Untuk apa Minyak Borage dan bagaimana cara menggunakannya

Isi

• Untuk apa minyak borage dalam kapsul?
• Cara menggunakan Minyak Borage
• Efek samping dan kontraindikasi

Minyak borage dalam kapsul adalah suplemen makanan yang kaya asam gamma-linolenat, digunakan untuk meredakan gejala ketegangan pramenstruasi, menopause atau eksim, karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan,

Minyak borage dalam kapsul dapat ditemukan di apotek atau toko makanan kesehatan dan nilainya bervariasi sesuai dengan merek minyak dan jumlah kapsul, serta dapat bervariasi antara R $ 30 dan R $ 100.

Untuk apa minyak borage dalam kapsul?

Minyak borage memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, karena konsentrasi asam lemaknya yang tinggi, terutama omega 6. Dengan demikian, minyak borage dapat digunakan untuk:

• Meringankan gejala PMS, seperti kram dan ketidaknyamanan perut, misalnya;
• Mencegah gejala menopause;
• Membantu dalam pengobatan masalah kulit, seperti eksim, dermatitis seboroik dan jerawat;
• Mencegah penyakit kardiovaskular, karena bekerja dengan mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik;
• Membantu dalam pengobatan penyakit rematik;
• Memperbaiki penampilan kulit, karena sifat antioksidan.

Selain itu, minyak borage meningkatkan kesehatan, membantu menurunkan berat badan, membantu pengobatan penyakit pernapasan dan meningkatkan kekebalan.

Cara menggunakan Minyak Borage

Dianjurkan agar minyak borage dikonsumsi sesuai anjuran dokter, biasanya dianjurkan mengkonsumsi 1 kapsul dua kali sehari sebelum makan utama.

Efek samping dan kontraindikasi

Efek samping utama minyak borage dalam kapsul timbul ketika dosis obat yang berlebihan digunakan, dengan diare dan perut kembung, selain perubahan hormonal, karena minyak borage dapat mengatur kadar estrogen dan progesteron, misalnya.

Minyak borage dalam kapsul tidak boleh digunakan pada kehamilan, menyusui, anak-anak atau remaja dan pada pasien dengan epilepsi atau skizofrenia tanpa nasihat medis.