kaki panas

Isi

• Ulasan untuk

Akhirnya. Matahari mulai bersinar dan Anda akhirnya bisa memamerkan apa yang telah Anda kenakan selama bulan-bulan dingin yang panjang. Tentu saja, Anda ingin menonjolkan kaki terbaik Anda, tetapi ada beberapa hal yang dapat merusak bahkan yang paling indah sekalipun. Vena laba-laba (pembuluh darah kecil berwarna ungu yang terlihat melalui kulit) dan varises (pembuluh darah vena yang lebih besar yang menonjol dari bawah kulit) dapat membuat wanita mana pun ragu untuk memamerkan kakinya dengan celana pendek, datanglah musim panas. Selulit juga tetap menjadi frustrasi kuno, seperti halnya rambut berlebih (dan penghilangannya). Untuk membantu Anda meringankan kecemasan paha Anda, kami telah berbicara dengan para ahli dan menemukan solusi paling mutakhir untuk kondisi ini, sehingga Anda dapat telanjang kaki Anda dengan bebas sepanjang musim.

Dapatkan Vena

Meskipun laba-laba dan varises sebagian besar disebabkan oleh genetika, Anda dapat membantu mencegah -- dan mengobati -- dengan mengikuti tip berikut.

- Menjaga berat badan yang sehat. Berat ekstra memberi lebih banyak tekanan pada pembuluh darah - dan kaki.

- Tinggikan kaki Anda setelah hari yang panjang di kaki Anda. Melakukan hal itu membantu mencegah darah berkumpul di kaki.

- Campurkan aktivitas berdampak tinggi dan rendah. Sementara olahraga menjaga sirkulasi darah, olahraga berdampak tinggi (pikirkan: berlari atau memanjat tangga) dapat meningkatkan tekanan darah di kaki yang dapat menyebabkan pembuluh darah bermasalah, kata Neil Sadick, MD, profesor klinis dermatologi di Cornell University Medical College di New Kota York. Sebagai gantinya, variasikan rejimen olahraga Anda dengan aktivitas berdampak rendah seperti berenang atau bersepeda.

- Pilih perawatan berteknologi tinggi. Untuk menghilangkan spider veins, cobalah skleroterapi. Kebanyakan orang melihat peningkatan 50-90 persen dengan metode ini, di mana dokter menyuntikkan larutan garam atau deterjen, menyebabkan pembuluh darah runtuh dan menghilang. Untuk vena kecil yang tidak dapat diobati dengan skleroterapi, laser juga merupakan pilihan. Mereka memanaskan dan menghancurkan pembuluh darah, kata Suzanne L. Kilmer, M.D., seorang Sacramento, California, dokter kulit dan presiden American Society for Lasers in Medicine and Surgery. Untuk varises ada juga penutupan frekuensi radio, di mana kateter kecil dimasukkan ke dalam vena yang rusak (menggunakan anestesi lokal). Energi kemudian dikirim melalui kateter ke dinding vena, menyebabkannya menyusut dan menutup rapat. "Setelah penutupan, pasien dapat segera kembali ke aktivitas sehari-hari mereka," kata Sadick. (Disarankan agar Anda tidak berolahraga selama 24 jam setelah skleroterapi dan tidak memaksakan diri secara fisik atau mandi selama tiga hari setelah perawatan laser.) Baik skleroterapi maupun terapi laser menghabiskan biaya sekitar $250 per perawatan dan memerlukan sekitar tiga perawatan untuk hasil yang optimal. Biaya penutupan hingga $2.500 (seringkali ditanggung oleh asuransi).

Kurangi lesung pipi

Selulit terjadi ketika pita kolagen berserat (jaringan yang menghubungkan lapisan lemak di bawah kulit) diregangkan, menarik lapisan luar kulit ke bawah, membuatnya terlihat mengerut. Itu sebabnya selulit tidak mudah dihaluskan, kata Arielle Kauvar, M.D., associate director Laser and Skin Surgery Center di New York City. Tetapi Anda dapat meminimalkannya, dengan melakukan hal berikut:

- Makan dengan baik dan berolahraga. Siapapun dapat memiliki selulit dan beberapa faktor tampaknya berperan: jarang berolahraga, kelebihan kalori dan kurangnya otot, kata Robert A. Guida, M.D., seorang ahli bedah plastik di New York City.

