5 Hal yang Saya Pelajari Tentang Kencan dan Persahabatan Ketika Saya Berhenti Alkohol

Isi

• Orang-orang memiliki banyak pertanyaan bodoh.
• Berkencan tanpa alkohol bukanlah hal yang canggung.
• Anda akan mengucapkan selamat tinggal kepada beberapa teman.
• Anda mungkin mendapatkan beberapa keuntungan kebugaran yang besar.
• Kulit Anda mungkin akan terlihat luar biasa.
• Ulasan untuk

Ketika saya memberi tahu orang-orang bahwa saya pindah ke New York City untuk menjadi penulis penuh waktu, saya pikir mereka membayangkan saya Carrie Bradshaw IRL. Tidak peduli fakta bahwa ketika saya pertama kali pindah (baca: menyeret dua koper naik empat tangga), saya tidak berhubungan seks dengan pria (apalagi salah satu elit Manhattan), saya satu dekade lebih muda dari penulis fiksi yang terhormat , dan saya belum pernah minum alkohol sejak tahun pertama kuliah saya. Tidak ada kosmopolitan untuk saya, terima kasih.

Kisah alkohol saya adalah drama rendah. aku sudah mabuk mungkin selusin kali dalam hidup saya dan, sederhananya, saya tidak menyukainya. Saya tidak suka bagaimana rasanya atau bagaimana rasanya, dan saya tidak suka bagaimana alkohol membuat saya menurunkan standar saya, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. (Itulah salah satu alasan mengapa lebih banyak orang yang berpikiran sehat menjadi sadar.)

Sementara pulau Manhattan mungkin selalu dikaitkan dengan Seks dan kota (dan sebaliknya), hidup saya dan New York saya sedikit lebih sedikit minuman dan sepatu hak merah muda, dan sedikit lebih seltzer dan Metcons (CrossFit boys, jika Anda membaca ini, hai!). Masalahnya, budaya kehidupan Kota New York tetap sama mabuknya dengan acara HBO itu sendiri.

Sebagai seorang gadis mabuk yang hidup di dunia yang mabuk, saya telah belajar banyak hal tentang diri saya, berkencan, berteman, dan, pada akhirnya, kesehatan saya. Di sini, mengintip ke dalam bagaimana rasanya menjadi orang yang sadar di bar.

Orang-orang memiliki banyak pertanyaan bodoh.

Bagaimana Anda bersantai?Jadi apa yang Anda lakukan ketika orang lain minum?Bagaimana Anda bersenang-senang? Dan favorit pribadi saya (ugh): Anda juga tidak merokok ganja? Jadi, apakah Anda menggunakan kokain? Daftar kebodohan yang saya dengar-terutama dalam situasi di mana alkohol adalah aktivitas utama-sangat panjang, tetapi sebagian besar asumsi dan pertanyaan mengikuti tema ini. (BTW, inilah mengapa otak Anda selalu mengatakan ya untuk minuman kedua.)

Saya tidak pernah memiliki keputusan pribadi saya yang begitu dikritik dan diterka sebagai keputusan saya untuk tidak minum (satu-satunya keputusan yang mendekati adalah saat saya kembali ke kehidupan nyata saya Mr. Big setelah dia tidur dengan teman saya, tapi itu cerita lain).

Pada awalnya, saya merasa berhutang penjelasan rinci kepada siapa pun yang bertanya. Sekarang, saya biasanya hanya tersenyum atau memberikan jawaban satu atau dua kata. Kadang-kadang, seseorang akan menyinggung perjuangan mereka sendiri dan keinginan untuk berhenti alkohol, dan kita akan berakhir dengan percakapan yang menarik tentang peran alkohol dalam adegan sosial kita saat ini. (Berikut panduan lengkap tentang cara berhenti minum alkohol). Tapi sebagian besar waktu, saya akan menertawakan pertanyaan itu dan semua orang melanjutkan dengan malam yang menyenangkan.

Untuk setiap kelompok teman dalam hidup saya-pekerjaan, gym, sekolah menengah, perguruan tinggi, dll-ada masa ketika semua orang harus terbiasa dengan kenyataan bahwa saya tidak minum (dan mengajukan pertanyaan bodoh). Sudah sekitar lima tahun sejak saya minum, dan sekarang tidak ada teman dekat saya (atau bahkan kenalan) yang berkomentar jika saya tidak minum-hanya orang asing yang bertanya. Bahkan, banyak teman saya akan membelikan saya enam pak LaCroix jika mereka mengadakan pesta. Salut untuk teman-teman yang bijaksana.

Berkencan tanpa alkohol bukanlah hal yang canggung.

Katakan ada garis pick-up yang lebih umum daripada "Ayo minum" dan, yah, saya akan memberitahu Anda bahwa Anda berbohong. Alkohol adalah "orang" ketiga dalam kebanyakan kencan dan pertemuan seksual.

Jika minum adalah kegiatan yang menyatukan prospek romantis dan saluran untuk begitu banyak percabulan, apakah mungkin untuk menggoda, berkencan, dan berhubungan tanpa itu? SATC mungkin mengatakan tidak, tapi saya katakan ya!

