan Ecocert serta bersumber dari Sri Lanka dan India. Minyaknya memiliki aroma musky-sweet yang enak dan disuling dengan uap.

Beli minyak esensial nilam Eden Botanicals secara online.

Paket sampler minyak esensial

Baik Anda baru mengenal minyak esensial atau sudah menyukainya, membeli kit dapat menghemat uang dan memberikan kesempatan untuk menggabungkan dan mencocokkan.

Mountain Rose Herbs mengemas satu set minyak esensial mereka sendiri. Ini termasuk sampel kecil single minyak esensial, yang juga membuatnya bagus untuk perjalanan. Beberapa minyak esensial yang termasuk dalam kit ini adalah eukaliptus, peppermint, cedarwood, lavender, dan jeruk manis.

Beli kit sampler minyak esensial Mountain Rose Herbs secara online.

Diffuser minyak esensial

Diffuser minyak esensial URPOWER berukuran kompak dan hadir dalam beberapa pilihan, termasuk versi dengan lampu LED warna-warni. Mudah diisi dan dikosongkan, ditambah lagi bisa digunakan sebagai lampu malam.

Anda dapat memilih intensitas aroma yang ingin disebarkan ke rumah Anda dengan menggunakan salah satu dari tiga mode pengoperasian. Ada juga fungsi mati otomatis.

Saat menggunakan diffuser, selalu pastikan untuk membersihkannya secara menyeluruh agar Anda dapat mengganti aroma essential oil Anda tanpa kontaminasi.

Untuk menikmati pengalaman aromaterapi sepenuhnya, Anda mungkin ingin menggunakan diffuser minyak esensial. Digunakan dengan air, diffusers melepaskan dan menyebarkan minyak esensial ke udara sebagai kabut atau uap halus.

Beli URPOWER dan penyebar minyak esensial lainnya dalam gaya dan ukuran lain secara online.

Bagaimana memilih

Apa pun jenis minyak esensial yang Anda pilih paling Anda sukai, coba pilih yang tidak diproduksi melalui proses kimiawi. Distilasi kimiawi dapat mengencerkan atau mencemari minyak esensial, sehingga mengurangi efektivitas dan aromanya.

Minyak atsiri yang dikemas dalam botol kaca berwarna kuning atau gelap cenderung bertahan lebih lama tanpa menjadi tengik. Jangan membeli minyak yang disimpan di dalam plastik, karena ini juga dapat mengubah minyak dan aromanya, atau mengontaminasi.

Periksa bahan pada botol minyak esensial untuk memastikannya murni dan tidak mengandung aditif. Pilih hanya oli dengan label yang menunjukkan bahwa oli di dalamnya 100 persen murni.

Pilih produk dari produsen tepercaya yang transparan tentang sumber dan negara asalnya.

Jika label minyak esensial berisi klaim kesehatan yang keterlaluan, hindari. Jika ragu, tanyakan kepada. Di sini Anda akan menemukan daftar tumbuhan botani yang digunakan untuk membuat minyak esensial, bersama dengan klaim, peringatan, dan efek sampingnya.

Bagaimana cara menggunakannya

Minyak atsiri sangat kuat dan harus selalu diencerkan sebelum digunakan secara topikal.

Rasio diffuser

Saat menggunakan minyak esensial untuk aromaterapi, ikuti petunjuk yang diberikan bersama diffuser Anda, karena ukuran diffuser bervariasi. Biasanya, perbandingannya adalah 3 sampai 5 tetes minyak esensial dengan 100 mililiter air.

Tingkat pengenceran

Untuk orang dewasa, 15 tetes minyak esensial dengan 6 atau 7 sendok teh minyak pembawa adalah perbandingan yang baik. Untuk anak-anak, gunakan lebih sedikit minyak esensial, sekitar 3 hingga 5 tetes hingga 6 sendok teh minyak pembawa. Anda selalu dapat memulai dengan lebih sedikit tetes minyak esensial.

Uji tempel

Sebelum menggunakan minyak esensial pada kulit Anda, penting untuk melakukan uji tempel. Tes ini memungkinkan Anda untuk melihat bagaimana kulit Anda akan bereaksi terhadap zat tertentu sebelum menggunakannya secara lebih luas.

Untuk melakukan uji tempel, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Cuci lengan Anda dengan sabun lembut tanpa pewangi.
2. Keringkan kulit Anda.
3. Oleskan beberapa tetes minyak esensial yang diencerkan ke sebagian kecil lengan Anda.
4. Tempelkan perban di area tersebut, lalu tunggu 24 jam.

Jika Anda mengalami rasa tidak nyaman sebelum 24 jam berlalu, segera cuci area tersebut dengan sabun.

Setelah 24 jam, lepaskan perban dan cari tanda-tanda reaksi yang merugikan. Jika Anda melihat kulit memerah, gatal, atau melepuh, Anda harus menghentikan penggunaan minyak.

Tanggal kedaluwarsa

Catat tanggal kedaluwarsa minyak sebelum membeli, dan perlu diingat bahwa lebih besar tidak selalu lebih baik. Minyak atsiri kadaluarsa dan menjadi tengik. Jangan menghabiskan uang untuk sejumlah oli yang tidak dapat Anda gunakan sebelum tanggal kedaluwarsa.

Penyimpanan

Untuk mempertahankan kesegaran minyak Anda dalam waktu yang lama, simpan di tempat yang sejuk dan gelap. Anda tidak perlu mendinginkan minyak esensial, meskipun suhu dingin tidak akan merusaknya. Jika Anda ingin mendinginkan minyak, masukkan botol ke dalam kantung kedap udara agar aroma minyak tidak memengaruhi makanan Anda.

Tindakan pencegahan

Encerkan, encerkan, encerkan

Minyak atsiri aman tetapi kuat, dan terkadang dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi pada beberapa orang. Jangan menggunakan minyak esensial yang bersumber dari bahan atau kelompok tumbuhan yang membuat Anda alergi, dan jangan pernah mengoleskannya langsung ke kulit atau rambut, kecuali jika diencerkan dengan minyak pembawa.

Campur dengan minyak sebelum ditambahkan ke air

Jangan menuangkan minyak esensial ke dalam air mandi, karena akan membentuk manik-manik dan tidak menyatu dengan air. Campurkan minyak esensial pilihan Anda dengan minyak pembawa terlebih dahulu. Kemudian gabungkan dengan air mandi.

Jangan mengkonsumsinya

Jangan pernah menelan minyak esensial.

Gunakan dengan hati-hati di sekitar hewan peliharaan

Minyak esensial terkadang bisa membantu menenangkan hewan peliharaan, tetapi tidak selalu demikian. Dalam beberapa kasus, minyak esensial dapat mengganggu anjing atau kucing atau berbahaya. Selalu periksa dengan dokter hewan hewan peliharaan Anda sebelum menggunakan minyak esensial di rumah dengan hewan peliharaan.

Minyak esensial tidak boleh ditinggalkan di mana pun di mana hewan peliharaan mungkin mendapatkannya, karena bisa beracun jika tertelan. Ingatlah bahwa kucing dan anjing menjilati zat dari bulu mereka.

Ketahuilah bahwa mereka tidak selalu cocok untuk anak-anak

Beberapa minyak esensial aman untuk bayi, tetapi yang lain mungkin tidak sesuai untuk digunakan. Periksa dengan dokter anak anak Anda sebelum menggunakan.

Bawa pulang

Minyak atsiri dapat memberikan aroma yang menyenangkan atau suasana yang menenangkan ke rumah Anda. Beberapa minyak esensial juga memiliki manfaat kesehatan. Minyak alami atau organik yang berasal dari produsen tepercaya adalah yang terbaik.