Apa yang Menyebabkan Rasa Sakit di Atas Pinggul Kiri Saya dan Bagaimana Saya Dapat Mengatasinya?

Isi

• Nyeri di atas pinggul kiri menyebabkan
• Penyebab dan gejala yang kurang serius
• Radang sendi
• Radang kandung lendir
• Penyakit celiac
• Penyakit Crohn
• Divertikulitis
• Ketegangan otot atau jahitan
• Saraf terjepit
• Polymyalgia rheumatica
• Disfungsi sendi sakroiliak dan sakroiliitis
• Penyebab dan gejala serius
• Osteomielitis
• Kanker tulang
• Burut
• Abses Iliopsoas
• Fraktur ilium
• Batu ginjal
• Apendisitis sisi kiri
• Leukemia
• Kanker pankreas
• Penyebab dan gejala khusus wanita
• Kehamilan ektopik
• Endometriosis
• Nyeri haid
• Kista ovarium
• Penyakit radang panggul (PID)
• Penyebab dan gejala khusus pria
• Kanker prostat
• Cara mendiagnosis nyeri di atas pinggul kiri
• Perawatan untuk nyeri di atas pinggul kiri
• Bawa pulang
• 3 Posisi Yoga untuk Pinggul Ketat

Ada banyak kemungkinan penyebab rasa sakit di atas pinggul kiri. Dalam beberapa kasus, rasa sakit dapat disebabkan oleh suatu kondisi atau cedera yang mempengaruhi bagian tubuh Anda yang sama sekali berbeda.

Penyebab ini berkisar dari cedera ringan yang sembuh dengan cepat dengan istirahat hingga penyakit agresif yang memerlukan perawatan medis segera.

Untuk menentukan sumber rasa sakit di atas pinggul kiri Anda, biasanya perlu untuk melihat gejala lainnya. Melakukan hal itu dapat membuatnya lebih mudah untuk mengetahui apakah Anda harus pergi ke dokter.

Berikut adalah kemungkinan penyebabnya, gejalanya, bagaimana mereka didiagnosis, dan pilihan perawatan Anda.

Nyeri di atas pinggul kiri menyebabkan

Penyebab dan gejala yang kurang serius

Beberapa penyebab nyeri yang tidak terlalu serius di atas pinggul kiri akan sembuh sendiri tanpa perawatan. Namun, banyak kondisi memerlukan perhatian medis.

Radang sendi

Artritis adalah suatu kondisi yang menyebabkan pembengkakan, kekakuan, dan kadang-kadang sakit parah pada satu atau lebih sendi tubuh. Ada beberapa jenis radang sendi yang dapat menyebabkan rasa sakit di atas pinggul kiri.

Kemungkinan penyebab radang sendi termasuk keausan normal atau kerusakan tulang yang berkaitan dengan usia dalam tubuh. Dalam beberapa kasus, radang sendi disebabkan oleh penyakit.

Gejala arthritis yang mungkin Anda alami meliputi:

• kemerahan
• Mengurangi rentang gerak
• kekakuan
• pembengkakan

Radang kandung lendir

Bursitis menyebabkan peradangan kantung kecil berisi cairan (disebut bursae) yang melindungi tulang Anda, termasuk yang ada di pinggul Anda. Sebagian besar kasus radang kandung lendir di pinggul disebabkan oleh gerakan berulang atau posisi yang mengiritasi bursae sendi, seperti berlari.

Gejala radang kandung lendir lainnya termasuk:

• sakit
• kemerahan
• kekakuan
• pembengkakan

Penyakit celiac

Penyakit seliaka disebabkan oleh reaksi alergi terhadap makan gluten yang mempengaruhi usus kecil, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di perut. Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, gandum, dan gandum hitam. Dokter tidak tahu pasti apa yang menyebabkan penyakit celiac, tetapi beberapa faktor risiko termasuk:

• Penyakit Addison
• riwayat keluarga penyakit celiac atau dermatitis herpetiformis
• penyakit tiroid autoimun
• Sindrom Down atau sindrom Turner
• kolitis mikroskopis

Gejala umum penyakit celiac lainnya meliputi:

• sakit perut
• anemia
• kembung
• sembelit
• diare
• kelelahan
• kulit gatal dan ruam
• mual
• masalah sistem saraf
• penurunan berat badan
• muntah

