Pengarang: Sharon Miller
Tanggal Pembuatan: 25 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 24 November 2024
Anonim
HARUS PERCAYA DIRI & ANDALKAN TUHAN
Video: HARUS PERCAYA DIRI & ANDALKAN TUHAN

Isi

Seorang pelatih kesehatan bersertifikat dan ahli gaya hidup kebugaran, Jessica Smith melatih klien, profesional kesehatan, dan perusahaan terkait kesehatan, membantu mereka untuk "menemukan kebugaran di dalam". Bintang dari beberapa DVD latihan terlaris, Smith memiliki lebih dari 10 tahun pengalaman di industri ini, dan memegang gelar BA dalam Komunikasi dari Universitas Fordham, dan sertifikasi dari American College of Sports Medicine, National Academy of Sports Medicine, the Aerobics and Fitness Association of America the International Sports and Conditioning Association, Powerhouse Pilates (dalam metode mat & reformer), Martial Fusion dan Program SPINNING™ Johnny G. Smith saat ini mengajar di The Sports Club/LA, Equinox dan Canyon Ranch di Miami.

Setelah memulai perjalanan kebugarannya sendiri lebih dari 40 pon yang lalu, Jessica tahu betapa sulitnya menurunkan berat badan, dan mempertahankannya. 10 pon TURUN diciptakan untuk membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan Anda - 10 pon pada suatu waktu. Pastikan untuk memeriksa latihan dan rencana makan kami, tersedia di 10poundsdown.com.


Dapatkan tips dan tweet harian Jessica @JESSICASMITHTV atau "like" 10 Pound TURUN di Facebook.

Kembali ke Tantangan Kaki Musim Panas Seksi

Ulasan untuk

Iklan

Artikel Yang Menarik

Bagaimana Meditasi Dapat Membuat Anda Menjadi Atlet yang Lebih Baik

Bagaimana Meditasi Dapat Membuat Anda Menjadi Atlet yang Lebih Baik

Medita i angat baik untuk… yah, emuanya (lihat aja Your Brain On… Medita i). Katy Perry melakukannya. Oprah melakukannya. Dan banyak, banyak atlet melakukannya. Ternyata, medita i tidak hanya bagu unt...
Lupakan Kulit Kombinasi — Apakah Anda Memiliki Rambut Kombinasi?

Lupakan Kulit Kombinasi — Apakah Anda Memiliki Rambut Kombinasi?

Entah itu kulit kepala yang berminyak dan ujung yang kering, lapi an ata yang ru ak dan rambut berminyak di bawahnya, atau helaian rambut yang rata di beberapa area dan ku ut di area lain, ebagian be ...