Bagaimana Saya Dapat Menghilangkan Kerutan Dahi?

Isi

• Usia dan kerutan
• 5 Perubahan gaya hidup untuk mengurangi kerutan dahi
• 1. Jadilah ahli matahari
• 2. Kelola stres
• 4 Kosmetik yang meminimalkan garis dahi
• 1. Produk dengan retinol
• 2. Produk pengelupasan dengan asam glikolat
• 3. Primer
• 4. Botox
• Bawa pulang

Usia dan kerutan

Kerutan berulang dapat menyebabkan beberapa garis kekhawatiran Anda, tetapi penuaan dan hilangnya elastisitas kulit, paparan sinar matahari, dan genetika juga mungkin harus disalahkan.

Tetap saja, jangan terburu-buru ke stylist Anda untuk poni untuk menutupi kerutan itu dulu. Anda mungkin bisa mengurangi tampilan kerutan dahi dengan perubahan gaya hidup dan produk kosmetik.

5 Perubahan gaya hidup untuk mengurangi kerutan dahi

Gaya hidup Anda memiliki dampak yang sangat besar pada kesehatan kulit Anda dan perkembangan keriput. Lakukan langkah-langkah ini untuk menjaga kulit Anda tetap halus dan membantu mencegah penuaan dini:

1. Jadilah ahli matahari

Paparan sinar ultraviolet jangka panjang berkontribusi pada penuaan dini dan kerutan. Menurut penelitian, penggunaan harian SPF 15 atau tabir surya yang lebih tinggi memperlambat penuaan kulit dan mengurangi risiko bintik hitam dan kerutan.

2. Kelola stres

Khawatir menyebabkan kerutan alis Anda, yang menyebabkan kerutan dahi. Sulit untuk menghilangkan semua stres, tetapi penting untuk tetap terkendali. Untuk membantu mengelola stres, cobalah:

• bermeditasi
• berlatih yoga
• pernapasan diafragma
• aromaterapi
• makan makanan yang sehat
• cukup tidur
• berbicara dengan seorang terapis
• penjurnalan
• berolahraga setiap hari

4 Kosmetik yang meminimalkan garis dahi

Banyak merek kosmetik mengklaim memiliki peluru ajaib untuk menghilangkan keriput - dan banyak yang tidak berguna. Namun, beberapa produk kecantikan sebenarnya dapat membantu. Ini termasuk:

1. Produk dengan retinol

Retinol adalah bentuk yang lebih ringan dari resep sampingan vitamin A yang dikenal sebagai tretinoin. Tretinoin disetujui oleh Administrasi Makanan dan Obat AS untuk mengobati jerawat dan keriput. Retinol meningkatkan pergantian sel kulit dan mendukung produksi kolagen. Retinol tidak tahan dengan baik di bawah sinar matahari. Untuk hasil terbaik, gunakan produk yang mengandung retinol pada malam hari.

2. Produk pengelupasan dengan asam glikolat

Asam glikolat adalah asam alfa hidroksi yang digunakan untuk pengelupasan kulit agar kulit tampak lebih sehat dan lebih muda. Asam glikolat adalah bahan utama dalam banyak bahan kimia. Itu juga ada di beberapa exfoliants bebas-on-the-counter. Asam glikolat dapat menyebabkan sensitivitas matahari, jadi pastikan untuk memakai tabir surya setelah menggunakan produk asam glikolat.

3. Primer

Sama seperti cat primer menyiapkan permukaan untuk cat, primer wajah mempersiapkan kulit Anda untuk foundation. Primer tidak akan menghilangkan kerutan di dahi, tetapi itu adalah cara yang murah untuk membuatnya tidak terlalu terlihat. Primer tersedia dalam bentuk bubuk, gel, atau krim. Ini “menghaluskan” kulit keriput dan membantu foundation tetap awet sepanjang hari.

4. Botox

Jika jarum tidak membuat Anda takut, Anda mungkin ingin mempertimbangkan suntikan Botox untuk melawan kerutan dahi. Botox adalah obat yang dibuat dari toksin botulinum. Ketika disuntikkan ke otot-otot tertentu, itu sementara melumpuhkan mereka sehingga mereka tidak bisa berkontraksi. Dengan kata lain, ketika Anda mengerutkan kening, dahi Anda tidak akan kusut secara alami. Namun, suntikan Botox tidak untuk semua orang. Mereka membawa label harga, dan Botox dapat menyebabkan efek samping yang tidak biasa seperti:

• rasa sakit, bengkak, atau memar di tempat suntikan
• sakit kepala
• gejala seperti flu
• mata kering

Bawa pulang

Pertempuran berkelanjutan melawan penuaan tidak akan berakhir dalam waktu dekat. Meski begitu, tidak ada banyak penelitian ilmiah tentang produk yang meminimalkan kerutan dahi. Sebagian besar bukti didasarkan pada akun individual, jadi mereka mungkin tidak dapat diandalkan.

Mungkin sulit untuk menghilangkan kerutan dahi sepenuhnya, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil yang mungkin membuat mereka kurang terlihat. Cara terbaik untuk memperlambat penuaan dan mencegah keriput adalah dengan menjalani gaya hidup sehat. Makan makanan yang sehat, menghindari paparan sinar matahari yang berkepanjangan, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres adalah cara paling efektif untuk menjaga kulit dan tubuh Anda tetap sehat.