Pacar terakhir saya Ben* adalah sesama non-peminum-dan itu adalah alasan besar hubungan kami bertahan selama itu. Setelah kami putus, saya mulai berkencan lagi dan menemukan bahwa menggoda dan berkencan tanpa bir masih menyenangkan (dan mungkin!).Alih-alih bertemu calon pelamar di bar, saya bertemu mereka di kotak CrossFit saya, kelas yoga, atau toko buku (oke, yang terakhir ini belum benar-benar terjadi, tapi saya mencoba untuk ~memanifestasikan~ itu). Saya bertemu mereka melalui teman, permainan malam, atau acara kerja. (Terkait: Saya Mencoba Menjemput Pria di Gym dan Itu Bukan Bencana Total)

Ketika saya mendapatkan "kita harus minum" sambil menggesek aplikasi kencan, saya hanya akan mengatakan bahwa saya tidak minum alkohol sekarang dan menyarankan tempat alternatif untuk bertemu. Dan ketika orang-orang tidak setuju dengan rencana bebas minuman keras saya (yang hanya terjadi dua kali)? Terima kasih, selanjutnya.

Saya telah bertemu calon beaux untuk smoothie, bukan marg, tanggal latihan, atau restoran dengan koleksi permainan papan yang lezat. Silakan, beri tahu saya kencan pertama, kedua, dan ketiga yang lebih baik. Aku akan menunggu.

Anda akan mengucapkan selamat tinggal kepada beberapa teman.

Dari semua alur cerita acara, salah satu yang paling cocok dengan hidup saya sendiri adalah kekuatan persahabatan perempuan saya. Ketika saya berhenti minum, beberapa teman saya tidak setuju atau tidak bisa mengerti-dan persahabatan itu melayang. Pada akhirnya, ini adalah berkah karena memperjelas siapa teman sejati saya. Keingintahuan saya yang sadar seperti filter kelas atas untuk pertemanan saya. (BTW, inilah yang perlu diketahui wanita muda tentang alkoholisme.)

Lebih penting lagi, tidak minum telah menyambut pasukan pendukung wanita yang cukup luar biasa ke dalam hidup saya (apakah saya menyebutkan mereka membelikan saya LaCroix?!). Selama tiga tahun terakhir tinggal (dengan tenang) di New York, saya telah membina sekelompok teman yang sama senangnya pergi keluar seperti mereka tinggal di dalamnya. Tentu, kadang-kadang kita masih pergi ke bar dan klub (dan, ya, saya akan pergi). Tetapi lebih sering daripada tidak, kita tetap tinggal dan menonton Anatomi Grey tayangan ulang, memesan makanan Thailand, dan gosip. (Dan bukan hanya kami-gadis-malam yang *benar-benar* menjadi tren.)

Anda mungkin mendapatkan beberapa keuntungan kebugaran yang besar.

Saya bukan atlet profesional, tetapi saya bekerja paruh waktu di kotak CrossFit, dan hampir setiap hari Anda akan menemukan saya berlatih dua hingga tiga jam sehari. Saya tidak bisa menghitungnya tepat seberapa kuat atau bugarnya saya secara kardiovaskular daripada jika saya minum. Tapi yang saya tahu adalah bahwa mabuk atau dehidrasi akibat alkohol tidak pernah mengganggu kemampuan saya untuk berolahraga atau memberikan segalanya untuk WOD. Dan saya telah meningkat pada tingkat yang jauh lebih cepat daripada atlet lain di kotak saya yang memulai CrossFit dalam waktu dua bulan setelah saya. (Genetika, pelatihan, atau ketenangan? Saya tidak tahu, tapi saya akan menerimanya.) Para ahli setuju bahwa Anda mungkin akan memiliki kinerja kebugaran yang lebih baik jika Anda tidak minum. (Lihat: Berapa Banyak Alkohol yang Dapat Anda Minum Sebelum Mulai Mengganggu Kebugaran Anda?)

Kulit Anda mungkin akan terlihat luar biasa.

Dalam pengalaman saya, tidak minum telah menyelamatkan saya dari banyak masalah kulit. Saya bukan ahli kecantikan, tetapi kulit saya secara konsisten lebih bersinar dan kencang dibandingkan dengan teman-teman saya yang minum. Tentu, saya masih mendapatkan jerawat sesekali, tetapi sebagian besar, kulit saya bersih.

Saya bertanya kepada seorang dokter apakah keingintahuan yang sadar adalah keajaiban yang menyelamatkan kulit dan ternyata saya melakukan sesuatu: "Alkohol mengeringkan kulit Anda, jadi orang yang minum alkohol cenderung memiliki kulit yang terlihat lebih kering dan lebih keriput dibandingkan dengan yang bukan peminum, " kata Anthony Youn, MD, FACS, ahli bedah plastik bersertifikat. "Menghentikan alkohol dapat menghilangkan efek dehidrasi ini dan dapat membantu kulit Anda terlihat lebih lembab. Selain itu, menghilangkan alkohol dapat mengurangi peradangan dan membuat kulit Anda terlihat kurang merah, teriritasi, dan menua."

Garis bawah? Ada banyak manfaat kesehatan untuk berhenti minum alkohol-sementara atau sebaliknya-dan itu benar-benar sepadan dengan pertandingan Bumble yang hilang, mantan teman, atau FOMO yang sadar.

Ulasan untuk