Spina Bifida Tidak Menghentikan Wanita Ini dari Lari Setengah Maraton dan Menghancurkan Balapan Spartan

Isi

• Ulasan untuk

Misty Diaz lahir dengan myelomeningocele, bentuk paling parah dari spina bifida, cacat lahir yang menghambat tulang belakang Anda berkembang dengan baik. Tapi itu tidak menghentikannya untuk menentang kemungkinan dan menjalani gaya hidup aktif yang tidak seorang pun berpikir itu mungkin.

"Tumbuh dewasa, saya tidak pernah percaya bahwa ada hal-hal yang tidak dapat saya lakukan, meskipun dokter mengatakan kepada saya bahwa saya akan berjuang untuk berjalan selama sisa hidup saya," katanya. Membentuk. "Tapi saya tidak pernah membiarkan hal itu mempengaruhi saya. Jika ada lari 50 atau 100 meter, saya akan mendaftar untuk itu, bahkan jika itu berarti berjalan dengan alat bantu jalan atau berlari dengan kruk." (Terkait: Saya Seorang Diamputasi dan Pelatih-Tapi Tidak Menginjakkan Kaki Di Gym Sampai Saya Berusia 36)

Pada saat dia berusia awal 20-an, Diaz telah menjalani 28 operasi, yang terakhir mengakibatkan komplikasi. "Operasi ke-28 saya akhirnya menjadi pekerjaan yang benar-benar gagal," katanya. "Dokter seharusnya memotong bagian dari usus saya tetapi akhirnya mengambil terlalu banyak. Akibatnya, usus saya mendorong terlalu dekat ke perut saya, yang cukup tidak nyaman, dan saya harus menghindari makanan tertentu."

Pada saat itu, Diaz seharusnya pulang pada hari operasi tetapi akhirnya menghabiskan 10 hari di rumah sakit. "Saya merasakan sakit yang luar biasa dan diberi resep morfin yang harus saya minum tiga kali sehari," katanya. "Itu mengakibatkan kecanduan pil, yang membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk mengatasinya."

Sebagai hasil dari obat penghilang rasa sakit, Diaz mendapati dirinya dalam kabut terus-menerus dan tidak bisa menggerakkan tubuhnya seperti biasanya. "Saya merasa sangat lemah dan tidak yakin apakah hidup saya akan sama lagi," katanya. (Terkait: Semua Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Mengambil Resep Obat Penghilang Rasa Sakit)

Dikonsumsi oleh rasa sakit, dia jatuh ke dalam depresi berat dan, kadang-kadang, bahkan berpikir untuk mengakhiri hidupnya. "Saya baru saja mengalami perceraian, tidak mendapatkan penghasilan apa pun, tenggelam dalam tagihan medis, dan menyaksikan Bala Keselamatan kembali ke jalan masuk saya dan mengambil semua barang milik saya. Saya bahkan harus memberikan anjing pelayan saya karena saya tidak lagi memiliki sarana untuk mengurusnya," katanya. "Itu sampai pada titik di mana saya mempertanyakan keinginan saya untuk hidup."

Yang membuat segalanya lebih sulit adalah Diaz tidak mengenal siapa pun yang pernah berada di posisinya atau seseorang yang bisa dia kenal. "Tidak ada majalah atau surat kabar pada saat itu yang menyoroti orang-orang dengan spina bifida yang mencoba untuk hidup aktif atau normal," katanya."Saya tidak memiliki siapa pun yang dapat saya ajak bicara atau meminta nasihat. Kurangnya perwakilan membuat saya tidak yakin tentang apa yang harus saya harapkan, bagaimana saya harus menjalani hidup saya, atau apa yang harus saya harapkan darinya."

Selama tiga bulan berikutnya, sofa Diaz berselancar, menawarkan untuk membayar kembali teman-teman dengan melakukan tugas-tugas. "Selama waktu inilah saya mulai berjalan lebih banyak dari biasanya," katanya. "Akhirnya, saya menyadari bahwa menggerakkan tubuh saya sebenarnya membantu saya merasa lebih baik baik secara fisik maupun emosional."

Jadi Diaz menetapkan tujuan untuk berjalan lebih dan lebih setiap hari dalam upaya untuk menjernihkan pikirannya. Dia mulai dengan tujuan kecil hanya pergi ke jalan masuk ke kotak surat. "Saya ingin memulai di suatu tempat, dan itu tampak seperti tujuan yang dapat dicapai," katanya.

Selama waktu ini Diaz juga mulai menghadiri pertemuan AA untuk membantunya tetap membumi saat dia melakukan detoksifikasi diri dari obat yang telah diresepkan. "Setelah saya memutuskan untuk berhenti minum obat penghilang rasa sakit, tubuh saya mengalami penarikan - itulah yang membuat saya sadar bahwa saya kecanduan," katanya. "Untuk mengatasinya, saya memutuskan untuk pergi ke AA untuk berbicara tentang apa yang saya alami dan membangun sistem pendukung saat saya mencoba menyatukan kembali hidup saya." (Terkait: Apakah Anda Pecandu yang Tidak Disengaja?)

Sementara itu, Diaz meningkatkan jarak berjalannya dan mulai melakukan perjalanan keliling blok. Segera tujuannya adalah untuk sampai ke pantai terdekat. "Sungguh menggelikan bahwa saya tinggal di tepi laut sepanjang hidup saya tetapi tidak pernah berjalan-jalan ke pantai," katanya.

