Berurusan dengan Kekecewaan Gender: Tidak apa-apa untuk Merasa Sedih

Isi

• Apakah ini biasa?
• Mengapa itu terjadi?
• Preferensi pribadi
• Faktor budaya
• Tekanan sosial
• Takut akan hal yang tidak diketahui
• Apa yang bisa kau lakukan
• Temukan orang yang aman untuk diajak bicara
• Evaluasi perasaan Anda
• Biarkan diri Anda bekerja melalui perasaan
• Bawa pulang

Kemungkinan besar Anda telah melihat pos Instagram di mana confetti biru menghujani pasangan yang bahagia ketika keluarga dan teman-teman mereka bersorak atas kelahiran bayi laki-laki mereka yang akan datang.

Kemampuan untuk mengetahui dan merayakan jenis kelamin bayi sebelum kelahiran melalui pengujian awal dan pesta gender mengungkapkan telah menawarkan banyak kegembiraan dan kebahagiaan bagi banyak orang tua.

Pada saat yang sama, kegiatan yang sama ini telah menyebabkan kesedihan, kekecewaan, dan bahkan depresi ketika hasilnya tidak seperti yang diimpikan.

Media sosial sering memperlihatkan bahwa semua calon orang tua senang dengan jenis kelamin anak yang mereka harapkan, tetapi kebenaran tidak selalu menyamai air mata sukacita ketika pita biru melayang ke tanah.

Apakah OK untuk merasa kecewa dengan jenis kelamin bayi Anda? Langkah apa yang bisa Anda ambil jika merasa seperti ini? Jika Anda atau seorang teman mengalami kekecewaan gender atau khawatir bahwa Anda mungkin di masa depan, teruslah membaca, karena kami telah mendapatkan informasi tentang pengalaman yang sering tidak terucapkan ini.

Apakah ini biasa?

Dapat terasa seperti tabu sosial untuk mengakui bahwa Anda kurang senang dengan jenis kelamin bayi Anda. Lagipula, selama bayinya sehat, hanya itu yang penting, bukan?

Sementara banyak orang tidak akan mengakui perasaan kecewa, itu bisa menjadi reaksi yang sangat normal yang jauh lebih umum daripada yang Anda percayai. (Jika pencarian Google membawa Anda ke artikel ini, Anda jauh dari sendirian!)

Kekecewaan gender dapat terjadi dalam berbagai bentuk, termasuk air mata, kemarahan, dan perasaan terputus dari kehamilan. Meskipun banyak orang merasa sedikit kecewa tentang jenis kelamin bayi mereka, mungkin ada banyak rasa malu yang terkait dengan perasaan ini.

Anda mungkin merasakan tekanan untuk mengatakan hal-hal yang "benar" dan menyembunyikan perasaan Anda yang sebenarnya. Ini terutama benar jika Anda memiliki teman yang kesulitan untuk hamil, kehilangan anak, atau memiliki anak yang menderita komplikasi kesehatan, karena merasa salah untuk merasa kecewa dengan jenis kelamin bayi Anda.

Tidak jarang merasa bersalah tentang kekecewaan Anda dan mempertanyakan kemampuan Anda untuk menjadi orang tua atau mencintai anak ini. Anda bahkan mungkin merasa menyesal. Anda tidak sendirian dalam semua ini!

Bukan hanya orang yang melahirkan yang bisa mengalami kekecewaan gender juga. Mitra, kakek-nenek, keluarga besar, dan pengasuh semua dapat menemukan diri mereka merasa kurang dari emosi positif.

Adalah normal untuk memiliki harapan dan impian untuk seorang anak sejak Anda mengetahui seseorang yang dekat dengan Anda sedang hamil, dan mungkin perlu waktu untuk ini untuk menyesuaikan diri dengan kenyataan yang berbeda.

Mengapa itu terjadi?

Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin merasa kecewa dengan jenis kelamin bayi Anda. Ini dapat mencakup:

Preferensi pribadi

Mungkin Anda selalu memimpikan seorang bocah lelaki yang dapat Anda main bisbol atau mengepang rambut putri Anda. Mungkin Anda sudah memiliki anak laki-laki atau perempuan kecil dan bermimpi memiliki masing-masing.

Jika Anda telah mencapai jumlah anak yang ingin Anda miliki, mungkin sulit untuk menerima bahwa Anda telah selesai memiliki anak dan hanya akan memiliki anak satu jenis kelamin. Apa pun alasan preferensi pribadi Anda, Anda tidak sendirian.

Faktor budaya

Beberapa budaya menempatkan nilai tambahan pada satu jenis kelamin lebih dari yang lain. Selain itu, budaya tertentu membatasi jumlah anak yang dapat diterima secara sosial untuk memilikinya. Ini dapat menciptakan tekanan tambahan untuk menghasilkan anak dari jenis kelamin tertentu. Tidak melakukannya dapat terasa gagal bahkan ketika Anda tidak memiliki kendali atas ini.

