Convergence Insufficiency Dijelaskan

Isi

• Apa itu ketidakcukupan konvergensi?
• Gejala
• Mendiagnosis ketidakcukupan konvergensi
• Perawatan
• Pensil push-up
• Latihan di kantor
• Kacamata prisma
• Terapi penglihatan komputer
• Operasi
• Bawa pulang

Convergence insufficiency (CI) adalah kelainan mata yang menyebabkan mata Anda tidak bergerak secara bersamaan. Jika Anda mengalami kondisi ini, salah satu atau kedua mata bergerak ke luar saat Anda melihat objek di dekatnya.

Hal ini dapat menyebabkan kelelahan mata, sakit kepala, atau masalah penglihatan seperti penglihatan kabur atau ganda. Itu juga membuat sulit untuk membaca dan fokus.

Ketidakcukupan konvergensi paling sering terjadi pada dewasa muda, tetapi dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Antara 2 dan 13 persen orang dewasa dan anak-anak di Amerika Serikat mengidapnya.

Biasanya, ketidakcukupan konvergensi dapat diperbaiki dengan latihan visual. Anda juga bisa memakai kacamata khusus untuk membantu gejala Anda sementara.

Apa itu ketidakcukupan konvergensi?

Otak Anda mengontrol semua gerakan mata Anda. Saat Anda melihat objek terdekat, mata Anda bergerak ke dalam untuk fokus padanya. Gerakan terkoordinasi ini disebut konvergensi. Ini membantu Anda melakukan pekerjaan dekat seperti membaca atau menggunakan telepon.

Ketidakcukupan konvergensi adalah masalah dengan gerakan ini. Kondisi tersebut menyebabkan salah satu atau kedua mata melayang ke luar saat Anda melihat sesuatu yang dekat.

Dokter tidak tahu apa yang menyebabkan ketidakcukupan konvergensi. Namun, ini terkait dengan kondisi yang memengaruhi otak.

Ini mungkin termasuk:

• cedera otak traumatis
• gegar
• Penyakit Parkinson
• Penyakit Alzheimer
• Penyakit kuburan
• myasthenia gravis

Ketidakcukupan konvergensi tampaknya terjadi dalam keluarga. Jika Anda memiliki kerabat dengan ketidakcukupan konvergensi, kemungkinan besar Anda juga akan memilikinya.

Risiko Anda juga lebih tinggi jika Anda menggunakan komputer dalam jangka waktu yang lama.

Gejala

Gejala berbeda untuk setiap orang. Beberapa orang tidak memiliki gejala apa pun.

Jika Anda benar-benar memiliki gejala, gejala tersebut akan muncul saat Anda membaca atau melakukan pekerjaan dekat. Anda mungkin memperhatikan:

• Ketegangan mata. Mata Anda mungkin terasa iritasi, perih, atau lelah.
• Masalah penglihatan. Jika mata Anda tidak bergerak bersamaan, Anda mungkin melihat gambar ganda. Segalanya mungkin terlihat kabur.
• Menyipitkan mata. Jika Anda memiliki ketidakcukupan konvergensi, menutup satu mata mungkin membantu Anda melihat satu gambar.
• Sakit kepala. Masalah mata dan penglihatan bisa membuat kepala Anda sakit. Ini juga dapat menyebabkan pusing dan mabuk perjalanan.
• Kesulitan membaca. Saat Anda membaca, mungkin tampak seperti kata-kata yang berpindah-pindah. Anak-anak mungkin kesulitan belajar membaca.
• Kesulitan berkonsentrasi. Mungkin sulit untuk fokus dan memperhatikan. Di sekolah, anak-anak mungkin bekerja dengan lambat atau menghindari membaca, yang dapat memengaruhi pembelajaran.

Untuk mengimbangi masalah penglihatan, otak mungkin mengabaikan satu mata. Ini disebut penekanan penglihatan.

Penindasan penglihatan menghentikan Anda dari melihat ganda, tetapi itu tidak menyelesaikan masalah. Ini juga dapat mengurangi penilaian jarak, koordinasi, dan kinerja olahraga.

Mendiagnosis ketidakcukupan konvergensi

Biasanya ketidakcukupan konvergensi tidak terdiagnosis. Itu karena Anda dapat memiliki penglihatan normal dengan kondisi tersebut, sehingga Anda dapat lulus ujian grafik mata normal. Plus, pemeriksaan mata berbasis sekolah tidak cukup untuk mendiagnosis ketidakcukupan konvergensi pada anak-anak.

Sebagai gantinya, Anda memerlukan pemeriksaan mata yang komprehensif. Dokter mata, dokter mata, atau ahli ortoptis dapat mendiagnosis ketidakcukupan konvergensi.

Kunjungi salah satu dokter ini jika Anda mengalami masalah membaca atau penglihatan. Anak Anda juga harus menemui dokter mata jika mereka kesulitan dengan tugas sekolahnya.