Suatu hari, ketika dia sedang berjalan-jalan setiap hari, Diaz memiliki kesadaran yang mengubah hidup: "Sepanjang hidup saya, saya telah menjalani satu atau lain pengobatan," katanya. "Dan setelah saya melepaskan morfin, untuk pertama kalinya, saya bebas narkoba. Jadi suatu hari ketika saya sedang berjalan-jalan, saya melihat warna untuk pertama kalinya. Saya ingat melihat bunga merah muda dan menyadari betapa merah mudanya." itu. Saya tahu kedengarannya konyol, tetapi saya tidak pernah menghargai betapa indahnya dunia ini. Menghindari semua obat membantu saya melihat itu." (Terkait: Bagaimana Seorang Wanita Menggunakan Pengobatan Alternatif untuk Mengatasi Ketergantungan Opioidnya)

Sejak saat itu, Diaz tahu bahwa dia ingin menghabiskan waktunya di luar, aktif, dan mengalami hidup sepenuhnya. "Saya tiba di rumah hari itu dan segera mendaftar untuk jalan-jalan amal yang akan diadakan sekitar satu minggu lagi," katanya. "Jalan itu membuat saya mendaftar untuk 5K pertama saya, yang saya jalani. Kemudian pada awal 2012, saya mendaftar untuk Ronald McDonald 5K, yang saya jalankan."

Perasaan yang Diaz dapatkan setelah menyelesaikan balapan itu tidak ada bandingannya dengan apa pun yang pernah dia rasakan sebelumnya. "Ketika saya sampai di garis start, semua orang sangat mendukung dan memberi semangat," katanya. "Dan kemudian ketika saya mulai berlari, orang-orang dari pinggir lapangan menjadi gila menyemangati saya. Orang-orang benar-benar keluar dari rumah mereka untuk mendukung saya dan itu membuat saya merasa seperti saya tidak sendirian. Kesadaran terbesar adalah bahwa meskipun saya menggunakan kruk saya dan sama sekali bukan pelari, saya memulai dan menyelesaikan bersama dengan kebanyakan orang. Saya menyadari bahwa kecacatan saya tidak harus menahan saya. Saya bisa melakukan apa pun yang saya pikirkan." (Terkait: Pro Adaptive Climber Maureen Beck Memenangkan Kompetisi dengan Satu Tangan)

Sejak saat itu, Diaz mulai mendaftar untuk 5K sebanyak yang dia bisa dan mulai mengembangkan pengikut. "Orang-orang dibawa ke cerita saya," katanya. "Mereka ingin tahu apa yang mengilhami saya untuk berlari dan bagaimana saya bisa melakukannya, mengingat kecacatan saya."

Perlahan tapi pasti, organisasi mulai merekrut Diaz untuk berbicara di acara publik dan berbagi lebih banyak tentang hidupnya. Sementara itu, dia terus berlari semakin jauh, akhirnya menyelesaikan setengah maraton di seluruh negeri. "Begitu saya memiliki beberapa 5K di bawah ikat pinggang saya, saya lapar untuk lebih," katanya. "Saya ingin tahu seberapa banyak yang bisa dilakukan tubuh saya jika saya mendorongnya cukup keras."

Setelah dua tahun berfokus pada lari, Diaz tahu bahwa dia siap untuk melangkah lebih jauh. "Salah satu pelatih saya dari setengah maraton di New York mengatakan bahwa dia juga melatih orang untuk balapan Spartan, dan saya menunjukkan minat untuk bersaing di acara itu," katanya. "Dia bilang dia belum pernah melatih orang cacat untuk Spartan sebelumnya, tapi jika ada yang bisa melakukannya, itu adalah saya."

Diaz menyelesaikan balapan Spartan pertamanya pada Desember 2014-tapi itu jauh dari sempurna. "Baru setelah saya menyelesaikan beberapa balapan Spartan, saya benar-benar mengerti bagaimana tubuh saya dapat beradaptasi dengan rintangan tertentu," katanya. "Saya pikir di situlah penyandang disabilitas berkecil hati. Tapi saya ingin mereka tahu bahwa butuh banyak waktu dan latihan untuk mempelajari tali. Saya harus melakukan banyak hiking trail, latihan tubuh bagian atas, dan belajar membawa. beban di pundak saya sebelum saya sampai pada titik di mana saya bukan orang terakhir di lapangan. Tetapi jika Anda gigih, Anda pasti bisa sampai di sana." (P.S. Latihan rintangan ini akan membantu Anda berlatih untuk acara apa pun.)

Hari ini, Diaz telah menyelesaikan lebih dari 200 5K, setengah maraton, dan acara rintangan di seluruh dunia-dan dia selalu siap untuk tantangan ekstra. Baru-baru ini, ia ikut serta dalam Red Bull 400, balapan 400 meter tercuram di dunia. "Saya naik sejauh yang saya bisa dengan kruk, lalu saya menarik tubuh saya ke atas (seperti mendayung) tanpa pernah melihat ke belakang sekali pun," katanya. Diaz menyelesaikan balapan dalam waktu 25 menit yang mengesankan.

Ke depan, Diaz terus mencari cara baru untuk menantang dirinya sendiri sambil menginspirasi orang lain dalam prosesnya. "Ada saat ketika saya berpikir saya tidak akan pernah cukup jauh untuk menjadi tua," katanya. "Sekarang, saya dalam kondisi terbaik dalam hidup saya dan berharap untuk menghancurkan lebih banyak stereotip dan hambatan terhadap orang-orang dengan spina bifida."

Diaz melihat disabilitas sebagai kemampuan yang luar biasa. "Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan jika Anda memikirkannya," katanya. "Jika Anda gagal, bangkitlah kembali. Teruslah bergerak maju. Dan yang paling penting, nikmati apa yang Anda miliki saat ini dan biarkan itu memberdayakan Anda, karena Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi dalam hidup Anda."

Ulasan untuk