Risiko Nyata Serangan Jantung Selama Latihan Daya Tahan

Isi

• Ulasan untuk

Dari sekian banyak cerita yang menggembar-gemborkan manfaat lari, terkadang kita menemukan salah satu yang mengatakan sebaliknya, seperti berita baru-baru ini tentang bagaimana dua pelari pria berusia 30-an yang tampaknya bugar meninggal selama setengah maraton Rock 'n' Roll di Raleigh, NC, akhir pekan lalu.

Pejabat ras belum merilis penyebab resmi kematian, tetapi Umesh Gidwani, M.D., kepala Perawatan Kritis Jantung di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City, berspekulasi bahwa serangan jantung yang menyebabkan kematian mendadak mereka. Insiden ini terjadi lebih tinggi pada pria daripada wanita, tapi masih sangat kecil-sekitar 1 dari 100.000. "Kemungkinan meninggal saat lari maraton hampir sama dengan kecelakaan sepeda motor yang fatal," kata Gidwani, yang menyebut ini sebagai "kecelakaan aneh."

Dua kondisi utama mungkin menyebabkan kejadian tak terduga ini, jelasnya. Salah satunya disebut kardiomiopati hipertrofik, yaitu ketika otot jantung menjadi tebal, menghalangi aliran darah ke seluruh tubuh. Yang lainnya adalah penyakit jantung iskemik (atau iskemik), yang disebabkan oleh penurunan aliran darah di arteri yang mensuplai jantung. Ini umumnya terjadi pada orang tua atau mereka yang memiliki riwayat keluarga penyakit jantung. Kebiasaan gaya hidup yang buruk, seperti merokok, atau memiliki masalah kolesterol juga dapat meningkatkan risiko yang terakhir.

Sayangnya, tidak selalu ada gejala yang harus diwaspadai. "Nyeri dada atau ketidaknyamanan, keringat yang tidak biasa, dan perasaan palpitasi jantung yang tidak normal adalah tanda peringatan yang khas, tetapi ini tidak selalu terjadi sebelum kematian jantung mendadak," Gidwani memperingatkan. Meskipun tidak ada petunjuk yang harus diwaspadai saat berlari, Anda dapat meminta dokter untuk melakukan pemeriksaan pencegahan terlebih dahulu, jika Anda memiliki alasan untuk khawatir.

"Sebuah EKG akan dapat mendeteksi jika ada sesuatu yang salah dengan jantung Anda," kata Gidwani. Bahkan jika tidak ada yang salah secara struktural dengan ticker Anda, ada tes yang lebih khusus untuk menyelidiki lebih lanjut. Tetapi kemungkinan bahwa Anda adalah kandidat untuk tes semacam ini sangat tipis. "Insiden kematian jantung mendadak sangat rendah pada orang muda sehingga tidak membantu untuk melakukan skrining yang luas untuk itu," kata Gidwani, menambahkan bahwa tes ini direkomendasikan jika Anda memiliki riwayat keluarga, memiliki nyeri dada di masa lalu, perokok, atau memiliki gejala lain.

Biasanya pelari dianggap dalam keadaan sehat. Jika Anda berlatih dengan benar dan mendapat persetujuan dari dokter perawatan primer atau ahli jantung Anda, maka Anda harus baik-baik saja.

Ulasan untuk