Saat janji temu Anda, dokter Anda akan melakukan tes yang berbeda. Mereka mungkin:

• Tanyakan tentang riwayat kesehatan Anda. Ini membantu dokter Anda memahami gejala Anda.
• Lakukan pemeriksaan mata lengkap. Dokter Anda akan memeriksa bagaimana mata Anda bergerak secara terpisah dan bersama.
• Mengukur titik dekat konvergensi. Konvergensi titik dekat adalah jarak Anda dapat menggunakan kedua mata tanpa melihat dua kali lipat. Untuk mengukurnya, dokter Anda perlahan-lahan akan menggerakkan senter atau kartu cetak ke arah hidung Anda sampai Anda melihat dua atau satu mata bergerak ke luar.
• Tentukan vergensi fusional positif. Anda akan melihat melalui lensa prisma dan membaca huruf pada bagan. Dokter Anda akan mencatat ketika Anda melihat dua kali lipat.

Perawatan

Biasanya, jika Anda tidak memiliki gejala apa pun, Anda tidak memerlukan pengobatan. Jika Anda memiliki gejala, berbagai perawatan dapat memperbaiki atau menghilangkan masalah. Mereka bekerja dengan meningkatkan konvergensi mata.

Jenis perawatan terbaik bergantung pada usia, preferensi, dan akses Anda ke kantor dokter. Perawatan termasuk:

Pensil push-up

Pensil push-up biasanya merupakan pengobatan pertama untuk ketidakcukupan konvergensi. Anda bisa melakukan latihan ini di rumah. Mereka membantu kemampuan konvergensi dengan mengurangi titik konvergensi dekat.

Untuk melakukan push up pensil, pegang pensil sejauh lengan. Fokus pada pensil sampai Anda melihat satu gambar. Selanjutnya, perlahan arahkan ke hidung Anda sampai Anda melihat dua kali lipat.

Biasanya, olahraga dilakukan selama 15 menit setiap hari, minimal 5 hari dalam seminggu.

Pensil push-up tidak bekerja sebaik terapi di kantor, tetapi ini adalah latihan gratis yang dapat Anda lakukan dengan nyaman di rumah. Pensil push-up bekerja paling baik saat selesai dengan latihan di kantor.

Latihan di kantor

Perawatan ini dilakukan dengan dokter Anda di kantor mereka. Dengan bimbingan dokter Anda, Anda akan melakukan latihan visual yang dirancang untuk membantu mata Anda bekerja sama. Setiap sesi berdurasi 60 menit dan diulangi sekali atau dua kali seminggu.

Pada anak-anak dan dewasa muda, terapi di kantor bekerja lebih baik daripada latihan di rumah. Efektivitasnya kurang konsisten pada orang dewasa. Seringkali, dokter meresepkan latihan di kantor dan di rumah. Kombinasi ini adalah pengobatan yang paling efektif untuk ketidakcukupan konvergensi.

Kacamata prisma

Kacamata prisma digunakan untuk mengurangi penglihatan ganda.Prisma bekerja dengan membelokkan cahaya, yang memaksa Anda untuk melihat satu gambar.

Perlakuan ini tidak akan memperbaiki ketidakcukupan konvergensi. Ini perbaikan sementara dan kurang efektif dibandingkan opsi lain.

Terapi penglihatan komputer

Anda bisa melakukan senam mata di komputer. Ini membutuhkan program khusus yang dapat digunakan di komputer rumah.

Latihan-latihan ini meningkatkan kemampuan konvergensi dengan membuat mata fokus. Setelah selesai, Anda dapat mencetak hasilnya untuk ditunjukkan kepada dokter Anda.

Umumnya, terapi penglihatan komputer lebih efektif daripada latihan rumahan lainnya. Latihan komputer juga seperti permainan, sehingga bisa menyenangkan bagi anak-anak dan remaja.

Operasi

Jika terapi penglihatan tidak berhasil, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi pada otot mata Anda.

Pembedahan adalah pengobatan langka untuk ketidakcukupan konvergensi. Kadang-kadang menyebabkan komplikasi seperti esotropia, yang terjadi ketika salah satu atau kedua mata mengarah ke dalam.

Bawa pulang

Jika Anda memiliki ketidakcukupan konvergensi, mata Anda tidak akan bergerak bersamaan saat Anda melihat sesuatu di sekitar. Sebaliknya, satu atau kedua mata melayang ke luar. Anda mungkin mengalami kelelahan mata, kesulitan membaca, atau masalah penglihatan seperti penglihatan ganda atau kabur.

Kondisi ini tidak dapat didiagnosis dengan grafik mata normal. Jadi, jika Anda kesulitan membaca atau melakukan pekerjaan jarak dekat, kunjungi dokter mata. Mereka akan melakukan pemeriksaan mata penuh dan memeriksa bagaimana mata Anda bergerak.

Dengan bantuan dokter Anda, ketidakcukupan konvergensi dapat diperbaiki dengan latihan visual. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala baru atau lebih buruk.