Menggunakan Minyak CBD untuk Kecemasan: Apakah Ini Berhasil?

Isi

• Bagaimana CBD bekerja
• Riset dan bukti
• Untuk kecemasan umum
• Untuk bentuk kecemasan lainnya
• Untuk gangguan neurologis lainnya
• Dosis
• Efek samping CBD
• Cara membeli oli CBD

Gambaran

Cannabidiol (CBD) adalah sejenis cannabinoid, bahan kimia yang ditemukan secara alami pada tanaman ganja (mariyuana dan rami). Penelitian awal menjanjikan mengenai kemampuan minyak CBD untuk membantu meredakan kecemasan.

Tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), jenis cannabinoid lainnya, CBD tidak menyebabkan perasaan mabuk atau perasaan "mabuk" yang mungkin Anda kaitkan dengan ganja.

Pelajari lebih lanjut tentang manfaat potensial minyak CBD untuk kecemasan, dan apakah itu bisa menjadi pilihan pengobatan untuk Anda.

Bagaimana CBD bekerja

Tubuh manusia memiliki banyak reseptor yang berbeda. Reseptor adalah struktur kimia berbasis protein yang melekat pada sel Anda. Mereka menerima sinyal dari rangsangan yang berbeda.

CBD dianggap berinteraksi dengan reseptor CB1 dan CB2. Reseptor ini sebagian besar ditemukan di sistem saraf pusat dan sistem saraf tepi.

Cara persis CBD memengaruhi reseptor CB1 di otak belum sepenuhnya dipahami. Namun, ini dapat mengubah sinyal serotonin.

Serotonin, neurotransmitter, memainkan peran penting dalam kesehatan mental Anda. Kadar serotonin rendah biasanya dikaitkan dengan orang yang mengalami depresi. Dalam beberapa kasus, tidak memiliki cukup serotonin juga dapat menyebabkan kecemasan.

Pengobatan konvensional untuk serotonin rendah adalah inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), seperti sertraline (Zoloft) atau fluoxetine (Prozac). SSRI hanya tersedia dengan resep dokter.

Beberapa orang dengan kecemasan mungkin dapat mengelola kondisi mereka dengan CBD daripada SSRI. Namun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan pada rencana perawatan Anda.

Riset dan bukti

Beberapa penelitian menunjukkan manfaat potensial CBD untuk kecemasan.

Untuk kecemasan umum

Untuk gangguan kecemasan umum (GAD), National Institute on Drug Abuse (NIDA) mengatakan bahwa CBD telah terbukti mengurangi stres pada hewan seperti tikus.

Subjek penelitian diamati memiliki tanda-tanda perilaku kecemasan yang lebih rendah. Gejala kecemasan fisiologis mereka, seperti peningkatan detak jantung, juga membaik.

Lebih banyak penelitian perlu dilakukan, khususnya pada manusia dan GAD.

Untuk bentuk kecemasan lainnya

CBD juga dapat bermanfaat bagi orang-orang dengan bentuk kecemasan lain, seperti gangguan kecemasan sosial (SAD) dan gangguan stres pascatrauma (PTSD). Ini juga dapat membantu mengobati insomnia yang dipicu oleh kecemasan.

Pada tahun 2011, sebuah studi meneliti efek CBD pada orang dengan SAD. Peserta diberi dosis oral 400 miligram (mg) CBD atau plasebo. Mereka yang menerima CBD mengalami penurunan tingkat kecemasan secara keseluruhan.

Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa CBD dapat membantu gejala PTSD, seperti mengalami mimpi buruk dan mengingat kembali ingatan negatif. Studi ini melihat CBD sebagai pengobatan PTSD mandiri serta suplemen untuk perawatan tradisional seperti pengobatan dan terapi perilaku kognitif (CBT).

Untuk gangguan neurologis lainnya

CBD juga telah dipelajari pada gangguan neurologis lainnya.

Sebuah tinjauan literatur tahun 2017 tentang CBD dan gangguan kejiwaan menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk menyebut CBD sebagai pengobatan yang efektif untuk depresi.

