Cara Menggunakan Jahe untuk Mual

Isi

• 1. Teh jahe
• 2. Teh jahe dengan lemon
• 3. Jus melon dan jahe
• 4. Jus jeruk dengan jahe
• 5. Jus wortel dengan jahe

Menggunakan teh jahe atau bahkan mengunyah jahe dapat sangat meredakan mual. Jahe merupakan tanaman obat dengan khasiat antiemetik untuk meredakan mual dan muntah.

Alternatif lain adalah makan sepotong kecil jahe saat Anda sedang mual. Mual dapat disebabkan oleh masalah emosional, seperti kecemasan, tetapi dapat juga dikaitkan dengan beberapa penyakit, seperti infeksi usus, oleh karena itu penting untuk memperhatikan batasan tubuh dan menghindari konsumsi makanan yang sulit untuk dikonsumsi. mencerna dan meminum sedikit air dingin untuk menghilangkan rasa tidak nyaman. Pilihan pengobatan alami lainnya untuk melawan mual, terutama selama kehamilan, adalah jus nanas dan es loli lemon. Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan rumahan untuk mabuk laut saat hamil.

1. Teh jahe

Teh jahe mudah disiapkan dan memiliki banyak manfaat, terutama untuk melawan mabuk perjalanan.

Bahan

• 1 g jahe
• 1 gelas air

Mode persiapan

Masukkan bahan ke dalam wajan dan rebus selama 5 sampai 10 menit sampai tertutup dengan baik. Saring dan ambil saat sudah hangat. Minum 1 cangkir teh jahe 3 kali sehari.

2. Teh jahe dengan lemon

Teh jahe dan lemon tidak hanya meredakan gejala mual, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bahan

• 1 potong jahe
• 1 buah lemon
• 1 gelas air

Mode persiapan

Masukkan jahe ke dalam wajan dengan air mendidih dan biarkan selama 5 menit. Saring, peras air jeruk nipis dan minum saat hangat.

Obat rumahan yang sangat baik dan efisien untuk mual yang tidak memiliki kontraindikasi adalah jus melon dengan jahe yang sangat dingin. Makanan dingin atau es sangat bagus untuk mengobati mual yang terus-menerus dan juga selama kehamilan.

3. Jus melon dan jahe

Bahan

• 1/2 melon
• 2 sentimeter jahe

Mode persiapan

Untuk menyiapkan jus melon ini dengan jahe untuk mengatasi mual, keluarkan kulit dari setengah melon dan lewati mesin sentrifugasi dengan menambahkan jahe yang sudah dikupas. Jika Anda lebih suka minuman yang lebih encer, tambahkan air soda yang sangat dingin.

Campuran ini bisa bermanfaat bagi ibu hamil yang menderita mual di pagi hari.

4. Jus jeruk dengan jahe

Jus jeruk dengan jahe juga merupakan pilihan yang baik dan mengandung vitamin A dan C, mineral seperti kalsium, kalium, zat besi dan yodium, dan stevia memiliki sifat pencernaan yang membantu meredakan mual.

Bahan

• 1 buah jeruk
• 100 ml air
• 1 sejumput jahe bubuk
• 2 tetes stevia pemanis alami

Mode persiapan

Peras jeruknya, tambahkan air dan jahe, aduk dengan sendok. Lalu masukkan stevia, aduk rata dan selanjutnya ambil.

5. Jus wortel dengan jahe

Bahan

• 4 buah wortel
• ½ cangkir teh jahe
• 2 gelas air

Mode persiapan

Menyiapkan obat rumahan ini sangat mudah, cukup cuci, kupas dan potong wortel menjadi kubus kecil lalu tambahkan bersama jahe dan air ke dalam blender. Setelah dikocok rata, jus siap diminum. Orang yang mual harus minum setidaknya 1 gelas jus ini setiap hari.

Obat rumahan lain yang sangat baik untuk mual adalah makanan beku, jadi es krim, buah-buahan yang diawetkan, puding, milkshake, gelatin, dan bahkan jus lemon dingin adalah alternatif yang sangat baik untuk menghentikan mual, tetapi mungkin tidak baik. Alternatif bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau tidak menjadi gemuk karena pada umumnya makanan tersebut sangat manis, kecuali agar-agar dan jus lemon.