Apa Penyebab Jumlah Sperma Rendah dan Bagaimana Mengobatinya?

Isi

• Penyebab jumlah sperma rendah
• Medis
• Lingkungan
• Gaya hidup
• Bagaimana dengan masturbasi?
• Tanda-tanda jumlah sperma rendah
• Mendiagnosis jumlah sperma rendah
• Perawatan untuk jumlah sperma rendah
• Operasi
• Pengobatan
• Penyuluhan
• Perawatan hormonal
• Modifikasi gaya hidup
• Obat alternatif
• Beri waktu
• Jumlah sperma rendah dan infertilitas
• Reproduksi terbantu
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Kualitas sperma belum tentu sering Anda pikirkan. Namun, jika Anda dan pasangan ingin memulai atau memperluas keluarga Anda, jumlah dan kualitas perenang yang Anda miliki mungkin yang paling utama dalam pikiran Anda.

Meskipun hanya membutuhkan satu sperma untuk membuahi sel telur, perjalanan menuju ke sana bisa jadi sulit. Semakin banyak sperma yang Anda miliki, semakin besar peluang Anda.

Mari kita lihat lebih dekat mengapa Anda mungkin memiliki jumlah sperma rendah, bagaimana Anda bisa mengetahuinya dengan pasti, dan perawatan apa yang tersedia untuk membantu meningkatkan cadangan atau meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Terkait: Mengapa tidak lebih banyak pria yang menyadari status kesuburan mereka?

Penyebab jumlah sperma rendah

Jumlah sperma yang rendah, juga disebut oligospermia, adalah penyebab utama infertilitas pria. Jumlah sperma dianggap rendah jika turun di bawah 15 juta sperma per mililiter (mL) air mani, meskipun rata-rata sekitar 75 juta sperma per mL.

Faktor risiko termasuk mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, pernah mengalami trauma atau pembedahan di dalam atau di sekitar testis, dan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Hal-hal lain yang dapat membuat Anda berisiko termasuk testis yang terlalu panas atau memiliki masalah medis lainnya.

Di luar itu, ada berbagai penyebab rendahnya kualitas sperma, yang bisa dibedakan menjadi tiga kategori utama: medis, lingkungan, dan gaya hidup.

Medis

Riwayat gejala testis, cedera, atau pembedahan, serta kondisi genetik seperti sindrom Klinefelter, dapat meningkatkan peluang Anda untuk memiliki jumlah sperma yang rendah.

Perawatan kanker, termasuk kemoterapi, radiasi, atau pembedahan, juga dapat memengaruhi produksi hormon dan sperma. Radiasi pada testis secara langsung merusak sel-sel yang memproduksi sperma, sementara radiasi atau pembedahan otak juga dapat menyebabkan jumlah sperma yang rendah, karena hormon yang diproduksi di otak merangsang produksi sperma.

Penyebab lain yang mungkin termasuk:

• pembengkakan di pembuluh darah yang mengalirkan testis, yang disebut varikokel dan salah satu penyebab paling umum dari infertilitas pria
• infeksi sebelumnya atau infeksi menular seksual (IMS), yang dapat menyebabkan penyumbatan, jaringan parut, atau kerusakan lain pada sistem reproduksi
• masalah dengan ereksi atau ejakulasi (Misalnya, diabetes dan cedera tulang belakang dapat menyebabkan disfungsi ereksi atau ejakulasi retrograde.)
• masalah dengan sistem kekebalan
• kondisi seperti fibrosis kistik atau menjadi pembawa genetik dari fibrosis kistik dapat menghalangi sperma memasuki air mani
• prosedur medis, perawatan, atau pengobatan untuk berbagai kondisi, termasuk beberapa obat kanker, antijamur, antibiotik, dan maag
• operasi sebelumnya pada sistem reproduksi pria, seperti operasi testis, operasi kandung kemih, operasi testis yang tidak turun, perbaikan hernia inguinalis, dan tentu saja, vasektomi

Lingkungan

Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa kondisi sperma yang ideal sedikit lebih rendah dari suhu tubuh, itulah sebabnya testis diposisikan di luar rongga perut.

