Kortisol tinggi: apa itu, gejala dan cara mengunduh

Isi

• Penyebab utama
• Gejala dan efek yang mungkin terjadi pada tubuh
• Cara menurunkan kadar kortisol
• Mengapa kehamilan meningkatkan kortisol

Kortisol tinggi disebabkan oleh konsumsi kortikosteroid selama lebih dari 15 hari, atau oleh peningkatan produksi hormon ini di kelenjar adrenal, karena stres kronis atau beberapa tumor.

Jika dicurigai masalah ini, akibat efek negatif dari kelebihan kortisol, seperti penambahan berat badan, tekanan darah tinggi, diabetes dan osteoporosis, maka dokter umum dapat memesan tes kortisol, dengan mengukur darah, urine atau air liur.

Pengendalian hormon ini dilakukan dengan aktivitas fisik dan konsumsi makanan yang mengontrol stres dan gula darah, seperti ubi, oat, telur, biji rami dan susu serta turunannya, misalnya. Namun, jika kortisol tingkat tinggi menjadi parah, perawatan berdasarkan obat-obatan atau bahkan pembedahan, dipandu oleh ahli endokrin, diperlukan.

Penyebab utama

Penggunaan obat kortikosteroid, seperti prednison atau deksametason, selama lebih dari 15 hari merupakan bentuk kelebihan kortisol dalam darah yang paling umum, namun penyebab lainnya adalah:

• Stres kronis dan tidur tidak teratur: mereka dapat menderegulasi produksi kortisol dan menyebabkannya meningkat dalam tubuh;
• Disfungsi kelenjar adrenal: disebabkan oleh adanya tumor atau oleh deregulasi selnya, yang dapat menghasilkan kortisol berlebih;
• Tumor otak: dapat merangsang sekresi kortisol oleh kelenjar adrenal.

Stres biasanya menyebabkan sedikit perubahan pada nilai kortisol, sedangkan peningkatan yang paling intens dan parah disebabkan oleh perubahan langsung pada kelenjar adrenal dan otak.

Gejala dan efek yang mungkin terjadi pada tubuh

Saat diproduksi di kelenjar adrenal, kortisol dilepaskan ke sirkulasi untuk tujuan mengatur fungsi tubuh. Namun bila berlebihan, dan dalam jangka waktu yang lama, dapat menimbulkan akibat buruk seperti:

• Berat badan bertambah, lingkar pinggang dan bengkak, dengan retensi cairan, dan redistribusi lemak tubuh;
• Diabetes dan peningkatan kadar gula darah, dengan merangsang tindakan hati untuk menghasilkan glukosa;
• Osteoporosis, dengan mengurangi penyerapan kalsium oleh tubuh dan mengurangi kolagen;
• Meningkatnya stres, mudah tersinggung dan depresi, dengan menyebabkan pelepasan adrenalin dan dengan tindakan langsung di otak;
• Kolesterol Tinggi, dengan meningkatkan produksi lemak oleh hati dan melepaskannya ke sirkulasi;
• Pengurangan otot dan kelemahan, karena menurunkan produksi protein dan menurunkan protein dalam jaringan;
• Tekanan tinggi, untuk menyebabkan retensi natrium dan cairan, dan untuk meningkatkan pelepasan adrenalin dalam sirkulasi;
• Pengurangan pertahanan tubuh, dengan menghambat peradangan dan kekebalan;
• Meningkatnya kadar hormon pria pada tubuh, yang pada wanita dapat menyebabkan tanda-tanda yang tidak diinginkan, seperti rambut berlebih, penebalan suara dan rambut rontok;
• Perubahan siklus menstruasi dan kesulitan hamil, untuk deregulasi hormon wanita;
• Kerapuhan kulit, meningkatkan luka, noda kulit dan stretch mark, dengan mengurangi kolagen dan mengurangi efek penyembuhan tubuh.

Nama perubahan yang disebabkan oleh peningkatan kronis kortisol ini adalah sindrom Cushing. Ketika sindrom ini atau peningkatan kortisol dicurigai, dokter umum atau ahli endokrin dapat memesan tes darah, urin atau air liur, yang menunjukkan peningkatan hormon ini dalam tubuh.

Jika tes ini bernilai tinggi, dokter akan menyelidiki penyebab kelebihan kortisol, dengan evaluasi klinis, dan melalui tomografi atau MRI, perut dan otak, PET atau skintigrafi.

Cari tahu lebih lanjut tentang bagaimana tes kortisol dilakukan.

Cara menurunkan kadar kortisol

Karena kortisol terkait erat dengan sistem emosi, cara yang baik untuk mengatur kortisol adalah dengan mengurangi stres dan kecemasan, dengan psikoterapi dan waktu senggang. Selain itu, melakukan aktivitas fisik dan mengonsumsi makanan yang kaya protein dan kalium, seperti telur, susu dan produk olahannya, ikan, oat, almond, chestnut, chia, dan biji rami, juga dapat membantu.

Nah, jika kelebihan kortisol disebabkan oleh penggunaan kortikosteroid, maka harus dikeluarkan secara bertahap, selama beberapa hari, dengan bimbingan dokter umum atau ahli endokrinologi.

Bila penyebabnya meningkat, kortisol menjadi lebih serius, seperti tumor, pengobatan dilakukan dengan penggunaan obat-obatan untuk mengontrol jumlah hormon, misalnya metyrapone, aminoglutetimide, dan operasi untuk mengangkat tumor ini, yang akan diputuskan dan diprogram antara pasien, ahli endokrinologi dan ahli bedah.

Pelajari bagaimana melakukan perawatan alami yang membantu mengontrol kortisol tinggi.

Mengapa kehamilan meningkatkan kortisol

Kadar kortisol yang tinggi sering terjadi dalam kehamilan, terutama pada minggu-minggu terakhir kehamilan, karena plasenta menghasilkan hormon yang disebut CRH, yang merangsang sintesis kortisol, meningkatkan kadarnya dalam tubuh wanita hamil.

Namun, dan berlawanan dengan apa yang terjadi di luar kehamilan, tingginya kadar kortisol selama kehamilan tampaknya tidak mempengaruhi kesehatan ibu atau bayi, karena ini adalah peningkatan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kehamilan dan bahkan tampaknya membantu dalam perkembangan otak dan paru janin. Karena alasan ini, bayi yang lahir prematur lebih mungkin mengalami masalah pernapasan. Oleh karena itu, jika wanita hamil berisiko tinggi mengalami kelahiran prematur, maka umumnya dokter kandungan merekomendasikan pemberian kortikosteroid sintetis, untuk membantu perkembangan organ bayi.

Komplikasi kortisol tinggi, seperti sindrom Cushing, sangat jarang terjadi selama kehamilan dan bahkan selama periode pascapartum, karena kadar kortisol cenderung turun ke nilai normal setelah bayi lahir.