Penyakit Crohn

Penyakit Crohn menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan, menyebabkan rasa sakit di perut. Dokter tidak tahu penyebab pastinya, tetapi faktor-faktor berikut mungkin membuat beberapa orang berisiko terkena penyakit Crohn:

• masalah autoimun
• berusia sekitar 30 tahun
• merokok
• riwayat keluarga penyakit Crohn
• menjadi keturunan Eropa Utara atau Anglo-Saxon
• menjadi keturunan Yahudi Eropa, juga disebut keturunan Yahudi Ashkenazi
• tinggal di lingkungan perkotaan
• obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Gejala lain penyakit Crohn meliputi:

• kram perut
• saluran empedu dan radang hati
• darah dalam tinja
• keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan seksual (pada anak-anak)
• diare
• mata, kulit, dan radang sendi
• kelelahan
• demam
• hiliran
• sariawan
• nafsu makan berkurang
• penurunan berat badan

Divertikulitis

Divertikulitis adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan atau infeksi pada kantong-kantong kecil (disebut divertikula) yang melapisi sistem pencernaan. Ini sering menyebabkan rasa sakit di sisi kiri perut. Divertikulitis terjadi ketika kantong ini sobek.

Penyebab divertikulitis meliputi:

• usia lanjut
• kurang berolahraga
• kegemukan
• pola makan yang buruk dan rendah serat
• merokok
• beberapa obat, seperti steroid

Gejala-gejala lain dari diverticulitis termasuk:

• sembelit
• diare
• demam
• mual
• perut lunak
• muntah

Ketegangan otot atau jahitan

Strain otot adalah penarikan otot yang berat atau terlalu berat. Jika ketegangan terjadi di sisi kiri tubuh, itu dapat menyebabkan rasa sakit di atas pinggul kiri. Begitu juga jahitan samping, cedera atletik yang umum dan sementara.

Penyebab ketegangan otot dan jahitan meliputi:

• bentuk buruk selama kegiatan olahraga
• gerakan berulang seperti berlari

Gejala lain dari ketegangan otot atau jahitan meliputi:

• memar
• gerak terbatas
• kejang otot
• kelemahan otot
• sakit saat bernafas
• kemerahan
• pembengkakan

Saraf terjepit

Saraf terjepit di punggung bagian bawah terjadi ketika saraf dikompresi oleh jaringan tubuh di sekitarnya, sering menyebabkan rasa sakit di dekat pinggul dan di kaki.

Penyebab umum saraf terjepit meliputi:

• radang sendi
• disc herniated
• cedera
• kegemukan
• gerakan berulang
• linu panggul

Gejala saraf terjepit juga dapat meliputi:

• sensasi terbakar
• merasakan kaki Anda tertidur
• kelemahan otot
• mati rasa
• kesemutan atau pin dan sensasi jarum

Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica adalah kondisi peradangan yang menyebabkan nyeri otot dan kekakuan, yang sering memburuk di pagi hari. Penyebab tidak jelas tetapi kemungkinan akan mencakup:

• usia lanjut
• faktor lingkungan
• riwayat genetik polymyalgia rheumatica

Gejala-gejala lain dari polymyalgia rheumatica termasuk:

• depresi
• kelelahan
• demam ringan
• rentang gerak terbatas
• kehilangan selera makan
• penurunan berat badan

Disfungsi sendi sakroiliak dan sakroiliitis

Sendi sakroiliaka ditemukan di mana tulang belakang bagian bawah dan panggul bertemu, di dekat pinggul. Disfungsi sendi sacroiliac terjadi ketika ada gerakan yang cacat di setidaknya satu dari sendi sacroiliac.

Penyebab disfungsi sendi sacroiliac meliputi:

• radang sendi
• infeksi
• kehamilan
• cedera traumatis

Gejala dapat diperburuk oleh

• menanggung berat ekstra pada satu kaki
• menaiki tangga
• berlari
• berdiri untuk waktu yang lama
• mengambil langkah panjang saat berjalan atau berlari

Sacroiliitis adalah peradangan pada sendi sacroiliac. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit di sepanjang bokong, pinggul, punggung bagian bawah, dan terkadang di kaki.

