Cara meredakan sengatan matahari

Isi

• Cara meredakan nyeri akibat terbakar sinar matahari
• Bagaimana mencegah sengatan matahari

Beberapa tip untuk mengurangi nyeri akibat terbakar sinar matahari termasuk mandi air dingin dan melembabkan kulit Anda. Selain itu, mungkin menarik untuk mengompres area luka bakar dengan kompres dingin untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Jika rasa sakit tidak hilang seiring waktu atau jika rasa sakit akibat luka bakar sangat parah, disarankan untuk pergi ke dokter kulit untuk merekomendasikan krim atau lotion yang dapat membantu meregenerasi kulit. Salah satu opsinya adalah Caladryl, lotion pelembab yang bisa didapatkan dengan mudah di apotek, cukup oleskan lotion di area yang paling sakit 2 sampai 3 kali sehari untuk melihat hasilnya.

Penting juga untuk mengadopsi strategi untuk menghindari sengatan matahari, seperti minum banyak air, memakai topi atau topi dan mengoleskan tabir surya setiap hari.

Cara meredakan nyeri akibat terbakar sinar matahari

Meredakan rasa sakit akibat sengatan matahari dapat dilakukan melalui tindakan alami, seperti:

• Untuk mengambil mandi air dingin;
• Menghabiskan krim pelembab pada kulit, menjaganya tetap terhidrasi dengan baik;
• Melakukan kompres air dingin di tempat luka bakar selama 15 menit, karena prosedur ini mengurangi pembengkakan dan langsung meredakan nyeri;
• Menambahkan 200 g serpihan gandum di bak mandi dengan air dingin dan bertahan di dalamnya selama kurang lebih 20 menit, karena oat mampu menutrisi dan melindungi kulit, karena memiliki khasiat yang membantu dalam pembaruan sel-sel kulit;
• Terapkan kompres dengan es teh hijau di area yang paling terpengaruh, seperti wajah dan paha, misalnya;
• Pakai irisan ketimun atau kentang di daerah yang terbakar, karena memiliki sifat regeneratif yang akan memberikan kelegaan dengan cepat.

Dalam kasus luka bakar parah, di mana selain kulit menjadi sangat merah orang tersebut mengalami demam, nyeri dan ketidaknyamanan, dianjurkan untuk pergi ke ruang gawat darurat atau dokter kulit sehingga tindakan lain dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit dan gejala yang terkait. . Ketahui beberapa pilihan pengobatan rumahan untuk sengatan matahari.

Bagaimana mencegah sengatan matahari

Untuk menghindari sengatan matahari, penting untuk menghindari berjemur di bawah sinar matahari paling kuat, biasanya antara jam 10 pagi dan 4 sore, dan gunakan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit dan yang harus memiliki faktor perlindungan matahari minimal 30. Selain itu, saat terkena sinar matahari, disarankan untuk memakai topi atau topi dan sunglasses serta banyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi.

Penting juga untuk terus membasahi kulit, baik langsung ke dalam air atau dengan bantuan semprotan, untuk mencegahnya mengering. Penting juga untuk diperhatikan bahwa paparan sinar matahari harus dilakukan dalam jumlah sedang, karena dapat meningkatkan kemungkinan penyakit, seperti kanker kulit, yang terutama menyerang orang dengan kulit atau mata yang terang.

Simak tips ini dan tip lainnya tentang cara menangani luka bakar dalam video berikut: