Perbedaan Antara Pilek dan Flu

Isi

• Bagaimana menemukan perbedaannya
• Apa itu flu biasa?
• Cara mengobati masuk angin
• Bagaimana mencegah masuk angin
• Penghindaran
• Kebersihan yang baik
• Apa itu flu musiman?
• Cara mengobati flu
• Kapan harus memanggil dokter
• Tetap sehat
• Apa Penyebab Flu Perut dan Bagaimana Penanganannya?

Gambaran

Hidung Anda pengap, tenggorokan Anda gatal, dan kepala Anda berdebar-debar. Apakah pilek atau flu musiman? Gejala bisa tumpang tindih, jadi kecuali dokter Anda menjalankan tes flu cepat - pemeriksaan cepat yang dilakukan dengan kapas dari bagian belakang hidung atau tenggorokan Anda - sulit untuk memastikannya.

Berikut adalah beberapa pedoman dasar untuk mengetahui perbedaan antara gejala pilek dan flu, dan apa yang harus dilakukan jika Anda menderita salah satu dari infeksi ini.

Bagaimana menemukan perbedaannya

Virus menyebabkan pilek dan flu. Keduanya adalah infeksi saluran pernapasan.Cara paling sederhana untuk membedakannya adalah dengan melihat gejala Anda.

Jika Anda masuk angin, Anda mungkin akan mengalami gejala seperti ini:

• pilek atau hidung tersumbat
• sakit tenggorokan
• bersin
• batuk
• sakit kepala atau nyeri tubuh
• kelelahan ringan

Gejala flu bisa meliputi:

• batuk kering, meretas
• demam sedang sampai tinggi, meskipun tidak semua orang yang terkena flu akan mengalami demam
• sakit tenggorokan
• gemetar menggigil
• nyeri otot atau tubuh yang parah
• sakit kepala
• hidung tersumbat dan meler
• kelelahan parah yang bisa berlangsung hingga dua minggu
• mual dan muntah, serta diare (paling sering terjadi pada anak-anak)

Pilek datang secara bertahap selama beberapa hari dan seringkali lebih ringan daripada flu. Mereka biasanya membaik dalam 7 hingga 10 hari, meskipun gejalanya dapat berlangsung hingga 2 minggu.

Gejala flu datang dengan cepat dan bisa parah. Biasanya berlangsung 1 hingga 2 minggu.

Gunakan gejala Anda sebagai panduan untuk mengetahui kondisi yang Anda alami. Jika Anda merasa terserang flu, temui dokter Anda untuk menjalani tes dalam 48 jam pertama setelah menunjukkan gejala.

Apa itu flu biasa?

Flu biasa adalah infeksi saluran pernapasan bagian atas yang disebabkan oleh virus. Menurut American Lung Association, lebih dari 200 virus berbeda dapat menyebabkan flu biasa. Namun, menurut Mayo Clinic, rhinovirus yang paling sering membuat orang bersin dan bersin. Ini sangat menular.

Meskipun Anda bisa masuk angin kapan saja sepanjang tahun, pilek lebih sering terjadi selama bulan-bulan musim dingin. Ini karena sebagian besar virus penyebab flu berkembang biak dalam kelembapan rendah.

Pilek menyebar ketika seseorang yang sakit bersin atau batuk, mengirimkan tetesan berisi virus ke udara.

Anda bisa sakit jika menyentuh permukaan (seperti meja atau gagang pintu) yang baru-baru ini ditangani oleh orang yang terinfeksi dan kemudian menyentuh hidung, mulut, atau mata Anda. Anda paling menular dalam dua sampai empat hari pertama setelah Anda terpapar virus flu.

Cara mengobati masuk angin

Karena pilek adalah infeksi virus, antibiotik tidak efektif untuk mengobatinya.

Namun, obat-obatan yang dijual bebas, seperti antihistamin, dekongestan, asetaminofen, dan NSAID, dapat meredakan hidung tersumbat, nyeri, dan gejala flu lainnya. Minum banyak cairan untuk menghindari dehidrasi.

Beberapa orang menggunakan pengobatan alami, seperti seng, vitamin C, atau echinacea, untuk mencegah atau meredakan gejala flu. Buktinya beragam tentang apakah mereka bekerja.

A dalam BMC Family Practice menemukan bahwa tablet hisap seng dosis tinggi (80 miligram) dapat memperpendek durasi masuk angin jika diminum dalam waktu 24 jam setelah menunjukkan gejala.

Vitamin C tampaknya tidak mencegah masuk angin, tetapi jika Anda meminumnya secara konsisten, itu dapat mengurangi gejala Anda, menurut ulasan Cochrane 2013. Echinacea untuk membantu mencegah atau mengobati masuk angin. A di BMJ menemukan vitamin D membantu melindungi dari pilek dan flu.

Pilek biasanya hilang dalam 7 hingga 10 hari. Temui dokter jika:

• pilek Anda tidak membaik dalam waktu sekitar seminggu
• Anda mulai mengalami demam tinggi
• demammu tidak turun

Anda mungkin memiliki alergi atau infeksi bakteri yang memerlukan antibiotik, seperti sinusitis atau radang tenggorokan. Batuk yang mengganggu juga bisa menjadi tanda asma atau bronkitis.

