Piramida Makanan Yang Mencantumkan Indulgensi Favorit Anda

Isi

• Ulasan untuk

Saat mengunjungi saudara kembar saya, Rachel, beberapa minggu yang lalu di Scottsdale, AZ, kota yang dia sebut rumahnya selama sepuluh tahun terakhir, kami berada di misi biasa kami menguji rasa beberapa restoran baru di kota. Pergi ke Scottsdale adalah salah satu hal favorit saya karena saya tidak hanya memiliki mitra kebugaran bawaan yang sama termotivasinya dengan saya - kami berdua bisa dibilang lebih-lebih di atas rutinitas sehat kami dengan kekuatan gabungan alam. .. eh, atau persaudaraan saya harus mengatakan. Biarkan saya mengambil langkah mundur di sini... alasan saya keluar di Scottsdale di tempat pertama adalah saya benci perawatan kesehatan di New York, begitu masuk dan keluar. Terburu-buru, terburu-buru. Selalu terburu-buru.

Jadi saya memutuskan baru-baru ini ketika berusia 30 tahun bahwa saya akan menjalin hubungan dengan rumah sakitnya, The Mayo Clinic. Rachel telah menjadi perawat di sana selama bertahun-tahun dan dikenal sebagai salah satu tempat terbaik di dunia untuk dikunjungi. Intinya, saya proaktif. Dengan kesehatan saya. Memang, saya juga sedikit hiperkondria, jadi saya menjadwalkan apa yang mereka sebut sebagai "Ujian Fisik Tahunan Konsultasi". Ini pada dasarnya adalah serangkaian janji temu dengan berbagai dokter yang pada akhirnya mengarah pada pemeriksaan seluruh tubuh paling komprehensif yang pernah saya alami dalam hidup saya. Saya akan menggali lebih dalam tentang ini di blog lain, tetapi dengan menjadi salah satu dokter yang saya kunjungi, memahami keinginan saya untuk menjalani gaya hidup pencegahan yang sehat, telah menyarankan agar kami mencoba salah satu Restoran Konsep Fox yang baru, True Food Kitchen . Jadi kami melakukannya.

Salah satu nilai jual di tempat ini adalah kerjasama dengan Dr. Weil, seorang spesialis kesehatan dan kebugaran alami. Daya tarik lain di sini adalah "Piramida Makanan" mereka yang seharusnya tersedia bagi pengunjung restoran untuk menjadi lebih ulet dalam mengambil makanan mereka. Sooooo... Aku mencuri satu saat keluar. Saya cukup yakin mereka tidak dimaksudkan untuk masyarakat umum sebagai pemberian, tapi saya tidak peduli.

Apa yang saya lihat di "piramida modern" ini terlalu menarik untuk tidak saya bagikan kepada Anda. Untuk kesenangan menonton Anda sendiri, ini juga tersedia secara online. Jadi panduan makanan yang praktis dan keren ini sekarang diposting ke lemari es saya dan saya dengan serius menggali fakta bahwa ada fetish realistis seperti yang dicatat di ujung kecil segitiga - pernahkah Anda dalam hidup Anda melihat kategori seperti "permen sehat " dan "anggur merah" pada alat kesehatan yang optimal?

Tak perlu dikatakan, Dr. Weil sekarang adalah pahlawan saya. Saya yakin Anda setuju dengan pernyataan itu. Jika tidak, maka, Anda pasti hidup di planet lain. Jadi, minumlah, nikmati cokelat Anda dalam dosis "hemat" dan jalani hidup tanpa merasa sangat bersalah tentang semua yang Anda makan untuk menyehatkan jiwa Anda.

Menandatangani Orang Percaya di Piramida,

- Rene

Blog Renee Woodruff tentang perjalanan, makanan, dan kehidupan sepenuhnya di Shape.com. Ikuti dia di Twitter.

Ulasan untuk