Apa itu skoliosis lumbal, gejala dan pengobatannya

Isi

• Tanda dan gejala utama
• Bagaimana pengobatan dilakukan
• Latihan apa untuk skoliosis lumbal

Skoliosis lumbal adalah deviasi lateral tulang belakang yang terjadi di ujung punggung, di daerah lumbar. Ada dua jenis utama skoliosis lumbal:

• Skoliosis thoraco-lumbar: ketika awal kurva berada di antara tulang belakang T12 dan S1;
• Punggung bawah: ketika awal kurva berada di antara vertebra L1 dan S1.

Skoliosis lumbal juga dapat diklasifikasikan menurut sisi kurva tulang belakang, bisa di kanan atau di kiri. Dengan demikian, skoliosis lumbal bisa disebut: cembung kiri atau kanan, dan bahkan dekstrokonveks.

Dalam kebanyakan kasus, penyebab dari lumbar scoliosis tidak dapat ditemukan, oleh karena itu dianggap idiopatik, tetapi pada kasus lain, skoliosis dapat muncul karena penggunaan tas punggung yang tidak tepat, postur tubuh yang buruk atau olahraga, misalnya.

Tanda dan gejala utama

Selain kelengkungan tulang belakang, tanda dan gejala lain yang mungkin timbul pada kasus skoliosis lumbal adalah:

• Sakit punggung, terutama di bagian akhir tulang belakang;
• Kemiringan pinggul;
• Kekakuan tulang belakang;
• Kaki dengan panjang berbeda.

Diagnosis skoliosis lumbal dapat dibuat oleh dokter atau fisioterapis saat mengamati postur tubuh orang tersebut dan dipastikan dengan pemeriksaan sinar-X, dimana derajat Risser, perbedaan tinggi antara kaki, derajat kemiringan lateral dan paling bulat ruas.

Dalam kasus yang lebih ringan, biasanya tidak diperlukan tes lebih lanjut, tetapi MRI dapat diindikasikan ketika dicurigai adanya kompresi saraf skiatik, misalnya.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Tidak selalu diperlukan perawatan khusus untuk skoliosis, terutama jika skoliosisnya ringan dan orang tersebut tidak menunjukkan tanda atau gejala. Namun, jika ada nyeri punggung dan ketidaknyamanan, kompresi saraf skiatik atau jika ada deviasi yang besar, pengobatan dapat diindikasikan.

Biasanya, kurva skoliosis dengan deviasi lebih dari 50 derajat bersifat parah dan cenderung meningkat sepanjang hidup, itulah mengapa operasi diperlukan untuk memperbaikinya, tetapi kurva dengan 30 derajat atau lebih juga cenderung meningkat dari 0,5 menjadi 2 derajat setahun dan, Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan terapi fisik dengan latihan untuk memperbaikinya, agar tidak semakin parah.

Kurva skoliosis di bawah 30 derajat biasanya tidak bertambah buruk dari waktu ke waktu, dan kebutuhan akan perawatan tergantung pada apakah orang tersebut kesakitan atau tidak atau apakah ada komplikasi terkait lainnya.

Latihan apa untuk skoliosis lumbal

Latihan yang direkomendasikan untuk menangani skoliosis lumbal adalah yang memperkuat otot perut, otot punggung, dan juga latihan RPG, khusus untuk meregangkan otot yang diperpendek, guna meningkatkan keselarasan antar kekuatan otot.

Di banyak klinik fisioterapi, cermin digunakan untuk membantu meningkatkan kesadaran orang tersebut terhadap postur tubuh mereka saat berolahraga. Meskipun memungkinkan untuk melakukan latihan di rumah, ada hasil yang lebih baik bila dilakukan bersama dengan fisioterapis, yang dapat terus-menerus memperbaiki latihan.

Lihat beberapa latihan yang bisa ditunjukkan:

Olahraga seperti bola basket dapat direkomendasikan untuk remaja dengan mengenakan rompi ortopedi.