aat berlari, Anda mungkin akan mera akan akit di tubuh bagian bawah: paha belakang dan pinggul yang kencang, hin plint , lecet, dan kram beti . Tapi itu tidak elalu berakhir di itu. Memukul trotoar d...

Endometrio i adalah uatu kondi i yang mempengaruhi ekitar 5 juta wanita, terma uk Julianne, yang menjalani opera i untuk kondi i ter ebut, dan Lacey, yang dilaporkan edang menjalani pengobatan untuk m...

Protein adalah makronutrien yang merupakan blok bangunan penting untuk nutri i, dan ini angat penting bagi wanita aktif, karena membuat Anda kenyang dan membantu pemulihan otot yang empurna etelah lat...

Q. Apakah ada perbedaan, dari egi kebugaran, antara berlari di ata treadmill dan berlari di luar ruangan?Jawabannya tergantung pada eberapa cepat Anda berlari. Untuk rata-rata orang, berlari 6-9 mph d...

Ketika datang ke kri i obat opioid di Amerika, dua hal yang pa ti: Ini adalah ma alah be ar yang emakin be ar dan tidak ada yang tahu bagaimana menghadapinya. Tapi hari ini menandai penambahan alat ba...

Aye ha Curry adalah banyak hal: pembawa acara Food Network, penuli buku ma ak, pengu aha, ibu dari tiga anak, i tri dari atu bintang Golden tate Warrior yang beruntung ( tephen Curry), dan wajah Cover...

Jika Anda melakukan pencarian Google untuk 'ju lidah buaya', Anda mungkin egera menyimpulkan bahwa minum ju lidah buaya adalah kebia aan ehat yang paling utama, dengan manfaat ke ehatan mulai ...

eorang wanita California menggugat oulCycle dan in truktur elebriti populer Angela Davi karena kelalaian etelah dia diduga "dipermalukan" dan "diolok-olok" karena tidak dapat meng...

Ada beberapa hal yang pelari bi a angat pe ifik. epa ang epatu lari yang tepat, ebagai permulaan. Bra olahraga yang dipilih dengan cermat yang tidak akan lecet dalam jangka panjang. Dan tentu aja: epa...

eolah-olah Anda membutuhkan ala an lain untuk menjatuhkan ebagian be ar gaji Anda di lululemon, merek athlei ure baru aja menjatuhkan empat produk pa ca-latihan yang akan menjadi bahan pokok di ta ol...

" aya eorang wanita ukuran plu yang dilecehkan cukup kera di gym karena menjadi gemuk," kata Kenlie Tieggman. etelah Anda membaca tentang ra a malu yang mengerikan yang dia alami di gym, And...

Jadi, kepalamu akit. Apa yang kamu kerjakan?Ketika berbicara tentang perawatan akit kepala, emuanya tergantung pada jeni akit kepala apa yang haru Anda mulai. Me kipun beberapa jeni akit kepala angat ...

Dunia ke ehatan telah dipenuhi dengan pembicaraan tentang Apa Ke ehatannya?, ebuah film dokumenter oleh tim di belakang Cow piracy yang memicu perdebatan dan di ku i yang lua . Jika Anda belum melihat...

Jantung Anda adalah otot, dan ama eperti otot lainnya, Anda haru melatihnya agar tetap kuat. (Dan dengan itu, kami tidak bermak ud kardio yang meningkatkan detak jantung, me kipun itu juga membantu.)A...

Tidak, ungguh, Anda Membutuhkan Ini fitur produk ke ehatan editor dan ahli kami mera a angat ber emangat tentang bahwa mereka pada da arnya dapat menjamin itu akan membuat hidup Anda lebih baik dalam ...

Q: Oke, aya mengerti: aya haru lebih edikit duduk dan lebih banyak berdiri. Tapi bagaimana dengan waktu makan-lebih baik duduk atau berdiri aat aya makan?A: Anda benar bahwa kebanyakan orang perlu dud...

Jika Anda berada di kancah perawatan kulit pada tahun 2017, merek yang kurang dikenal bernama Glow Recipe mungkin menarik perhatian Anda etelah daftar tunggu karena viral emangkaMa ker Tidur Cahaya (B...

aatnya mengucapkan ayonara untuk it-up. Mereka membo ankan, berulang, dan bahkan tidak terlalu bagu untuk Anda. (Lebih lanjut tentang itu di Haru kah Anda Berhenti Melakukan it-Up?) Plu , mereka tida...

Lena Dunham tidak pernah berpura-pura bahwa dia po itif tubuh 24/7. ementara dia menyatakan penghargaan untuk tubuhnya, dia juga mengakui bahwa dia kadang-kadang melihat foto-foto lama dirinya "d...

Dalam hal nutri i, orang-orang yang tinggal di ekitar Mediterania melakukannya dengan benar, dan bukan hanya karena mereka e ekali meminum egela merah. Berkat banyak penelitian yang menguntungkan tent...