Testis yang terlalu panas dapat menurunkan produksi sperma. Artinya, apa pun mulai dari sering menikmati berendam air panas hingga duduk dengan komputer di atas pangkuan Anda dapat menurunkan hitungan Anda.

Penyebab lingkungan lain yang mungkin termasuk paparan pekerjaan terhadap herbisida, pestisida, pelarut, dan bahan kimia industri atau logam berat lainnya. Paparan radiasi dari sinar-X atau sumber lain juga dapat mengganggu produksi sperma.

Gaya hidup

Aktivitas seperti penggunaan narkoba dan alkohol berat, serta menggunakan tembakau atau vaping, juga dapat menurunkan jumlah sperma. Steroid anabolik, yang biasanya digunakan untuk meningkatkan massa otot, hampir selalu akan mengecilkan testis dan menurunkan produksi sperma.

Ganja dan opioid juga mengurangi produksi sperma.

Penyebab lain yang mungkin termasuk:

• penguat testosteron, vitamin, dan suplemen pra-latihan yang dipasarkan ke kelompok olahraga semuanya mungkin mengandung sejumlah kecil steroid anabolik, yang dapat mengganggu produksi sperma
• pekerjaan yang membutuhkan waktu lama untuk duduk, seperti mengemudi truk
• masalah emosional, seperti stres dan depresi, terutama jika jangka panjang dan parah
• berat badan, terutama jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, juga dapat memengaruhi hormon

Bagaimana dengan masturbasi?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa masturbasi terlalu sering dapat menurunkan jumlah sperma. Namun, menandakan bahwa Anda bisa berejakulasi setiap hari dan tetap menjaga kualitas sperma yang normal.

Tanda-tanda jumlah sperma rendah

Anda mungkin tidak akan mengalami tanda atau gejala kualitas sperma yang rendah sampai Anda mencoba untuk berkeluarga. Benar - gejala utama oligospermia adalah infertilitas.

Jika jumlah sperma Anda rendah disebabkan oleh kondisi yang mendasari - ketidakseimbangan hormon, kelainan kromosom, masalah testis, atau penyumbatan - Anda mungkin mengalami gejala yang berhubungan dengan kondisi, yang tidak sama dengan memiliki gejala jumlah sperma rendah. Gejala ini mungkin termasuk:

• dorongan seks rendah
• disfungsi ereksi
• bengkak atau nyeri di dalam atau di sekitar testis
• kurangi rambut wajah atau tubuh

Terkait: Segala sesuatu yang perlu Anda ketahui tentang infertilitas

Mendiagnosis jumlah sperma rendah

Jika Anda pernah melakukan hubungan seks tanpa kondom secara teratur selama setahun terakhir dan belum membuat pasangan Anda hamil, Anda mungkin perlu mengunjungi dokter. Bahkan, Anda mungkin ingin datang lebih awal jika mengalami gejala seperti masalah ejakulasi, nyeri pada testis, atau operasi sebelumnya.

Diagnosis biasanya melibatkan pemeriksaan fisik, riwayat kesehatan, dan analisis air mani.

Kami tahu - ejakulasi ke dalam cangkir mungkin hal terakhir yang ingin Anda lakukan. Namun, untuk profesional medis yang meminta atau menerima analisis, ini benar-benar tidak berbeda dengan sampel urin atau darah, jadi tidak ada alasan untuk merasa canggung.

Analisis air mani mungkin sangat membantu dalam menerima diagnosis, karena sperma Anda dapat dihitung di bawah mikroskop dan diperiksa untuk motilitas (pergerakan) dan morfologi (bentuk). Dokter Anda bahkan mungkin ingin mengulang analisis untuk memastikan hasil yang konsisten karena variabilitas yang tinggi antar sampel.

