Cara Meminimalkan dan Mencegah Garis Glabellar (Juga Dikenal sebagai Alur Dahi)

Isi

• Apa itu garis glabellar?
• Garis glabellar vs. garis kerutan
• Kerutan emosional
• Pengobatan di rumah untuk garis glabellar
• Perawatan pelembab
• Krim antioksidan
• Asam hialuronat
• Peptida
• Perawatan medis untuk garis glabellar
• Botox dan neuromodulator lainnya
• Juvederm dan pengisi jaringan lunak lainnya
• Pengencangan wajah
• Adakah senam wajah yang bisa Anda lakukan untuk menghaluskan garis glabellar?
• Bagaimana menghindari garis glabellar
• Garis bawah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

"Glabella" Anda adalah kulit di dahi Anda, di antara alis dan di atas hidung Anda. Saat Anda membuat ekspresi wajah, kulit itu digerakkan oleh otot-otot di dahi Anda.

Bergantung pada bentuk wajah, kekencangan kulit, genetika, dan seberapa sering Anda membuat ekspresi tertentu, Anda mungkin melihat kerutan yang tampak seperti garis bergelombang mulai berkembang. Kerutan ini disebut garis glabellar, atau lebih umum, alur dahi.

Jika Anda tidak menyukai tampilan garis-garis ini, ada pengobatan rumahan, pilihan perawatan klinis, dan strategi pencegahan untuk meminimalkan penampakannya.

Teruskan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang garis glabellar, mengapa itu muncul, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Apa itu garis glabellar?

Garis glabellar adalah lekukan horizontal yang membentang di dahi Anda. Mereka mungkin bersinggungan dengan kategori kerutan lain yang disebut garis kerutan.

Garis glabellar vs. garis kerutan

Biasanya, garis kerutan adalah garis vertikal di antara mata Anda, sedangkan garis glabellar muncul di atas alis Anda dan muncul secara horizontal.

Garis kerutan tidak hanya muncul dari ekspresi wajah sedih. Saat Anda tersenyum, tertawa, atau terlihat khawatir atau terkejut, otot glabella menarik dan menarik kulit yang menutupinya.

Kerutan emosional

Wajah Anda dirancang untuk menyampaikan emosi kepada orang yang berkomunikasi dengan Anda. Mempersempit mata atau mengangkat alis hanyalah alat lain yang Anda miliki untuk mengekspresikan diri.

Seiring bertambahnya usia, kulit Anda menjadi lebih longgar, dan ikatan kolagen yang membentuk struktur wajah Anda menjadi kurang jelas. Gerakan berulang yang Anda lakukan pada wajah dapat mengubah tekstur dan bentuk kulit Anda, yang menyebabkan kulit tampak kendur atau berkerut.

Misalnya, jika Anda sering "merajut alis", garis glabellar Anda mungkin lebih jelas atau berkembang lebih cepat.

Pengobatan di rumah untuk garis glabellar

Tersedia sejumlah produk yang dapat Anda gunakan untuk melembutkan dan menghaluskan tampilan garis glabellar. Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang layak dipertimbangkan.

Perawatan pelembab

Dokter kulit merekomendasikan krim pelembab semalam, serta pelembab rutin harian, untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi. Kulit yang diberi kelembapan dengan jumlah yang tepat lebih kenyal dan dapat mempertahankan bentuknya dengan lebih baik dari waktu ke waktu.

Produk untuk dicoba: SkinMedica Replenish Hydrating Cream

Bahan utama: Superoksida dismutase (antioksidan yang ditemukan secara alami di dalam tubuh), antioksidan vitamin E dan C, ekstrak daun teh hijau (antioksidan lain), dan natrium hyaluronate (membantu kulit mempertahankan kelembapan).

Bonus tambahan: Ini bebas dari kekejaman (tidak diuji pada hewan).

Dapatkan disini.

