Bagaimana Anjing Saya Membantu dengan Gangguan Depresif Utama Saya

Sabar dan tenang, dia berbaring di sofa di sampingku dengan kaki di pangkuanku. Dia tidak punya keraguan tentang kecenderungan depresiku atau air mata di pipiku.

Kami telah berada di sini sejak 7:30 pagi ketika ayahnya pergi. Sekarang sudah mendekati tengah hari. Pada saat-saat seperti inilah saya menyadari penerimaan tanpa syaratnya terhadap saya dan gangguan depresi utama saya. Saya tidak bisa membayangkan ada orang yang bisa mendukung saya lebih baik daripada dia.

Waffle, yang dikenal di internet sebagai Fluffy atau Wafflenugget, mendatangi kami pada usia delapan minggu.

Itu adalah Hari Valentine. Temperatur turun ke suhu 11 ° F. Meskipun dingin, saya ingat kegembiraannya. Wajahnya bersinar dengan gembira saat dia bermain di salju. Dia memberi isyarat kepada kami untuk bergabung dengannya. Dengan jari dan kaki mati rasa, kami melompat di salju, terinspirasi olehnya.

Malam itu, saya menulis di jurnal saya, “Dan di kelinci lompatan kegembiraan, bagaimana kita bisa melawan? Sepertinya dia sudah tahu cara membawa terang ke kegelapan. Wafel manisku, bulu kecil ini. Hanya delapan minggu di bumi, dan sudah menjadi guruku. Saya tidak sabar untuk belajar optimisme dan rasa terima kasih darinya di tengah-tengah depresi saya. ”

Antusiasme dan cintanya yang tak terbatas pada kehidupan adalah suar harapan bagi saya. Dan sekarang, ketika kakinya mulai dengan lembut meninju kakiku, aku tahu sekarang saatnya untuk melewati kesedihanku. Inilah saatnya untuk bangkit dan memulai hari.

Namun demikian, saya berguling. Saya mencoba menghindari dunia sedikit lebih lama. Rasa takut yang luar biasa mengambil alih memikirkan meninggalkan sofa. Air mata mulai jatuh.

Waffle tidak akan memilikinya. Dia telah bersabar selama empat jam, memungkinkan saya untuk memproses, merasakan, dan menangis. Dia tahu ini saatnya untuk mengatasi rasa sakit dan kesulitan. Saatnya untuk tumbuh.

Melompat dari sofa dengan otoritas, Waffle menyentakkan kepalanya ke tubuhku. Kepala-pantat setelah kepala-pantat, dia mendorong diri saya yang tertutup selimut.

Dengan putus asa, saya menoleh padanya dan berkata, “Tidak ada bayi, jangan sekarang, jangan hari ini. Saya tidak bisa. "

Dengan melakukan itu, saya telah memberinya apa yang dia inginkan - akses ke wajah saya. Dia membuatku jatuh cinta dengan jilatan dan ciuman dan menyeka air mata. Menjaga kontak mata, dia menempatkan kaki kirinya padaku sekali lagi. Matanya mengatakan itu semua. Sudah saatnya, dan saya menyerah. "Oke sayang, kamu benar."

Aku bangkit perlahan, beban hatiku dan kelelahan menekanku. Langkah pertama saya tampak tidak menyenangkan - ekspresi sejati dari ketidakpastian di dalam.

Namun, memekik gembira, Waffle mulai melompat. Saya menempatkan satu kaki di depan yang lain. Ekornya mulai mengibas dengan jumlah kekacauan yang sama seperti pisau helikopter. Dia mulai bergerak berputar-putar di sekitar saya dan mengantar saya ke pintu. Saya tersenyum kecil pada dukungan dan dorongannya. "Ya gadis, kita bangun. Saya bangun. "

Dengan piyama berkerak, bernoda air liur, dan meskipun ada air mata di wajah saya, saya melempar Crocs saya, meraih tali pengikatnya, dan meninggalkan rumah.

Kami masuk ke dalam mobil. Saya mencoba mengikat sabuk pengaman saya, tetapi tangan saya meraba-raba. Frustrasi, saya menangis. Waffle meletakkan cakarnya di tanganku dan mendukungku. "Aku hanya tidak bisa Waffy. Saya tidak bisa melakukannya. "

Dia menciumku lagi dan menjilat pipiku. Saya berhenti. "Oke, lagi. Saya akan mencoba." Dan seperti itu saja, sabuk pengamannya melengkung. Kami pergi.

Untungnya, ini adalah perjalanan singkat. Tidak ada waktu untuk ragu-ragu untuk masuk. Kami tiba di lapangan (bidang yang sama dengan yang kami jalani setiap hari).

Waffle melompat ke lapangan. Dia sangat gembira. Meskipun bidangnya sama, setiap hari adalah petualangan baru. Saya mengagumi antusiasmenya.

Hari ini, saya hampir tidak bisa mengumpulkan kekuatan untuk bergerak. Perlahan-lahan aku mulai berjalan di jalan setapak kami yang terinjak. Awan gelap muncul di langit, dan saya khawatir ada badai di atas kita. Waffle sepertinya tidak memperhatikan. Dia terus berlari, mengendus-endus dengan antusias. Setiap beberapa menit, dia berhenti untuk memeriksa saya dan mendorong saya ke depan.

Satu jam berlalu. Kita kembali ke tempat kita mulai dalam lingkaran, tetapi entah bagaimana, itu tidak lagi tampak sama. Matahari, mengintip dari balik awan, menerangi langit musim gugur. Itu bersinar.

Aku duduk untuk mengambil semuanya. Waffle duduk di pangkuanku. Aku menggosoknya dengan lembut dan menemukan kata-kata untuk berterima kasih padanya.

"Oh Waffy, aku tahu kamu tidak bisa mendengarku atau mengerti, tapi aku tetap akan mengatakannya: Terima kasih telah membawa kembali cahaya kepadaku, dan untuk hadiah dari dunia yang kita sebut rumah ini."

Dia memberi saya sedikit ciuman di pipi dan menyemprotkan. Saya suka berpikir dia mengerti.

Kami duduk di sana sebentar, berjemur dalam cahaya dengan rasa terima kasih. Ketika saya terus menerimanya, saya mulai merencanakan sisa hari kami. Kami akan membersihkan rumah. Dia akan mengikuti saya saat saya membersihkan meja, melakukan tarian dork saya dengan ruang hampa, dan mencuci gunung piring di wastafel. Lalu, aku akan mandi. Dia akan duduk di bathmat di sampingku, menungguku muncul dan mengenakan pakaian yang baru dicuci untuk pertama kalinya sepanjang minggu. Setelah itu, saya akan memasak frittata, dan kita akan duduk di lantai dan memakannya bersama. Lalu, saya akan menulis.

Sepertinya saya mungkin mulai menangis lagi ketika melakukan tugas-tugas ini. Tapi mereka tidak akan menangis, mereka akan menangis untuk Waffle. Dengan cinta dan persahabatan yang terus-menerus, dia membawaku kembali ke waktu dan waktu yang terang lagi.

Waffle menerima saya apa adanya; dia mencintai saya karena gelap dan terang saya, dan itulah bagaimana dia membantu dengan gangguan depresi utama saya.