Kemungkinan besar Anda akan diberikan wadah di kantor dokter Anda. Anda akan diminta untuk melakukan masturbasi dan ejakulasi ke dalam wadah baik di klinik atau di rumah. Jika Anda memilih untuk mengumpulkan sampel di rumah, Anda akan diinstruksikan tentang cara merawat spesimen hingga Anda dapat mengembalikannya ke lab dalam waktu satu jam.

Tes lain yang mungkin dicoba dokter Anda meliputi:

• tes darah untuk memeriksa hormon atau kromosom
• USG untuk memvisualisasikan testis atau prostat
• biopsi untuk mengevaluasi produksi sperma jika terjadi penyumbatan

Terkait: Analisis semen dan hasil tes

Perawatan untuk jumlah sperma rendah

Perawatan yang Anda terima untuk jumlah sperma rendah akan tergantung pada penyebabnya. Ada juga beberapa cara untuk mengubah rutinitas mencoba hamil (TTC) yang memungkinkan kehamilan lebih mungkin.

Operasi

Untuk kasus yang melibatkan varikokel besar, penyumbatan, atau masalah keluarnya sperma dari tubuh, operasi adalah pilihan. Misalnya, varikokel dapat dikoreksi dengan operasi rawat jalan kecil, dan vasektomi sebelumnya dapat dibalik.

Dalam kasus lain, sperma dapat langsung diperoleh untuk prosedur reproduksi bantuan seperti fertilisasi in vitro (IVF) dengan mengambilnya melalui pembedahan dari testis atau epididimis.

Pengobatan

Infeksi pada saluran reproduksi bisa diobati dengan obat-obatan. Penting untuk segera menangani infeksi. Bahkan jika infeksi ditangani dengan benar, jumlah sperma mungkin tidak selalu kembali normal jika jaringan parut permanen telah terjadi.

Penyuluhan

Masalah dengan hubungan seksual, termasuk disfungsi ereksi atau ejakulasi dini, dapat merespons kombinasi pengobatan dan konseling.

Terkait: Pengobatan rumahan terbaik untuk ejakulasi dini

Perawatan hormonal

Karena testosteron dan kadar hormon lain yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan jumlah sperma rendah, mengatasi kadar tersebut dengan obat-obatan dan perawatan lain dapat membantu memulihkan kesuburan.

Ingatlah bahwa penggunaan steroid anabolik, testosteron, atau bahkan sebagian besar penguat testosteron yang dijual bebas dapat menyebabkan infertilitas, jadi hindari ini.

Modifikasi gaya hidup

Hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meningkatkan kemungkinan hamil dengan jumlah sperma rendah termasuk melakukan hubungan seksual lebih sering dan mengatur waktu berhubungan seks dengan ovulasi.

Misalnya, berhubungan seks setiap hari atau dua hari sekali dalam beberapa hari sebelum, selama, dan setelah ovulasi akan membantu memastikan bahwa perenang yang berhasil mencapai sel telur sampai di sana pada waktu yang tepat.

Saat Anda melakukannya, lewati semua pelumas yang dapat memperlambat perjalanan sperma. Jika Anda ingin menggunakan pelumas, coba sesuatu seperti Pre-Seed, tetapi gunakan dengan hemat. Meskipun kesalahpahaman umum, bahkan Pre-Seed dapat memperkenalkan penghalang fisik jika digunakan secara berlebihan.

Dan hindari aktivitas yang menaikkan suhu testis, seperti sering berendam di bak mandi air panas, sauna, atau ruang uap. Terakhir, hindari penggunaan obat-obatan terlarang dan alkohol, serta suplemen olahraga yang diketahui dapat menurunkan kualitas sperma.

Beli Pre-Seed online.

Obat alternatif

Meskipun berbagai suplemen vitamin telah dipelajari, antioksidan atau vitamin mungkin memiliki efek minimal kecuali jika Anda benar-benar mengalami kekurangan makanan.

Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen, karena beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat lain yang Anda minum. Dan yang terpenting, suplemen olahraga tertentu dapat membahayakan kesuburan Anda.

