Warfarin dan Diet

Isi

• Bagaimana diet saya memengaruhi warfarin?
• Makanan yang dibatasi saat mengonsumsi warfarin
• Makanan rendah vitamin K.
• Apa lagi yang bisa memengaruhi warfarin dan bagaimana caranya?
• Interaksi
• Efek samping
• Saran apoteker

pengantar

Warfarin adalah antikoagulan, atau pengencer darah. Ini digunakan untuk mencegah penggumpalan darah terbentuk di pembuluh darah Anda. Ini juga mengobati pembekuan darah jika terbentuk dengan mencegahnya menjadi lebih besar.

Jika gumpalan lebih kecil, kemungkinan besar gumpalan akan larut dengan sendirinya. Jika pembekuan darah tidak ditangani, hal itu dapat menyebabkan stroke, serangan jantung, atau kondisi serius lainnya.

Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu membuat warfarin seefektif mungkin. Meskipun tidak ada "diet warfarin" khusus, makanan dan minuman tertentu dapat membuat warfarin menjadi kurang efektif.

Dalam artikel ini, kami akan:

• memberi tahu Anda bagaimana makanan yang Anda makan dapat memengaruhi seberapa baik warfarin Anda bekerja
• memberi Anda gambaran tentang makanan mana yang harus dihindari
• memberi tahu Anda informasi penting lainnya tentang warfarin

Bagaimana diet saya memengaruhi warfarin?

Warfarin mengganggu cara faktor pembekuan tertentu membantu darah Anda menggumpal. Faktor pembekuan adalah zat yang membantu darah menggumpal membentuk gumpalan. Ada di dalam darah setiap orang.

Jenis faktor pembekuan yang diganggu oleh warfarin disebut faktor pembekuan yang bergantung pada vitamin K. Warfarin bekerja dengan mengurangi jumlah vitamin K dalam tubuh Anda. Tanpa vitamin K yang cukup untuk digunakan, faktor pembekuan yang bergantung pada vitamin K tidak dapat membantu darah Anda menggumpal seperti biasanya.

Tubuh Anda menghasilkan vitamin K, tetapi juga mendapatkannya dari makanan tertentu yang Anda makan. Salah satu cara agar warfarin bekerja sebaik mungkin adalah dengan menghindari perubahan besar dalam jumlah vitamin K yang Anda dapatkan melalui makanan.

Warfarin bekerja karena Anda biasanya memiliki kadar vitamin K yang konsisten dalam tubuh Anda. Jika Anda mengubah jumlah vitamin K yang Anda dapatkan melalui makanan, hal itu dapat mengubah kadar vitamin K dalam tubuh Anda. Ini dapat memengaruhi cara kerja warfarin untuk Anda.

Makanan yang dibatasi saat mengonsumsi warfarin

Jika Anda tiba-tiba mulai makan makanan yang memiliki lebih banyak vitamin K saat Anda mengonsumsi warfarin, Anda mungkin membuat warfarin menjadi kurang efektif. Jika Anda tiba-tiba mulai makan makanan yang memiliki lebih sedikit vitamin K saat Anda menggunakan warfarin, Anda dapat meningkatkan kemungkinan efek samping dari warfarin.

Makanan yang kaya vitamin K termasuk sayuran berdaun. Ini mungkin membuat warfarin kurang efektif. Contohnya termasuk:

• kubis
• bayam
• kubis Brussel
• Peterseli
• sejenis sawi
• Sawi hijau
• Andewi
• kol merah
• Selada hijau
• Chard

Anda juga harus menghindari minum:

• Teh hijau
• Jus anggur
• Jus cranberry
• Alkohol

Teh hijau mengandung vitamin K dan bisa menurunkan efektivitas warfarin. Minum jus grapefruit, jus cranberry, dan alkohol selama pengobatan dengan warfarin dapat meningkatkan risiko pendarahan.

Makanan rendah vitamin K.

Ada berbagai makanan rendah vitamin K yang dapat membantu Anda membuat dan menikmati pola makan yang seimbang.

Beberapa sayuran dan buah-buahan yang rendah vitamin K antara lain:

• Jagung manis
• Bawang
• Labu
• Terong
• Tomat
• Jamur
• Ubi jalar
• Mentimun (mentah)
• Artichoke
• Stroberi
• Apel
• Persik
• Semangka
• nanas
• Pisang

Untuk daftar lengkap makanan yang mengandung vitamin K, kunjungi Departemen Pertanian AS.

Apa lagi yang bisa memengaruhi warfarin dan bagaimana caranya?

Zat selain makanan juga dapat memengaruhi cara kerja warfarin. Efek ini disebut interaksi. Terkadang, interaksi ini juga dapat meningkatkan risiko efek samping dari warfarin.

Saat Anda menggunakan warfarin, dokter Anda akan memeriksa darah Anda secara teratur untuk melihat seberapa baik obat tersebut bekerja untuk Anda.

Interaksi

Selain makanan, banyak zat lain yang dapat berinteraksi dengan warfarin. Ini termasuk obat-obatan, suplemen, dan produk herbal. Beri tahu dokter Anda semua obat yang Anda minum sebelum Anda mulai minum warfarin.

Beberapa obat yang dapat berinteraksi dengan warfarin meliputi:

• antibiotik seperti ciprofloxacin atau flukonazol
• tertentupil KB
• obat tertentu untuk kejang
• obat anti inflamasi seperti ibuprofen
• antidepresan seperti fluoxetine
• pengencer darah lainnya seperti aspirin, clopidogrel, atau heparin
• antasida tertentu

Suplemen dan produk herbal yang dapat berinteraksi dengan warfarin meliputi:

• gingko biloba
• Bawang putih
• co-enzyme Q10
• St. John’s wort

Efek samping

Interaksi dengan makanan, obat-obatan, dan zat lain juga dapat meningkatkan risiko efek samping warfarin. Efek samping warfarin yang paling umum meliputi:

• reaksi alergi
• gangguan gastrointestinal
• ruam
• rambut rontok
• kulit yang gatal
• panas dingin
• radang pembuluh darah Anda
• gangguan hati atau kandung empedu

Beberapa efek samping warfarin yang serius dapat meliputi:

• Pendarahan berlebihan dari luka.
• Kematian jaringan kulit, yang disebabkan oleh gumpalan darah kecil yang menghalangi aliran oksigen ke kulit Anda. Periksa jari kaki Anda sesering mungkin, terutama jika Anda merasa tidak nyaman. Nyeri jari kaki bisa menjadi gejala kematian kulit.

Saran apoteker

Anda harus selalu berusaha membiasakan makan makanan sehat. Namun, sangat penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan dan seberapa banyak Anda makan saat Anda menggunakan warfarin. Aturan praktis berikut dapat membantu Anda memastikan bahwa warfarin bekerja dengan baik untuk Anda:

• Jangan membuat perubahan besar pada diet Anda, terutama pada makanan kaya vitamin K.
• Hindari teh hijau, jus cranberry, jus grapefruit, dan alkohol.
• Beri tahu dokter Anda tentang obat lain, suplemen, dan produk herbal yang Anda pakai.

Mengikuti tip berikut akan membantu Anda menghindari interaksi dan menjaga tingkat nutrisi Anda tetap konsisten. Ini akan membantu membuat warfarin seefektif mungkin. Ini juga akan membantu mengurangi risiko efek samping.