Para penulis menemukan beberapa bukti yang menunjukkan bahwa CBD dapat membantu mengatasi gangguan kecemasan. Namun, penelitian ini tidak terkontrol. Ini berarti bahwa peserta tidak dibandingkan dengan kelompok terpisah (atau "kontrol") yang mungkin menerima perlakuan berbeda - atau tanpa perlakuan sama sekali.

Berdasarkan tinjauan mereka, lebih banyak tes manusia diperlukan untuk lebih memahami bagaimana CBD bekerja, apa dosis ideal yang seharusnya, dan jika ada potensi efek samping atau bahaya.

Sebuah ditemukan bahwa CBD dapat memiliki efek antipsikotik pada penderita skizofrenia. Selain itu, CBD tidak menyebabkan efek samping yang melemahkan yang terkait dengan beberapa obat antipsikotik.

Dosis

Jika Anda tertarik mencoba minyak CBD untuk mengatasi kecemasan Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengetahui dosis awal yang tepat untuk Anda.

Namun, Organisasi Nasional untuk Reformasi Hukum Marijuana (NORML) nirlaba menyarankan bahwa sangat sedikit produk yang tersedia secara komersial mengandung CBD yang cukup untuk mereplikasi efek terapeutik yang terlihat dalam uji klinis.

Dalam sebuah studi tahun 2018, subjek laki-laki menerima CBD sebelum menjalani tes simulasi berbicara di depan umum. Para peneliti menemukan bahwa dosis oral 300 mg, yang diberikan 90 menit sebelum tes, cukup untuk secara signifikan mengurangi kecemasan pembicara.

Anggota kelompok plasebo dan subjek penelitian yang menerima 150 mg melihat sedikit manfaat. Hal yang sama berlaku untuk subjek yang menerima 600 mg.

Studi ini hanya mengamati 57 subjek, jadi itu kecil. Diperlukan lebih banyak penelitian, termasuk penelitian yang mengamati subjek perempuan, untuk menentukan dosis yang tepat untuk orang dengan kecemasan.

Efek samping CBD

CBD umumnya dianggap aman. Namun, beberapa orang yang mengonsumsi CBD mungkin mengalami beberapa efek samping, termasuk:

• diare
• kelelahan
• perubahan nafsu makan
• perubahan berat badan

CBD juga dapat berinteraksi dengan obat lain atau suplemen makanan yang Anda pakai. Berhati-hatilah jika Anda mengonsumsi obat-obatan, seperti pengencer darah, yang disertai dengan "peringatan jeruk bali". CBD dan grapefruit berinteraksi dengan enzim yang penting untuk metabolisme obat.

Satu studi pada tikus menemukan bahwa diparut dengan, atau dicekok paksa, ekstrak ganja kaya CBD meningkatkan risiko toksisitas hati. Namun, beberapa tikus penelitian telah diberi CBD dosis sangat besar.

Anda tidak boleh berhenti minum obat apa pun yang sudah Anda gunakan tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu. Menggunakan minyak CBD dapat membantu kecemasan Anda, tetapi Anda juga dapat mengalami gejala penarikan jika Anda tiba-tiba berhenti minum obat resep Anda.

Gejala penarikan meliputi:

• sifat lekas marah
• pusing
• mual
• hal berkabur

Apakah CBD Legal?Produk CBD yang diturunkan dari rami (dengan THC kurang dari 0,3 persen) legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari mariyuana ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa undang-undang negara bagian Anda dan undang-undang di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD tanpa resep tidak disetujui FDA, dan mungkin diberi label yang tidak akurat.

Cara membeli oli CBD

Di beberapa bagian Amerika Serikat, produk CBD hanya diperbolehkan untuk tujuan medis tertentu, seperti pengobatan epilepsi. Anda mungkin perlu mendapatkan izin dari dokter Anda untuk dapat membeli minyak CBD.

Jika ganja disetujui untuk penggunaan medis di negara bagian Anda, Anda mungkin dapat membeli minyak CBD online atau di klinik dan apotek khusus ganja. Lihat panduan ini untuk 10 minyak CBD terbaik di pasaran.

Saat penelitian tentang CBD berlanjut, lebih banyak negara bagian dapat mempertimbangkan legalisasi produk ganja, yang mengarah ke ketersediaan yang lebih luas.