Penyebab dan gejala serius

Osteomielitis

Osteomielitis adalah infeksi tulang yang dapat terjadi ketika bakteri memasuki tulang di dalam tubuh. Penyebab umum infeksi tulang meliputi:

• infeksi melalui aliran darah
• cedera seperti luka tusuk
• operasi tidak steril

Selain rasa sakit pada tulang yang terkena, gejala-gejala infeksi tulang termasuk:

• kelelahan
• demam
• kemerahan, bengkak, dan kehangatan di lokasi infeksi

Kanker tulang

Kanker tulang, atau pertumbuhan yang tidak biasa di tulang, seringkali jinak. Namun, dalam beberapa kasus pertumbuhannya bisa menjadi agresif dan menyebar ke bagian tubuh lain. Ini bisa menyebabkan rasa sakit dan massa keras yang teraba di tulang.

Ada berbagai jenis kanker tulang, yang semuanya bisa menyakitkan. Genetika, penyakit, dan terapi radiasi untuk kanker lain mungkin merupakan faktor risiko kanker tulang. Gejala tambahan kanker tulang meliputi:

• kelelahan
• pembengkakan
• penurunan berat badan yang tidak diinginkan
• tulang melemah yang mudah patah

Burut

Hernia inguinalis adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh penonjolan bagian usus melalui titik lemah pada otot perut. Ini bisa menyebabkan banyak rasa sakit.

Penyebab meliputi:

• bersin kronis atau batuk
• peningkatan tekanan perut
• aktivitas intens
• kehamilan
• saring saat buang air besar atau saat buang air kecil
• bintik-bintik lemah di dinding perut

Abses Iliopsoas

Abses Iliopsoas adalah kondisi yang sangat jarang tetapi serius menyebabkan massa yang terinfeksi terbentuk di sepanjang bagian atas tulang pinggul (ilium). Gejala lain mungkin termasuk:

• demam
• sakit di pangkal paha
• kelainan bentuk pada pinggul

Penyebab paling umum dari abses iliopsoas adalah penyakit Crohn. Penyebab lain termasuk:

• HIV dan AIDS
• diabetes
• penyalahgunaan obat intravena
• gagal ginjal
• sistem kekebalan tubuh ditekan

Fraktur ilium

Fraktur ilium adalah patah di bagian atas besar tulang pinggul. Patah tulang mungkin ringan, sedang, atau berat. Gejala mungkin termasuk:

• kelelahan
• demam
• kemerahan dan bengkak di lokasi fraktur

Penyebab meliputi:

• usia lanjut
• stres fisik yang berulang, seperti lari jarak jauh
• trauma, seperti jatuh atau kecelakaan mobil
• tulang melemah, seperti pada osteoporosis

Batu ginjal

Batu ginjal adalah endapan mineral keras yang terbentuk di ginjal, terletak di sisi belakang tubuh Anda di atas pinggul. Batu ginjal dapat menyebabkan gejala berikut:

• buang air kecil yang berlebihan
• mual
• buang air kecil yang menyakitkan
• keinginan kuat untuk buang air kecil
• memancarkan rasa sakit di perut bagian bawah dan selangkangan
• urin berbau atau keruh
• urin yang berwarna merah muda, merah, atau coklat
• urin yang keluar dalam jumlah kecil
• muntah

Penyebab meliputi:

• diet khusus, terutama yang tinggi protein, garam, dan gula
• dehidrasi
• masalah pencernaan
• sejarah keluarga
• kegemukan
• kondisi medis lainnya

Apendisitis sisi kiri

Apendisitis menyebabkan peradangan usus buntu yang tiba-tiba dan menyakitkan, yang bisa mematikan jika tidak diobati. Apendiks terletak di sisi kanan perut, tetapi dalam kasus yang sangat jarang, dapat menyebabkan rasa sakit di sisi kiri. Gejala lain termasuk:

• kembung di perut
• sembelit
• diare
• Demam yang memburuk dari waktu ke waktu
• perut kembung
• kehilangan selera makan
• mual
• rasa sakit bertambah dengan gerakan atau batuk
• muntah

Apendisitis disebabkan oleh penyumbatan pada lapisan usus buntu yang menyebabkan infeksi.