Krim antioksidan

Krim antioksidan dapat membantu kulit melawan kerusakan akibat stres oksidatif. Stres oksidatif adalah akibat alami terpapar polusi udara dan racun di lingkungan Anda.

Krim kulit yang mengandung bahan antioksidan, seperti ekstrak teh hijau dan vitamin E, dapat membantu merangsang pertumbuhan kulit baru dan menjaga permukaan kulit tampak lebih muda.

Produk untuk dicoba: Toulon Antioxidant Moisturizer untuk Wajah dengan Mentimun dan Chamomile

Bahan utama: Vitamin antioksidan A, C, dan E, minyak safflower murni (asam linoleat), shea butter, aloe, chamomile, dan mentimun.

Bonus tambahan: Bebas paraben dan bebas kekejaman (tidak diuji pada hewan).

Perlu diingat bahwa konsistensi krim kental mungkin terasa terlalu berlebihan untuk beberapa jenis kulit.

Dapatkan disini.

Asam hialuronat

Asam hialuronat telah terbukti mengisi celah yang tidak terlihat di pelindung kulit Anda, membuatnya lebih halus saat disentuh. Itu juga mengembang kulit Anda setelah kulit Anda menyerapnya. Seiring waktu, asam hialuronat dapat secara signifikan mengurangi munculnya kerutan.

Produk untuk dicoba: Serum Asam Hyaluronic Biasa

Bahan utama: 3 jenis asam hialuronat (berat molekul rendah, sedang, dan tinggi menghidrasi kulit pada berbagai tingkat), dan vitamin B5 (membantu menyembuhkan kulit kering dan rusak dengan menstabilkan fungsi pelindung kulit dan mendorong pertumbuhan jaringan).

Bonus tambahan: Ini vegan, bebas kekejaman (tidak diuji pada hewan) dan diformulasikan tanpa paraben, ftalat, minyak, alkohol, silikon, kacang-kacangan, atau gluten.

Dapatkan disini.

Peptida

Peptida dalam serum, pembersih, dan losion kulit Anda dapat membantu kulit Anda terlihat lebih cerah dan merangsang pergantian sel. Meskipun ini tidak akan memperbaiki kerutan dengan sendirinya, efeknya dapat membuat kulit Anda tampak lebih halus secara keseluruhan, sekaligus menjaga otot wajah agar tidak bergerak-gerak dan berkontraksi seperti biasanya.

Produk peptida dalam uji klinis untuk membantu meningkatkan kadar kolagen di kulit Anda dan meningkatkan toleransi kulit terhadap peregangan oleh aktivitas sehari-hari.

Produk untuk dicoba: Peptide Complex Serum oleh Eva Naturals

Bahan utama: Asam hialuronat nabati, lidah buaya, witch hazel, gliserin nabati organik, minyak jojoba, dan vitamin E.

Bonus tambahan: Ini bebas dari kekejaman (tidak diuji pada hewan).

Dapatkan disini.

Perawatan medis untuk garis glabellar

Jika perawatan kulit di rumah tidak menghaluskan kerutan di dahi sesuai keinginan Anda, bicarakan dengan dokter kulit tentang perawatan medis. Opsi berikut dapat membantu membuat garis glabellar Anda kurang terlihat.

Botox dan neuromodulator lainnya

Dalam beberapa tahun terakhir, botoks menjadi semakin populer untuk kulit yang menunjukkan tanda-tanda penuaan. Meskipun secara teknis Botox adalah nama merek, banyak orang menggunakannya untuk merujuk pada salah satu dari beberapa bahan suntik yang mengendurkan (melumpuhkan, sebenarnya) otot-otot di bawah kulit Anda, sehingga kerutan tidak terlalu terlihat.

Dibandingkan dengan prosedur medis lainnya, Botox terjangkau, dan risiko efek sampingnya minimal. Di sisi lain, Botox adalah perbaikan sementara yang hilang setelah beberapa bulan. Itu juga menghentikan wajah Anda untuk menunjukkan berbagai macam ekspresi, yang dapat menghasilkan penampilan yang kaku.