Tekanan sosial

Keinginan untuk menjalani impian Amerika (2,5 anak-anak, termasuk anak perempuan dan laki-laki) pasti dapat menyebabkan tekanan untuk memiliki anak dari jenis kelamin tertentu.

Teman juga dapat menekan orang tua untuk menginginkan / mengharapkan jenis kelamin tertentu. Mungkin semua teman wanitamu sedang membeli pakaian yang mengacak-acak merah muda, atau teman cowokmu menyarankan olahraga mana yang akan memperkenalkan putra kandungmu yang belum lahir terlebih dahulu. Bisa terasa seperti Anda mengecewakan orang-orang terdekat Anda ketika Anda mengetahui bahwa anak Anda akan menjadi jenis kelamin yang berbeda.

Takut akan hal yang tidak diketahui

Mungkin menakutkan untuk berpikir tentang membesarkan anak dari lawan jenis. Mungkin Anda takut tidak memiliki kesamaan atau tidak dapat berhubungan dengan kebutuhan mereka.

Untuk pasangan sesama jenis atau orang tua tunggal yang akan membesarkan anak dari lawan jenis, ada juga kekhawatiran di sekitar membesarkan anak tanpa model peran orang tua dari jenis kelamin yang sama.

Apa yang bisa kau lakukan

Jika Anda merasa kecewa dengan jenis kelamin anak Anda di masa depan, penting untuk mengatasi perasaan ini. Mungkin Anda merasa harus menyimpan rahasia, tetapi jika kekecewaannya tetap ada:

Temukan orang yang aman untuk diajak bicara

Anda mungkin merasa paling mudah untuk berbicara dengan pasangan Anda, terutama jika mereka juga mengalami kekecewaan gender. Atau, mungkin lebih mudah untuk berbicara dengan seseorang yang tidak terkait untuk mendapatkan papan suara yang tidak bias dan emosional.

Anda mungkin juga ingin bergabung dengan kelompok dukungan orang tua dan berbicara dengan orang tua lain (banyak dari mereka mungkin merasakan hal yang sama dengan Anda!) Berbicara dengan seseorang dapat membantu Anda menyadari bahwa Anda tidak sendirian dalam perasaan Anda.

Evaluasi perasaan Anda

Apakah Anda berurusan dengan kekecewaan dalam jumlah yang sehat atau mulai menghambat kehidupan sehari-hari Anda?

Mengingat setidaknya satu studi mengaitkan kekecewaan gender dengan depresi, penting untuk memastikan bahwa kekecewaan tidak menghambat hidup Anda dan Anda mencari bantuan medis jika perlu.

Biarkan diri Anda bekerja melalui perasaan

Ingatlah bahwa harapan tidak harus sesuai dengan kenyataan.

Seks biologis tidak selalu sejalan dengan minat atau pengalaman hidup tertentu. Anak laki-laki Anda mungkin membenci olahraga dan anak perempuan Anda mungkin lebih suka sepeda kotoran daripada boneka. Setiap anak adalah unik, dan begitu Anda bertemu anak Anda, Anda mungkin dengan cepat lupa bahwa Anda pernah memimpikan sebuah keluarga yang tampak berbeda.

Bagi banyak orang, kelahiran anak Anda akan membantu mengurangi perasaan kecewa. (Ini dapat terjadi segera setelah bertemu dengan anak Anda atau setelah periode waktu yang singkat karena bayi Anda menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari Anda.)

Jika Anda merasa bahwa kekecewaan menghalangi Anda untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda, ada baiknya berbicara dengan terapis atau konselor. Mereka dapat membantu Anda memproses perasaan Anda dan menyadari bahwa ini memang terjadi.

Bawa pulang

Dengan teknologi saat ini, dimungkinkan untuk mengetahui jenis kelamin bayi Anda dengan baik sebelum mereka dilahirkan. Meskipun ini dapat memberikan waktu ekstra untuk memilih nama yang sempurna, menciptakan kamar bayi impian Anda, atau bahkan sedikit insentif untuk melewati bulan-bulan terakhir kehamilan, itu juga dapat mengakibatkan perasaan yang kurang positif.

Jika Anda mengalami kekecewaan gender, Anda tidak sendirian. Sangat penting untuk bersikap lembut dengan diri sendiri saat Anda bekerja melalui emosi kompleks yang terlibat dalam berduka karena kehilangan mimpi dan menemukan sukacita pada anak Anda yang akan segera lahir.

Beri diri Anda waktu untuk memproses dan mencari konseling jika Anda merasa tidak mampu mengikat bayi Anda. Meskipun keluarga masa depan Anda mungkin terlihat sedikit berbeda dari yang direncanakan, tidak ada alasan bahwa sukacita dan cinta masih bisa menjadi bagian dari itu!