Beri waktu

Penting untuk diperhatikan bahwa perawatan atau perubahan gaya hidup apa pun mungkin tidak langsung terlihat dalam jumlah sperma Anda, karena kerangka waktu produksi dan transit sperma hingga 2 hingga 3 bulan. Dengan demikian, Anda mungkin tidak melihat peningkatan rata-rata selama 3 bulan.

Jumlah sperma rendah dan infertilitas

Kabar baiknya adalah semakin sedikit sperma yang berenang bukan berarti tidak mungkin untuk mencapai kehamilan - ini mungkin membutuhkan waktu lebih lama. Para peneliti berbagi bahwa kecuali jumlah sperma Anda, Anda mungkin masih bisa membuat pasangan Anda hamil seiring waktu.

Statistik sulit didapat di sini, karena waktu yang dibutuhkan bergantung pada sejumlah faktor yang bersifat individual bagi Anda dan pasangan, termasuk seberapa rendah jumlah sperma Anda dan seberapa sehat sperma Anda.

Misalnya, motilitas mengacu pada kemampuan sperma untuk mencapai tujuannya. Jika motilitas Anda baik, memiliki sedikit sperma mungkin bukan masalah besar. Namun, jika jumlah sperma Anda rendah dan motilitas terpengaruh, proses ini bisa memakan waktu lebih lama.

Kesuburan pasangan Anda juga memengaruhi persamaan, seperti halnya kemampuan Anda untuk mengatur waktu seks dengan jendela ovulasi. Untungnya, Anda memiliki pilihan jika kehamilan tidak terjadi.

Terkait: Pembuatan Bayi 101: Cara untuk hamil lebih cepat

Reproduksi terbantu

Dalam beberapa kasus kualitas air mani yang tidak normal, dokter Anda mungkin menyarankan inseminasi intrauterine (IUI). Prosedur ini mungkin melibatkan pasangan wanita Anda yang mengonsumsi obat yang disebut clomiphene untuk mendukung perkembangan sel telur. Pada saat ovulasi, Anda mensuplai sperma dalam cangkir yang kemudian dicuci dan dikonsentrasikan. Selanjutnya, sperma ditempatkan di dalam rahim menggunakan selang panjang dan fleksibel.

Jika jumlah sperma Anda sangat rendah, fertilisasi in vitro (IVF) mungkin merupakan pilihan yang lebih baik. Dalam prosedur ini, dokter memberikan obat tertentu kepada pasangan wanita untuk mengembangkan sel telur yang sehat dan mengambil sel telur yang matang dengan pembedahan.

Sementara itu, sperma bisa dikumpulkan lebih dulu dan dibekukan, atau disuplai segar pada hari pembuahan. Dokter Anda membuahi sel telur di laboratorium dan kemudian memindahkan embrio yang sehat ke dalam rahim untuk ditanamkan. Keseluruhan proses ini membutuhkan waktu sekitar 3 minggu.

Meskipun teknologi reproduksi berbantuan ini adalah yang paling efektif, namun juga yang paling invasif dan mahal. Menurut Planned Parenthood, satu siklus IVF dapat menghabiskan biaya $ 15.000 atau lebih.

Terkait: Panduan 30 hari untuk kesuksesan IVF

Bawa pulang

Pasangan bisa hamil dengan jumlah sperma rendah. Ini mungkin membutuhkan waktu lebih lama dari yang Anda harapkan, dan mungkin perlu menemui dokter untuk mengetahui bagaimana Anda dapat meningkatkan kualitas sperma Anda.

Terlepas dari itu, jika Anda curiga Anda memiliki masalah, buatlah janji dengan dokter Anda. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang seberapa rendah jumlah Anda, perawatan apa yang tersedia, dan apakah Anda ingin menjelajahi opsi seperti IUI atau IVF untuk menumbuhkan keluarga Anda.

Jika jumlah sperma Anda rendah disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya, dokter Anda juga dapat membantu Anda mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan untuk meredakan gejala lain yang Anda alami.