- Rawat kulit Anda. Krim anti-selulit, meskipun tidak dapat menghilangkan selulit dalam jangka panjang, dapat menghidrasi dan/atau membuat kulit membengkak dengan bahan-bahan seperti kafein, menghaluskannya untuk sementara. Cobalah Perawatan Anti-Selulit Neutrogena ($20; di toko obat), garis tubuh Christian Dior Bikini ($48-$55; di Saks Fifth Avenue), Perawatan Anti-Selulit RoC Retinol Actif Pur ($20; di toko obat) dan Anushka 3-Step Body Contouring Program ($97; anushkaonline.com).

- Timbang semua pilihan Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa serangkaian tujuh hingga 14 perawatan Endermologie (yang akan menelan biaya sekitar $525-$1,050) mengakibatkan hilangnya 0,53-0,72 inci dari paha. Produsen peralatan, LPG America, telah menerima persetujuan FDA untuk mengklaim bahwa itu dapat membantu mengurangi munculnya selulit untuk sementara. Selama perawatan, seorang spesialis terlatih menjalankan kepala mesin Endermologie (rol terhubung ke ruang hampa yang kuat) memberikan pijatan intensif. (Hubungi 800-222-3911 untuk detailnya.)

- Terima tubuh Anda. Apa pun yang Anda lakukan, kemungkinan besar Anda akan memiliki lesung pipit. "Banyak orang yang dalam kondisi baik masih memiliki selulit," kata Guida.

Dapatkan Bebas Rambut

Mencukur dan menghilangkan rambut tetap dapat diandalkan, tetapi laser hair removal adalah cara paling canggih untuk menghilangkan rambut yang tidak diinginkan. Laser memancarkan seberkas cahaya, yang diserap oleh pigmen di rambut dan diubah menjadi panas yang menghancurkan folikel rambut, kata Noam Glaser, MD, dokter kulit bersertifikat dan direktur medis Glaser Dermatology & Laser di Massapequa, NY Itu tidak murah -- hingga $1.000 per sesi untuk satu putaran penuh -- dan Anda biasanya membutuhkan empat hingga enam sesi.

Jika Anda tidak ingin mengeluarkan ribuan untuk laser hair removal (dan mencari hasil yang lebih cepat), cobalah opsi penghilang bulu ini.

- Gunakan pisau cukur yang tepat. Pisau tumpul menyebabkan lebih banyak torehan daripada yang baru. Dan, pisau cukur bermata tiga dengan strip pelembab harganya lebih mahal, tetapi memberikan pencukuran yang lebih dekat dan bebas gores. Coba Gillette MACH3Turbo ($9; di toko obat).

- Menghaluskan krim atau gel cukur yang kaya. Krim cukur menciptakan lingkungan yang dilumasi untuk pisau cukur, mencegah luka dan membuat kulit halus seperti sutra. Kami menyukai BeneFit Sweet Satin Shave ($24; benefitcosmetics.com), Skintimate Moisturizing Shave Gel Tropical Splash ($3; di toko obat) dan Philosophy Razor Sharp ($18; filosofi.com).

- Bereksperimenlah dengan waxing. Produk waxing rumah menjadi lebih mudah digunakan. Cobalah Gel Penghilang Rambut Tanpa Panas Aussie Nad yang alami ($30; nads.com), yang dilengkapi dengan Kiwi-Chamomile Prep Soap dan Smoothing Lotion.

- Menenangkan rambut yang tumbuh ke dalam. Tend Skin Lotion ($ 20; tendkin.com) adalah produk berbasis asam salisilat yang, ketika diterapkan setelah waxing atau bercukur, membantu menghilangkan benjolan merah itu.

Ulasan untuk