Bisakah Tingkat Kolesterol HDL Terlalu Tinggi?

Isi

• Rentang HDL yang direkomendasikan
• Masalah kolesterol HDL tinggi
• Kondisi dan pengobatan lain yang terkait dengan HDL tinggi
• Menguji level HDL
• Cara menurunkan kadar kolesterol Anda
• T&J: Serangan jantung dan level HDL
• Q:
• SEBUAH:

Apakah HDL bisa terlalu tinggi?

Kolesterol high-density lipoprotein (HDL) sering disebut sebagai kolesterol "baik" karena membantu menghilangkan bentuk kolesterol lain yang lebih berbahaya dari darah Anda. Biasanya dianggap bahwa semakin tinggi level HDL Anda, semakin baik. Pada kebanyakan orang, ini benar. Namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa HDL yang tinggi justru bisa berbahaya pada orang-orang tertentu.

Rentang HDL yang direkomendasikan

Biasanya, dokter merekomendasikan kadar HDL 60 miligram per desiliter (mg / dL) darah atau lebih tinggi. HDL yang berada dalam kisaran 40 hingga 59 mg / dL adalah normal, tetapi bisa lebih tinggi. Memiliki HDL di bawah 40 mg / dL meningkatkan risiko penyakit jantung.

Masalah kolesterol HDL tinggi

Penelitian yang diterbitkan oleh jurnal Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology menemukan bahwa orang dengan tingkat protein C-reaktif yang tinggi setelah mengalami serangan jantung dapat memproses HDL tinggi secara negatif. Protein C-reaktif diproduksi oleh hati Anda sebagai respons terhadap tingkat peradangan yang tinggi di tubuh Anda. Alih-alih bertindak sebagai faktor pelindung dalam kesehatan jantung, kadar HDL yang tinggi pada orang-orang ini justru dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Meskipun level Anda mungkin masih dalam kisaran normal, tubuh Anda mungkin memproses HDL secara berbeda jika Anda mengalami peradangan jenis ini. Studi tersebut mengamati pengambilan darah dari 767 orang non-diabetes yang baru-baru ini mengalami serangan jantung. Mereka menggunakan data untuk memprediksi hasil untuk peserta penelitian dan menemukan bahwa mereka yang memiliki protein HDL dan C-reaktif tingkat tinggi adalah kelompok yang sangat berisiko tinggi untuk penyakit jantung.

Pada akhirnya, lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk menentukan risiko HDL tinggi pada kelompok orang tertentu ini.

Kondisi dan pengobatan lain yang terkait dengan HDL tinggi

HDL tinggi juga terkait dengan kondisi lain, termasuk:

• gangguan tiroid
• penyakit radang
• konsumsi alkohol

Terkadang obat pengontrol kolesterol juga dapat meningkatkan kadar HDL. Ini biasanya digunakan untuk menurunkan LDL, trigliserida, dan kadar kolesterol total. Jenis obat yang dikaitkan dengan peningkatan kadar HDL meliputi:

• sequestrants asam empedu, yang menurunkan penyerapan lemak dari makanan yang Anda makan
• penghambat penyerapan kolesterol
• Suplemen asam lemak omega-3, yang menurunkan trigliserida dalam darah, tetapi juga meningkatkan kolesterol HDL
• statin, yang menghalangi hati untuk menghasilkan lebih banyak kolesterol

Peningkatan kadar HDL biasanya merupakan efek samping positif pada orang yang memiliki kadar HDL rendah karena pada kebanyakan kasus, hal itu menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Menguji level HDL

Tes darah dapat menentukan kadar HDL Anda. Selain tes HDL, dokter Anda juga akan mencari kadar LDL dan trigliserida sebagai bagian dari profil lipid secara keseluruhan. Level total Anda juga akan diukur. Hasil biasanya membutuhkan waktu beberapa hari untuk diproses.

Faktor-faktor tertentu dapat memengaruhi hasil tes Anda. Bicaralah dengan dokter Anda jika:

• Anda baru saja sakit
• Anda sedang hamil
• Anda melahirkan dalam enam minggu terakhir
• kamu tidak berpuasa sebelum ujian
• Anda lebih stres dari biasanya
• Anda baru saja mengalami serangan jantung

Semua faktor ini dapat menyebabkan pengukuran HDL yang tidak akurat dalam darah. Anda mungkin perlu menunggu beberapa minggu sebelum melakukan tes kolesterol untuk memastikan hasilnya benar.

Cara menurunkan kadar kolesterol Anda

Pada kebanyakan orang, HDL tinggi tidak berbahaya, jadi tidak perlu pengobatan. Rencana tindakan sangat bergantung pada seberapa tinggi level Anda, serta riwayat kesehatan Anda secara keseluruhan. Dokter Anda dapat membantu menentukan apakah Anda perlu secara aktif menurunkan kadar HDL atau tidak.

Kadar kolesterol Anda secara keseluruhan dapat diturunkan dengan:

• tidak merokok
• minum alkohol dalam jumlah sedang saja (atau tidak sama sekali)
• berolahraga ringan
• mengurangi lemak jenuh dalam makanan Anda
• mengelola kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti penyakit tiroid

The American Heart Association merekomendasikan bahwa setiap orang yang berusia di atas 20 tahun mendapatkan tes kolesterol setiap empat hingga enam tahun. Anda mungkin perlu melakukan tes lebih sering jika Anda memiliki faktor risiko kolesterol tinggi, seperti riwayat keluarga.

Lebih banyak penelitian diperlukan untuk lebih memahami bagaimana HDL tinggi dapat berbahaya pada orang-orang tertentu. Jika Anda memiliki riwayat pribadi atau keluarga dengan kadar kolesterol tinggi atau protein C-reaktif, bicarakan dengan dokter Anda tentang langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk memantau kadar HDL secara teratur.

T&J: Serangan jantung dan level HDL

Q:

Saya pernah mengalami serangan jantung setahun terakhir. Haruskah saya khawatir tentang level HDL saya?

SEBUAH:

Tingkat HDL Anda adalah bagian penting dari risiko kardiovaskular Anda, dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang hal itu. Jika kadar HDL Anda di bawah tingkat yang direkomendasikan oleh American Heart Association, dokter Anda mungkin dapat meresepkan obat baru atau menyesuaikan obat yang ada untuk membantu meningkatkannya dan menurunkan risiko kardiovaskular Anda.