Leukemia

Leukemia adalah kanker jaringan pembentuk darah tubuh, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada tulang. Gejala lain mungkin termasuk:

• memar atau pendarahan yang terjadi dengan mudah
• panas dingin
• hati membesar atau limpa
• demam
• infeksi yang sering
• mimisan
• Bintik-bintik merah pada kulit disebut petechiae
• berkeringat, terutama di malam hari
• pembengkakan kelenjar getah bening
• penurunan berat badan yang tidak disengaja
• kelemahan

Ada beberapa jenis leukemia. Dokter berpikir leukemia disebabkan oleh mutasi pada sel darah dalam tubuh.

Kanker pankreas

Kanker pankreas adalah kanker organ yang terletak di belakang bagian bawah perut Anda (pankreas). Jika tidak diobati, tumor pankreas dapat menyebabkan nyeri pinggul. Gejala lain termasuk:

• gumpalan darah
• depresi
• diabetes yang baru dikembangkan
• kelelahan
• kehilangan selera makan
• penurunan berat badan yang tidak disengaja
• kulit dan mata yang menguning (jaundice)

Dokter tidak yakin apa yang menyebabkan kanker pankreas, tetapi tampaknya merokok dapat meningkatkan risiko penyakit ini.

Penyebab dan gejala khusus wanita

Ada beberapa penyebab nyeri di atas pinggul kiri yang hanya bisa menyerang wanita. Ini termasuk:

Kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel ke bagian luar rahim dan bukan bagian dalam. Kondisi ini dapat menyebabkan keadaan darurat jika tidak ditangani. Selain sakit perut dan samping yang hebat, gejalanya meliputi:

• gejala awal kehamilan
• perdarahan vagina ringan yang memburuk dari waktu ke waktu
• tes kehamilan positif

Faktor risiko kehamilan ektopik meliputi:

• hamil saat menggunakan alat kontrasepsi (IUD)
• memiliki tuba falopi yang rusak
• mengalami infeksi menular seksual
• pernah mengalami kehamilan ektopik sebelumnya
• telah menjalani perawatan kesuburan
• merokok

Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi yang menyakitkan yang menyebabkan lapisan rahim tumbuh di luar daripada di dalam rahim. Ini dapat mempengaruhi ovarium, saluran tuba, jaringan panggul, dan organ-organ lain di panggul. Tanda-tanda endometriosis lainnya termasuk:

• kembung
• sembelit
• diare
• perdarahan berlebihan selama atau di antara periode
• infertilitas
• mual
• rasa sakit selama hubungan seksual
• rasa sakit saat buang air kecil atau buang air besar
• periode menyakitkan (dismenore)

Penyebab endometriosis yang jelas belum diketahui. Tetapi faktor-faktor risiko termasuk:

• saluran reproduksi atipikal
• kerabat perempuan dengan endometriosis
• melewati menopause terlambat
• mengalami siklus menstruasi pendek (kurang dari 27 hari)
• periode yang berat
• tingkat estrogen yang tinggi dalam tubuh
• indeks massa tubuh rendah
• tidak melahirkan
• mulai menstruasi pada usia muda

Nyeri haid

Nyeri haid (dismenore) mempengaruhi banyak wanita yang menstruasi, kadang-kadang menyebabkan nyeri perut yang meluas. Tanda-tanda lain termasuk:

• sensasi kram atau berdenyut
• pusing
• sakit tumpul
• sakit kepala
• buang air besar dan diare
• rasa sakit yang mengenai 1 sampai 3 hari sebelum haid dan berhenti dalam 2 sampai 3 hari

Kram menstruasi dipicu oleh perubahan hormon yang berhubungan dengan menstruasi. Namun, beberapa kondisi yang mempengaruhi saluran reproduksi wanita, termasuk endometriosis, dapat memperburuk nyeri haid.

Kista ovarium

Kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang dapat tumbuh di indung telur wanita dan menyebabkan rasa sakit di perut. Dalam kebanyakan kasus, kista ini tidak berbahaya dan bahkan tidak menimbulkan gejala. Namun, beberapa wanita mengalami rasa sakit seperti:

• sakit
• kembung
• berat di perut

Anda mungkin berisiko mengembangkan kista ovarium jika Anda memiliki:

• endometriosis
• masalah hormonal
• infeksi panggul
• kehamilan
• kista ovarium sebelumnya

Penyakit radang panggul (PID)

Penyakit radang panggul adalah infeksi serius yang memengaruhi sistem reproduksi wanita. Seringkali itu tidak menimbulkan gejala pada awalnya, tetapi jika tidak diobati dapat menyebabkan sakit perut parah. Gejala lain yang mungkin termasuk:

