Pengarang: Sharon Miller
Tanggal Pembuatan: 25 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 19 Boleh 2025
Anonim
HARUS PERCAYA DIRI & ANDALKAN TUHAN
Video: HARUS PERCAYA DIRI & ANDALKAN TUHAN

Isi

Seorang pelatih kesehatan bersertifikat dan ahli gaya hidup kebugaran, Jessica Smith melatih klien, profesional kesehatan, dan perusahaan terkait kesehatan, membantu mereka untuk "menemukan kebugaran di dalam". Bintang dari beberapa DVD latihan terlaris, Smith memiliki lebih dari 10 tahun pengalaman di industri ini, dan memegang gelar BA dalam Komunikasi dari Universitas Fordham, dan sertifikasi dari American College of Sports Medicine, National Academy of Sports Medicine, the Aerobics and Fitness Association of America the International Sports and Conditioning Association, Powerhouse Pilates (dalam metode mat & reformer), Martial Fusion dan Program SPINNING™ Johnny G. Smith saat ini mengajar di The Sports Club/LA, Equinox dan Canyon Ranch di Miami.

Setelah memulai perjalanan kebugarannya sendiri lebih dari 40 pon yang lalu, Jessica tahu betapa sulitnya menurunkan berat badan, dan mempertahankannya. 10 pon TURUN diciptakan untuk membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan Anda - 10 pon pada suatu waktu. Pastikan untuk memeriksa latihan dan rencana makan kami, tersedia di 10poundsdown.com.


Dapatkan tips dan tweet harian Jessica @JESSICASMITHTV atau "like" 10 Pound TURUN di Facebook.

Kembali ke Tantangan Kaki Musim Panas Seksi

Ulasan untuk

Iklan

Padap Hari Ini

Sindrom QT panjang

Sindrom QT panjang

Long QT yndrome (LQT) adalah kondii medi yang memengaruhi aktivita litrik normal jantung. Itilah QT mengacu pada bagian pelacakan pada elektrokardiogram (EKG) yang mencerminkan perubahan irama jantung...
Bakterial Meningitis: Penyebab dan Bagaimana Penyebarannya

Bakterial Meningitis: Penyebab dan Bagaimana Penyebarannya

Meningiti adalah peradangan elaput yang menguraikan otak dan umum tulang belakang Anda. elaput ini diebut meninge, menamakan penyakit itu: “meningiti.” Meningiti dapat diebabkan oleh bakteri atau viru...