Melacak IPF Anda: Mengapa Menyimpan Jurnal Gejala Itu Penting

Isi

• Sesak napas dan perkembangannya
• Mengidentifikasi gejala umum IPF lainnya
• Pelacakan memberdayakan
• Gejala Anda dapat mengubah rencana perawatan Anda
• Pelacakan dapat membantu menangkal komplikasi
• Cara melacak gejala Anda
• Bawa pulang

Gejala fibrosis paru idiopatik (IPF) tidak hanya memengaruhi paru-paru Anda, tetapi juga bagian lain dari tubuh Anda. Gejala tersebut dapat bervariasi dalam tingkat keparahan antara individu dengan IFP. Terkadang Anda bahkan mungkin mengalami episode akut, di mana gejalanya cepat memburuk dan berlangsung selama berhari-hari hingga berminggu-minggu.

Mencari pola gejala Anda dapat membantu dokter mengidentifikasi perawatan yang lebih baik untuk kondisi Anda. Plus, ini akan memungkinkan Anda mengelola IPF dengan lebih baik.

Sesak napas dan perkembangannya

Sesak napas (juga dikenal sebagai dispnea) sering kali merupakan gejala IPF yang pertama kali dilaporkan, menurut. Pada awalnya, Anda mungkin memperhatikan itu terjadi hanya sesekali, terutama pada saat-saat pengerahan tenaga, seperti saat Anda berolahraga. Namun seiring kemajuan IPF Anda, Anda kemungkinan akan mengalami sesak napas lebih sering sepanjang hari - bahkan saat Anda berbaring atau beristirahat.

Melacak tingkat keparahan dan perkembangan sesak napas Anda merupakan indikator penting dari jumlah jaringan parut paru-paru yang disebabkan oleh IPF Anda. Ini juga dapat memberi wawasan kepada dokter Anda tentang kesehatan pernapasan Anda secara keseluruhan.

Saat melacak gejala sesak napas Anda, pastikan untuk menunjukkan kapan gejala mulai dan kapan berakhir. Juga, catat tingkat aktivitas Anda dan apa yang Anda lakukan saat mengalami gejala-gejala ini.

Mengidentifikasi gejala umum IPF lainnya

Meskipun sesak napas adalah gejala IPF yang paling umum, Anda mungkin juga mengalami gejala lain, termasuk:

• batuk kering
• penurunan berat badan secara bertahap karena kehilangan nafsu makan
• nyeri pada otot dan persendian Anda
• jari tangan dan kaki dipukul
• kelelahan ekstrim

Sama seperti sesak napas, Anda juga perlu mencatat konteks seputar pengalaman Anda dengan gejala IPF lainnya. Lacak kapan dan di mana Anda mengalami gejala ini, dan apa yang Anda lakukan saat gejala tersebut mulai.

Pelacakan memberdayakan

Melacak gejala Anda juga menempatkan kamu mengendalikan manajemen IPF Anda. Ini bisa sangat memberdayakan, terutama saat Anda menghadapi penyakit yang tidak memiliki penyebab tunggal yang dapat diidentifikasi dan, sayangnya, tidak ada obatnya.

Ketika Anda pergi ke janji temu dengan dokter Anda berikutnya, pastikan untuk membawa jurnal gejala Anda bersama Anda dan mencatat lebih banyak bila perlu. Melakukannya akan membantu Anda merasa percaya diri saat bertukar informasi dengan dokter Anda.

Gejala Anda dapat mengubah rencana perawatan Anda

Gejala ringan dapat dikontrol dengan obat-obatan yang mengurangi peradangan dan kekambuhan. Anda mungkin juga membutuhkan terapi oksigen untuk membantu mengatasi sesak napas selama aktivitas sehari-hari.

Jika Anda melihat gejala Anda semakin parah, dokter Anda mungkin perlu mengubah rencana perawatan Anda. Ini bisa termasuk terapi oksigen selama waktu istirahat untuk meningkatkan fungsi paru-paru Anda. Dokter Anda mungkin juga menyarankan rehabilitasi paru.

Jika Anda mengalami hidung tersumbat atau demam, segera temui dokter Anda. Dengan IPF, bahkan penyakit yang tampaknya tidak berbahaya dapat menyebabkan masalah pada paru-paru Anda. Ini termasuk flu biasa dan flu musiman. Dokter Anda kemungkinan besar akan merekomendasikan agar Anda lebih berhati-hati dalam menjauhi orang lain yang sakit. Anda juga membutuhkan vaksinasi flu tahunan.

Kasus IPF yang paling parah mungkin memerlukan transplantasi paru-paru. Meskipun tidak akan sepenuhnya menyembuhkan kondisi Anda, ini dapat membantu mengatasi gejala dan memperpanjang prognosis Anda.

Pelacakan dapat membantu menangkal komplikasi

Karena saat ini tidak ada obat untuk IPF, salah satu fokus utama pengobatan adalah mencegah komplikasi. Ini termasuk:

• kegagalan pernafasan
• radang paru-paru
• hipertensi paru
• kanker paru-paru
• emboli paru
• gagal jantung

Komplikasi ini serius, dan banyak yang bisa mengancam jiwa. Untuk mencegahnya, pertama-tama Anda harus mengetahui gejala-gejala Anda dan menghubungi dokter jika menurut Anda kondisi Anda memburuk. Dokter Anda akan dapat menerapkan strategi darurat untuk menghentikan jaringan parut lebih lanjut di paru-paru Anda dan penipisan oksigen selanjutnya.

Cara melacak gejala Anda

Meskipun Anda mungkin memahami pentingnya melacak gejala IPF Anda, Anda mungkin bertanya-tanya cara terbaik untuk melakukannya.

Jika Anda lebih suka log tulisan tangan, kemungkinan Anda akan lebih berhasil melacak IPF Anda dalam jurnal tradisional. Mengetik catatan Anda juga dapat membantu selama Anda dapat menyimpan informasinya.

Jika Anda lebih suka mencatat gejala pada ponsel cerdas Anda, pertimbangkan aplikasi pelacakan yang mudah seperti Terapi Saya.

Bawa pulang

Melacak gejala IPF Anda dapat membantu memberikan wawasan tentang kondisi Anda untuk Anda berdua dan dokter Anda. Kasus setiap orang itu unik, jadi tidak ada hasil atau rencana pengobatan yang cocok untuk semua orang untuk kondisi ini. Alasan lain mengapa melacak gejala Anda sangat penting adalah karena IPF tidak memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi dibandingkan dengan jenis fibrosis paru lainnya.

Hubungi dokter Anda secara teratur untuk membahas catatan Anda. Dengan cara ini, Anda dan dokter Anda dapat menyesuaikan rencana perawatan Anda sesuai kebutuhan.