• perdarahan abnormal antara siklus atau setelah berhubungan seks
• demam dengan kedinginan
• keputihan berbau berat dan tidak menyenangkan
• rasa sakit dan perdarahan saat berhubungan seks
• nyeri buang air kecil atau masalah buang air kecil

Penyebab dan gejala khusus pria

Ada satu penyebab rasa sakit di atas pinggul kiri yang hanya dapat memengaruhi pria:

Kanker prostat

Kanker prostat adalah pertumbuhan yang mempengaruhi kelenjar prostat, yang menghasilkan sperma. Beberapa kasus kanker prostat tumbuh lambat dan menyebabkan beberapa gejala. Yang lain lebih menyakitkan, serius, dan agresif.

Beberapa gejala termasuk:

• darah dalam air mani
• sakit tulang
• sulit buang air kecil
• disfungsi ereksi
• menurunkan aliran urin

Penyebab kanker prostat tidak diketahui. Namun, beberapa faktor risiko meliputi:

• usia lanjut
• menjadi keturunan Afrika
• sejarah keluarga
• kegemukan

Cara mendiagnosis nyeri di atas pinggul kiri

Untuk mendiagnosis penyebab nyeri di atas pinggul kiri Anda, dokter akan mulai dengan menanyakan gejala dan riwayat medis Anda. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik, dengan memperhatikan area pinggul kiri Anda.

Mereka mungkin melakukan tes untuk menentukan penyebab rasa sakit Anda dengan lebih baik. Ini termasuk:

• Tes darah, cairan sendi, dan urin. Pengujian cairan tubuh dapat mengungkap kelainan yang mengindikasikan penyakit pada darah, tulang, dan saluran kemih.
• Endoskopi. Endoskopi melibatkan pengiriman tabung kamera panjang ke tenggorokan seseorang untuk melihat ke dalam usus kecil. Ini bisa mengungkapkan tanda-tanda infeksi atau gangguan pencernaan.
• Tes pencitraan. CT scan, ultrasound, MRI, dan sinar-X dapat mengungkapkan kanker, kista, kelainan bentuk, dan patah tulang.

Bergantung pada apa yang ditemukan dokter, mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis yang dapat mendiagnosis dan mengobati penyebab rasa sakit Anda di atas pinggul kiri Anda. Spesialis ini dapat meliputi:

• gastroenterologis (berspesialisasi dalam kesehatan pencernaan)
• dokter kandungan-kandungan (spesialisasi dalam kesehatan wanita)
• ahli kanker (dokter kanker)
• ortopedi (berspesialisasi dalam kesehatan tulang)
• urologis (berspesialisasi dalam kesehatan reproduksi pria dan saluran kemih)

Perawatan untuk nyeri di atas pinggul kiri

Jenis perawatan yang Anda butuhkan untuk rasa sakit di atas pinggul kiri Anda tergantung pada penyebabnya. Perawatan mungkin termasuk:

• antibiotik untuk membersihkan infeksi seperti divertikulitis dan PID
• kemoterapi dan radiasi untuk mengobati kanker
• perubahan gaya hidup seperti perubahan pola makan, berhenti merokok, dan peningkatan olahraga untuk mengobati kondisi seperti penyakit Crohn dan jahitan samping
• obat-obatan seperti NSAID untuk mengurangi gejala dismenore
• istirahat untuk penyebab nyeri ringan di atas pinggul kiri, seperti ketegangan otot dan jahitan samping
• operasi untuk mengobati kanker tertentu, menghilangkan kista atau usus buntu, dan memperbaiki patah tulang

Bawa pulang

Dalam beberapa kasus, rasa sakit di atas pinggul kiri merupakan penyebab utama yang harus diperhatikan. Namun, dalam kebanyakan kasus, dapat diobati dengan mudah dengan istirahat atau NSAID yang dijual bebas.

Sebagian besar penyebab rasa sakit di atas pinggul kiri bukan keadaan darurat langsung dan mudah diobati. Memperhatikan semua gejala Anda dapat membantu mengarahkan Anda dan dokter Anda ke perawatan yang akan menyelesaikan rasa sakit Anda.

3 Posisi Yoga untuk Pinggul Ketat