Bagaimana mencegah masuk angin

Ada pepatah lama yang mengatakan, "Kita bisa menempatkan manusia di bulan, tapi kita masih belum bisa menyembuhkan flu biasa." Meskipun benar bahwa dokter belum mengembangkan vaksin, ada cara untuk mencegah penyakit yang ringan namun mengganggu ini.

Penghindaran

Karena flu mudah menyebar, pencegahan terbaik adalah menghindarinya. Jauhi siapa pun yang sakit. Jangan berbagi peralatan atau barang pribadi lainnya, seperti sikat gigi atau handuk. Berbagi berjalan dua arah - saat Anda sakit flu, tetaplah di rumah.

Kebersihan yang baik

Praktikkan kebersihan yang baik. Sering-seringlah mencuci tangan dengan air panas dan sabun untuk menyingkirkan kuman yang mungkin Anda temui di siang hari atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.

Jauhkan tangan Anda dari hidung, mata, dan mulut jika tidak baru dicuci. Tutupi mulut dan hidung Anda saat batuk atau bersin. Selalu cuci tangan Anda sesudahnya.

Apa itu flu musiman?

Influenza - atau flu, sebutan yang lebih dikenal - adalah penyakit pernapasan bagian atas lainnya. Tidak seperti pilek, yang bisa menyerang kapan saja sepanjang tahun, flu umumnya bersifat musiman. Musim flu biasanya berlangsung dari musim gugur hingga musim semi, memuncak selama musim dingin.

Selama musim flu, Anda dapat tertular flu dengan cara yang sama seperti saat Anda masuk angin: Dengan bersentuhan dengan tetesan yang disebarkan oleh orang yang terinfeksi. Anda menular mulai satu hari sebelum Anda sakit dan hingga 5 hingga 7 hari setelah Anda menunjukkan gejala.

Flu musiman disebabkan oleh virus influenza A, B, dan C, dengan influenza A dan B menjadi jenis yang paling umum. Strain aktif virus influenza bervariasi dari tahun ke tahun. Itu sebabnya vaksin flu baru dikembangkan setiap tahun.

Berbeda dengan flu biasa, flu bisa berkembang menjadi kondisi yang lebih serius, seperti pneumonia. Ini terutama berlaku untuk:

• anak muda
• orang tua
• wanita hamil
• orang dengan kondisi kesehatan yang melemahkan sistem kekebalannya, seperti asma, penyakit jantung, atau diabetes

Cara mengobati flu

Dalam kebanyakan kasus, cairan dan istirahat adalah cara terbaik untuk mengobati flu. Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Dekongestan dan pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen dan asetaminofen, dapat mengontrol gejala dan membantu Anda merasa lebih baik.

Namun, jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak. Itu dapat meningkatkan risiko kondisi langka namun serius yang disebut sindrom Reye.

Dokter Anda mungkin meresepkan obat antivirus - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), atau peramivir (Rapivab) - untuk mengobati flu.

Obat ini bisa memperpendek durasi flu dan mencegah komplikasi seperti pneumonia. Namun, mereka mungkin tidak efektif jika tidak dimulai dalam waktu 48 jam setelah sakit.

Kapan harus memanggil dokter

Jika Anda berisiko mengalami komplikasi flu, hubungi dokter saat Anda pertama kali mengalami gejala. Orang yang berisiko mengalami komplikasi serius meliputi:

• orang yang berusia di atas 65 tahun
• wanita hamil
• wanita yang dua minggu setelah melahirkan
• anak di bawah usia 2 tahun
• anak di bawah usia 18 tahun mengonsumsi aspirin
• mereka yang sistem kekebalannya lemah karena HIV, pengobatan steroid, atau kemoterapi
• orang yang sangat gemuk
• orang dengan kondisi paru-paru atau jantung kronis
• orang dengan gangguan metabolisme, seperti diabetes, anemia, atau penyakit ginjal
• orang yang tinggal di fasilitas perawatan jangka panjang, seperti panti jompo

Hubungi dokter Anda segera jika gejala Anda tidak membaik atau menjadi parah. Temui dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda pneumonia, termasuk:

• kesulitan bernapas
• sakit tenggorokan yang parah
• batuk yang menghasilkan lendir berwarna hijau
• tinggi, demam terus-menerus
• nyeri dada

Hubungi dokter segera jika anak Anda mengalami gejala berikut:

• kesulitan bernapas
• sifat lekas marah
• kelelahan ekstrim
• menolak makan atau minum
• kesulitan bangun atau berinteraksi

Tetap sehat

Cara terbaik untuk mencegah flu adalah dengan vaksinasi flu. Kebanyakan dokter menganjurkan untuk mendapatkan vaksin flu pada bulan Oktober atau di awal musim flu.

Namun, Anda masih bisa mendapatkan vaksin di akhir musim gugur atau musim dingin. Vaksin flu dapat membantu melindungi Anda dari flu dan dapat membuat penyakit tidak terlalu parah jika Anda terkena flu.

Untuk menghindari tertular virus flu, sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air hangat, atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol. Hindari menyentuh hidung, mata, dan mulut Anda. Cobalah untuk menjauh dari siapa saja yang mengalami flu atau gejala mirip flu.

Penting untuk menerapkan kebiasaan sehat untuk menjauhkan kuman flu dan flu. Anda harus selalu memastikan Anda banyak tidur, makan banyak buah dan sayuran, berolahraga, dan mengelola stres Anda selama musim dingin dan flu dan seterusnya.

Apa Penyebab Flu Perut dan Bagaimana Penanganannya?