Merawat Lutut dengan Benar

Isi

• Gambaran
• Apa yang harus dilakukan ketika Anda mengikis lutut Anda
• Bagaimana lutut saya yang tergores akan sembuh?
• Tanda-tanda lutut yang tergores terinfeksi
• Pandangan

Gambaran

Lutut yang tergores adalah cedera yang biasa, tetapi relatif mudah dirawat. Scraped lutut biasanya terjadi ketika Anda jatuh atau gosok lutut Anda terhadap permukaan yang kasar. Ini tidak sering cedera serius dan biasanya dapat dirawat di rumah.

Namun, ada beberapa tindakan pencegahan untuk dilakukan agar lutut yang tergores tidak terinfeksi. Baca terus untuk mengetahui cara merawat lutut yang tergores dengan aman di rumah.

Apa yang harus dilakukan ketika Anda mengikis lutut Anda

Apakah Anda mengikis lutut dari tersandung di trotoar atau jatuh dari sepeda, berikut cara mengobatinya di rumah:

1. Cuci tangan Anda. Kuman bisa menyebar dengan mudah. Cuci tangan Anda, atau pastikan orang yang merawat Anda mencuci tangan mereka. Ini akan membantu menghindari kemungkinan infeksi.
2. Hentikan pendarahan. Mengikis biasanya tidak banyak berdarah. Namun, jika luka Anda tidak berhenti berdarah, gunakan kain bersih atau kain kasa untuk memberikan tekanan pada gesekan sampai berhenti berdarah.
3. Cuci goresannya. Cuci kerokan dengan lembut terlebih dahulu. Gunakan sabun yang tidak menimbulkan iritasi untuk membasuh luka. Jangan gunakan hidrogen peroksida. Ini bisa mengiritasi luka.
4. Hapus puing. Seringkali, gesekan mengandung puing-puing seperti tanah, pasir, kerikil, atau debu. Jika gesekan Anda memiliki puing-puing, cobalah untuk menghapusnya. Anda bisa melakukannya dengan kain bersih atau pinset steril.
5. Oleskan salep antibiotik. Setelah mengeluarkan kotoran dari luka, bilas lutut dengan air, tepuk luka dengan lembut menggunakan kain bersih, dan oleskan salep antibiotik. Contohnya termasuk Neosporin dan Bacitracin. Anda dapat membelinya di apotek dan banyak supermarket.
6. Oleskan perban. Gunakan perban antilengket yang bersih untuk menutupi luka. Pastikan untuk sering mengganti perban, dan cuci lutut setiap hari dengan lembut.
7. Perhatikan infeksi. Saat Anda mengganti perban, pastikan untuk memeriksa tanda-tanda infeksi. Jika kulit di sekitar luka Anda tetap merah dan meradang dan lukanya terasa panas saat disentuh atau berbau, Anda mungkin mengalami infeksi dan harus mengunjungi dokter.

Bagaimana lutut saya yang tergores akan sembuh?

Mengikis kecil di kulit akan sembuh dari bawah ke atas. Sel-sel dalam tubuh akan mulai memperbaiki kulit yang rusak paling dekat dengan tubuh bagian dalam terlebih dahulu. Bagian tengah luka akan mulai terlihat kuning saat penyembuhan. Ini normal dan pertanda baik pertumbuhan kulit.

Mengikis besar yang menghilangkan semua kulit akan sembuh dari luar masuk. Tepi luka akan mulai pulih sebelum bagian tengah.

Keropeng akan sering terbentuk. Keropeng adalah hal yang baik, karena melindungi luka dari kuman. Jangan mengambilnya. Melakukan hal itu dapat menyebabkan infeksi serta pendarahan yang tidak perlu.

Tanda-tanda lutut yang tergores terinfeksi

Mengikis memiliki potensi untuk terinfeksi. Terus memantau gesekan untuk infeksi saat sembuh. Jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, hubungi dokter Anda sesegera mungkin.

Tanda-tanda infeksi mungkin termasuk:

• drainase kuning atau hijau dari luka
• kemerahan yang memburuk di dekat luka
• bengkak atau sakit
• garis-garis merah di sekitar area cedera
• panas memancar dari luka

Pandangan

Meskipun menyakitkan dan tidak nyaman, lutut yang tergores biasanya bukan cedera serius. Pastikan untuk menjaga luka tetap bersih dan gunakan salep antibiotik. Tutup lutut yang berkulit untuk menghindari kemungkinan kotoran atau serpihan lain yang bersentuhan dengan luka selama proses penyembuhan.

Jika Anda mengalami gejala infeksi, temui dokter Anda untuk menghindari goresan yang semakin parah.