Juvederm dan pengisi jaringan lunak lainnya

Pengisi jaringan lunak dimaksudkan untuk meniru kolagen dan komponen struktural kulit Anda lainnya. Produk dalam kategori perawatan ini meliputi:

• Restylane
• Sculptra
• Juvederm

Ada beberapa perbedaan mencolok antara Botox dan dermal filler, tetapi keduanya memiliki risiko komplikasi yang rendah. Pengisi kulit memang memiliki kemungkinan efek samping, dan harganya bisa lebih mahal daripada Botox.

Pengencangan wajah

Cara yang paling mahal dan berisiko tinggi untuk menghaluskan garis kerutan adalah dengan facelift. Facelift adalah salah satu jenis operasi kosmetik yang mengencangkan kulit wajah dan leher Anda.

Pembedahan ini memberikan hasil permanen jika berhasil. Namun, sulit untuk mengetahui secara pasti bagaimana penampilan Anda setelah pengencangan wajah selesai.

Potensi kerugian lain untuk dipertimbangkan termasuk:

• Seiring waktu, ada kemungkinan kerutan Anda akan mulai terbentuk lagi.
• Facelift memiliki risiko infeksi.
• Facelift membutuhkan waktu istirahat beberapa minggu saat Anda sembuh.
• Dibandingkan dengan perawatan lainnya, facelift cukup mahal.

Adakah senam wajah yang bisa Anda lakukan untuk menghaluskan garis glabellar?

Beberapa orang bersumpah dengan melakukan "senam wajah" untuk mengatasi dan mencegah garis glabellar. Namun, ada kekurangan bukti dalam literatur medis yang mendukung teknik ini.

Karena kerutan dan garis kerutan sebenarnya disebabkan oleh aktivitas otot, ada sedikit alasan untuk percaya bahwa peningkatan aktivitas otot dari "yoga wajah" atau membuat ekspresi terkejut di cermin akan meningkatkan tampilan alur dahi.

Ingatlah bahwa garis glabellar disebabkan oleh kulit yang kendur, kehilangan lemak, atau kerusakan kolagen - bukan oleh otot wajah yang tidak memiliki definisi.

Bagaimana menghindari garis glabellar

Cara terbaik untuk menghindari garis glabellar adalah dengan memulai strategi pencegahan lebih awal, sebelum garis tersebut mulai muncul.

Jika Anda secara genetik cenderung mengalami jenis kerutan ini, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengikuti beberapa tip pencegahan kerutan berikut:

• minum banyak air
• makan makanan yang kaya serat dan antioksidan
• hindari asap rokok
• memakai kaca mata hitam
• gunakan tabir surya setiap hari, terutama di wajah Anda
• jaga kelembapan wajah Anda
• tidur telentang

Anda juga dapat mencoba membatasi ekspresi wajah yang Anda buat, tetapi jika ternyata hal itu memengaruhi kualitas hidup Anda - jangan!

Faktanya adalah, genetika, gravitasi, diet Anda, dan gaya hidup Anda memiliki banyak (atau lebih) hubungannya dengan pembentukan kerutan dahi daripada mempertahankan ekspresi tabah setiap saat.

Garis bawah

Bagi banyak orang, kerutan dahi adalah bagian alami dari penuaan. Merawat kulit Anda dengan baik dan menjalani gaya hidup sehat adalah cara terbaik untuk mencegah garis glabellar.

Jika Anda khawatir tentang pengaruh garis kerutan dan kerutan di dahi pada penampilan Anda, ada produk perawatan kulit yang dapat Anda coba untuk membuat kulit di atas mata Anda terlihat lebih halus.

Jika kerutan dahi Anda memengaruhi kehidupan sehari-hari, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter kulit tentang prosedur kosmetik untuk membuatnya kurang terlihat.