Turf Burn: Yang Harus Anda Ketahui

Isi

• Seperti apa rupa turf burn?
• Apa saja gejala luka bakar rumput?
• Bagaimana perawatan luka bakar rumput?
• Bagaimana prospek kebakaran rumput
• Bagaimana mencegah luka bakar rumput

Apa yang dimaksud dengan pembakaran rumput

Jika Anda bermain sepak bola, sepak bola, atau hoki, Anda dapat bertabrakan dengan pemain lain atau jatuh, yang mengakibatkan memar kecil atau goresan di bagian tubuh yang berbeda. Jika Anda berolahraga di rumput atau rumput sintetis, Anda bisa mengalami abrasi yang menyakitkan yang dikenal sebagai luka bakar rumput.

Cedera ini dapat terjadi setelah tergelincir atau tergelincir di rumput buatan. Lecet ini, yang disebabkan oleh gesekan, dapat merobek lapisan atas kulit. Ini mungkin terasa seolah-olah kulit Anda tergores dengan amplas.

Turf burn dapat menutupi sebagian besar kulit Anda atau sebagian kecil, tergantung bagaimana Anda jatuh. Lecet ini bisa sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan komplikasi. Penting bagi Anda untuk mengetahui gejala gosong serta cara mengobatinya.

Seperti apa rupa turf burn?

Apa saja gejala luka bakar rumput?

Biasanya Anda mengalami memar setelah jatuh di lutut, kaki, atau lengan. Jatuh ini bahkan dapat mengikis lapisan kulit Anda, berdarah, dan meninggalkan goresan. Tapi tidak setiap goresan dari jatuh adalah gosong.

Luka bakar rumput berbeda dengan goresan atau goresan kecil yang mungkin Anda alami dari cedera lain. Perbedaan utama adalah bahwa pembakaran rumput terjadi setelah jatuh di atas rumput sintetis. Gesekan menyebabkan jenis lecet kulit ini. Panas yang dihasilkan dari gesekan ini menghilangkan lapisan kulit.

Selain sangat menyakitkan, luka bakar rumput meninggalkan luka berwarna raspberry yang berbeda di area yang terkena. Area tersebut mungkin juga tampak mentah, dan Anda mungkin mengalami sedikit pendarahan.

Goresan kecil dan goresan dari jenis luka lain juga dapat menyebabkan rasa sakit. Tetapi rasa sakit ini mungkin sedang dan mereda dalam beberapa jam atau hari. Nyeri akibat luka bakar rumput bisa sangat kuat dan berlangsung selama satu atau dua minggu sampai abrasi sembuh.

Bagaimana perawatan luka bakar rumput?

Jika Anda mengalami luka bakar rumput setelah terjatuh, Anda tidak perlu ke dokter. Namun, Anda perlu menangani abrasi untuk menghindari risiko infeksi. Berikut cara mengatasi luka bakar rumput di rumah:

• Tekan luka dengan lembut untuk membantu menghentikan pendarahan.
• Setelah pendarahan berhenti, bilas luka dengan air biasa dan tepuk-tepuk hingga kering dengan kain. Pastikan untuk menghilangkan kotoran, rumput, atau kotoran dari luka. Mungkin sulit untuk membersihkan luka bakar rumput karena rasa sakit, tetapi proses ini diperlukan untuk menghindari infeksi. Luangkan waktu Anda dan jangan terlalu banyak menekan.
• Oleskan salep antiseptik ke luka. Jika Anda tidak memiliki antiseptik, aplikasikan selapis tipis di atas abrasi. Ini adalah antiseptik alami.Lidah buaya dapat mengurangi peradangan dan memberikan sensasi dingin.
• Anda mungkin ingin menutupi abrasi dengan pembalut hidrogel dan kain kasa steril. Ini akan melindungi area tersebut dari bakteri dan membantu mencegah infeksi.
• Teruskan mengoleskan salep antiseptik dan perban baru setiap hari sampai abrasi sembuh.

Pantau abrasi Anda selama beberapa hari atau minggu ke depan untuk mencari tanda-tanda infeksi. Temui dokter Anda jika luka tidak kunjung membaik atau jika tingkat nyeri Anda memburuk.

Bagaimana prospek kebakaran rumput

Dengan perawatan rumah yang tepat, luka bakar rumput dapat sembuh total dalam beberapa minggu. Jika memungkinkan, hindari berolahraga hingga lukanya sembuh, atau Anda dapat melukai kembali area tersebut dan memperpanjang pemulihan.

Anda dapat menghindari infeksi dengan menjaga area terlindungi dan bersih. Saat luka sembuh, periksa area tersebut secara berkala untuk melihat tanda-tanda awal infeksi. Ini mungkin termasuk kemerahan ekstrim, nyeri, atau nanah. Jangan abaikan tanda-tanda infeksi. Jika berkembang, Anda mungkin memerlukan resep salep antibakteri atau antibiotik oral dari dokter Anda.

Turf burn dapat menyebabkan infeksi staph. Infeksi ini disebabkan oleh staphylococcus bakteri. Jenis kuman ini ditemukan di kulit, tetapi bisa masuk ke tubuh melalui goresan dan luka. Infeksi Staph dapat mengancam nyawa jika memasuki aliran darah Anda. Pastikan Anda mengenali tanda-tanda infeksi Staph dan segera ke dokter jika Anda menduga Anda mungkin mengalami infeksi Staph. Gejalanya meliputi:

• kemerahan dan nyeri yang memburuk setelah area itu mulai sembuh
• mual
• muntah
• demam
• nyeri sendi dan otot

Bagaimana mencegah luka bakar rumput

Jika Anda terus berolahraga di rumput sintetis, ada kemungkinan Anda terus mengalami luka bakar. Untuk mencegah hal ini terjadi, kenakan pakaian pelindung saat bermain sepak bola, sepak bola, hoki, atau aktivitas lainnya, jika memungkinkan.

Pilihannya termasuk pakaian yang menutupi siku, lutut, kaki, dan tangan Anda. Jika Anda memainkan olahraga tim dan seragam Anda tidak memiliki lengan panjang atau celana panjang, lihat apakah Anda bisa mengenakan kaus lengan panjang pas di bawah kemeja tim Anda. Anda juga bisa mengenakan kaus kaki yang setinggi lutut, sarung tangan di tangan, dan bantalan di lutut dan siku. Tindakan ini dapat mengurangi risiko luka bakar akibat gesekan yang disebabkan oleh tergelincirnya rumput sintetis.