Tahapan Cold Sore: Apa yang Dapat Saya Lakukan?

Isi

• Seperti apa tahapan sakit dingin itu?
• Tahap 1: Kesemutan
• Tahap 2: Terik
• Tahap 3: Menangis
• Tahap 4: Pengerasan kulit
• Tahap 5: Penyembuhan
• Kapan harus ke dokter
• Garis bawah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Bagaimana luka dingin berkembang

Inti dingin, atau lepuh demam, disebabkan oleh bentuk virus herpes simpleks (HSV-1 atau HSV-2).Virus herpes menyebabkan infeksi seumur hidup yang dapat tertidur di tubuh Anda selama bertahun-tahun sebelum menyebabkan sakit dingin muncul.

Meskipun luka dingin biasanya terbentuk di atau di mulut Anda, mereka juga bisa berkembang di pipi, hidung, dan mata Anda.

Setelah Anda terkena virus, sesuatu yang biasanya memicu kambuhnya luka. Pemicu yang mungkin termasuk:

• menekankan
• kelelahan
• penyakit
• fluktuasi hormon
• alergi makanan
• paparan sinar matahari

Hingga 90 persen orang dewasa menderita HSV. Sebanyak 50 persen orang mengembangkan kondisi tersebut saat mereka berada di taman kanak-kanak. Namun, tidak semua orang akan mengalami luka dingin yang bergejala.

Saat luka dingin muncul, biasanya mengikuti lima tahap yang sama:

• perasaan geli
• terik
• tangisan
• pengerasan kulit
• penyembuhan

Teruskan membaca untuk mempelajari apa yang terjadi di setiap tahap dan cara mendapatkan kelegaan.

Seperti apa tahapan sakit dingin itu?

Tahap 1: Kesemutan

Jika Anda merasakan kesemutan yang tidak dapat dijelaskan di sekitar mulut Anda, Anda mungkin akan mengalami cold sore. Kesemutan biasanya merupakan salah satu tanda pertama bahwa sakit dingin akan berkembang di permukaan kulit. Area tersebut juga bisa terbakar atau gatal.

Mengobati sakit dingin selama fase kesemutan dapat mengurangi keparahan dan durasinya, tetapi tidak akan mencegah pembentukannya. Pengobatan oral paling berguna selama fase ini. Obat juga dapat digunakan setiap hari untuk mencegah atau membatasi wabah.

Jika Anda mengembangkan herpes mulut hanya sesekali, perawatan topikal mungkin bermanfaat. Beberapa perawatan topikal ini meliputi:

• doscosanol (Abreva), yang tersedia tanpa resep (OTC)
• acyclovir (Zovirax), hanya dengan resep dokter
• penciclovir (Denavir), hanya dengan resep dokter

Namun, beberapa menyarankan salep ini tidak cukup menjangkau virus. Jadi efektivitasnya mungkin terbatas. Baru-baru ini menunjukkan bahwa di laboratorium, gel lidah buaya memiliki aktivitas memblokir virus terhadap HSV. Ini berarti lidah buaya juga bisa menjadi pengobatan topikal yang efektif.

Jika Anda sering mengalami cold sore atau lebih suka minum obat oral, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin meresepkan salah satu dari yang berikut:

• asiklovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Jika tahap herpes mulut ini menyakitkan atau mengganggu, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil). Krim dengan lidokain atau benzokain juga dapat meredakan nyeri.

Tahap 2: Terik

Sekitar satu atau dua hari setelah Anda merasakan fase kesemutan awal, cold sore Anda biasanya akan berpindah ke fase terik. Ini terjadi ketika satu atau lebih lepuh berisi cairan bening muncul di permukaan kulit. Kulit di sekitar dan di bawah lepuh akan menjadi merah. Lepuh bisa muncul di mulut Anda atau di dalamnya, termasuk di tenggorokan Anda.

Anda mungkin sudah menggunakan pereda nyeri, obat oral, atau krim topikal untuk meredakan gejala sakit dingin. Selain perawatan ini, Anda juga harus menambah asupan air. Penting untuk tetap terhidrasi terutama saat mulut Anda sakit.

Begitu luka dingin muncul di permukaan kulit Anda, mereka dapat dengan mudah menyebar. Cuci tangan Anda dengan air sabun hangat setelah Anda menyentuh area yang terkena, dan hindari berbagi makanan atau minuman selama waktu ini. Berciuman dan seks oral juga bisa menyebarkan virus, jadi berhati-hatilah. Anda harus membatasi kontak intim sampai lepuh benar-benar hilang.

Lepuh dan tahapan yang mengikutinya juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat makan. Anda harus menghindari makanan tertentu, seperti:

• jeruk
• makanan pedas
• makanan asin
• cairan panas

Tahap 3: Menangis

Sakit dingin akan pecah, seringkali dalam beberapa hari setelah muncul di permukaan kulit Anda. Luka terbuka akan menjadi merah dan dangkal. Mereka paling menular selama ini.

Jika Anda belum melakukannya, pertimbangkan untuk menggunakan pereda nyeri topikal atau oral untuk membantu meringankan gejala Anda. Anda juga bisa menggunakan kompres dingin atau hangat.

Hindari mengorek luka. Memetik dapat menyebabkan kondisi memburuk atau menyebar. Itu juga dapat membuat infeksi kulit bakteri.

Tahap 4: Pengerasan kulit

Setelah tahap menangis, lepuh Anda akan mengering. Ini memulai tahap pengerasan kulit. Saat lepuh mengering, akan terlihat kuning atau coklat. Anda harus berhati-hati agar tidak memperparah lepuh yang mengeras.

Menggunakan kompres dingin dan hangat serta salep seng oksida dapat membantu pada tahap ini.

Tahap 5: Penyembuhan

Tahap terakhir dari sakit dingin adalah tahap penyembuhan. Ini adalah saat kulit melepuh berkeropeng. Untuk menjaga keropeng tetap lembut dan mengurangi iritasi, coba gunakan emolien yang mengandung zinc oxide atau aloe vera.

Keropeng perlahan akan hilang dengan mengelupas. Luka dingin biasanya tidak meninggalkan bekas luka.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda hanya mengalami cold sore sesekali, perawatan di rumah mungkin cukup untuk meminimalkan ketidaknyamanan dan mempercepat proses penyembuhan. Tetapi jika Anda mengalami herpes mulut secara teratur, Anda harus menemui dokter untuk mendapatkan resep obat. Ini dapat membantu membatasi frekuensi dan tingkat keparahan luka Anda. Menggunakan lip balm dengan tabir surya tambahan juga penting.

Anda juga harus menemui dokter Anda jika sakit pilek:

• menyebar ke mata Anda
• disertai demam
• tidak jelas dalam satu atau dua minggu
• dikelilingi oleh kulit berkerak atau mengalir

Garis bawah

HSV paling menular saat luka dingin terbuka dan tidak sembuh. Namun, virus juga bisa menular sebelum atau setelah luka muncul.

Tindakan pencegahan yang terbaik adalah berhati-hati saat Anda mengalami herpes mulut:

• Hindari berbagi peralatan dan produk kebersihan.
• Hindari kontak fisik dengan orang lain saat ada luka.
• Jangan membagikan produk yang Anda gunakan untuk mengobati herpes mulut.
• Cuci tangan Anda setelah mengobati sakit dingin.