Hidup dengan ileostomi Anda

Anda mengalami cedera atau penyakit pada sistem pencernaan Anda dan memerlukan pembedahan yang disebut ileostomi. Operasi mengubah cara tubuh Anda membuang limbah (tinja).

Sekarang Anda memiliki lubang yang disebut stoma di perut Anda. Limbah akan melewati stoma ke dalam kantong yang menampungnya.

Anda akan memiliki banyak sensasi baru di tubuh Anda dari perubahan fisik yang disebabkan oleh operasi. Seiring waktu Anda perlu belajar bagaimana menghadapi perasaan ini.

Anda mungkin merasa sedih, putus asa, malu, atau sendirian setelah mendapatkan ileostomi. Anda mungkin menangis atau menjadi mudah marah, atau Anda mungkin tidak memiliki banyak kesabaran.

Cobalah berbicara dengan teman dekat, penyedia layanan kesehatan Anda, atau anggota keluarga yang Anda rasa dekat. Tanyakan penyedia Anda tentang menemui konselor kesehatan mental. Mungkin juga ada kelompok pendukung di daerah Anda untuk orang-orang yang pernah menjalani ileostomi.

Saat Anda makan di luar atau pergi ke pesta, ingatlah bahwa kebanyakan orang menggunakan kamar mandi setelah makan atau minum adalah hal yang normal. Jangan merasa malu atau minder jika Anda perlu menggunakan kamar mandi untuk mengosongkan kantong Anda.

Anda mungkin gugup membicarakan ileostomi Anda dengan orang lain dalam hidup Anda. Ini normal. Anda seharusnya tidak merasa berkewajiban untuk berbicara lebih dari yang Anda inginkan, atau bahkan sama sekali jika orang ingin tahu dan mengajukan terlalu banyak pertanyaan.

Jika Anda memiliki anak, mereka mungkin meminta untuk melihat stoma atau kantong Anda. Cobalah untuk santai saat Anda membicarakannya dengan mereka. Coba jelaskan cara kerjanya dan mengapa Anda memilikinya. Jawab pertanyaan mereka sehingga mereka tidak mengembangkan ide yang salah tentang hal itu sendiri.

Hadiri kelompok pendukung ostomi lokal jika ada di daerah Anda. Anda dapat pergi sendiri, atau membawa pasangan, anggota keluarga, atau teman bersama Anda. Mungkin membantu untuk berbicara dengan orang lain yang memiliki ileostomi dan berbagi ide. Jika Anda memiliki pasangan, Anda berdua dapat berbicara dengan pasangan lain tentang bagaimana mereka hidup dengan ileostomi.

Anda seharusnya tidak membutuhkan pakaian khusus. Kantong Anda sebagian besar akan rata. Itu tidak dapat dilihat di bawah pakaian dalam banyak kasus.

Pakaian dalam, pantyhose, celana stretch, dan celana pendek tipe Jockey tidak akan menghalangi kantong ostomi atau stoma Anda.

Jika Anda kehilangan berat badan sebelum operasi dari penyakit Anda, Anda mungkin menambah berat badan sesudahnya. Anda mungkin perlu mengenakan pakaian yang lebih besar.

Penyedia Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda dapat kembali bekerja. Tanyakan kepada penyedia Anda kegiatan apa yang dapat Anda lakukan.

Orang dengan ileostomi dapat melakukan sebagian besar pekerjaan. Tanyakan kepada penyedia Anda apakah jenis pekerjaan Anda aman untuk dilakukan. Seperti halnya semua operasi besar, Anda perlu waktu untuk menjadi lebih kuat setelah operasi. Mintalah kepada penyedia Anda surat yang dapat Anda berikan kepada atasan Anda yang menjelaskan mengapa Anda perlu cuti kerja.

Merupakan ide bagus untuk memberi tahu atasan Anda, dan mungkin bahkan seorang teman di tempat kerja, tentang ileostomi Anda.

Angkat berat dapat membahayakan stoma Anda. Pukulan tiba-tiba pada stoma atau kantong juga dapat membahayakannya.

Anda dan pasangan mungkin akan memiliki kekhawatiran tentang ileostomi Anda. Anda berdua mungkin merasa tidak nyaman tentang hal itu. Hal-hal mungkin tidak berjalan mulus ketika Anda mulai berhubungan intim lagi.

Kontak antara tubuh Anda dan tubuh pasangan Anda seharusnya tidak membahayakan ostomi. Ostomi tidak akan berbau busuk jika tertutup rapat. Untuk merasa lebih aman, minta perawat ostomi Anda untuk membungkus khusus yang dapat membantu melindungi ostomi Anda.

Berbicara secara terbuka tentang perasaan Anda akan membantu keintiman menjadi lebih baik dari waktu ke waktu.

Ostomi seharusnya tidak membuat Anda tidak aktif. Orang dengan ostomi:

• Lari jarak jauh
• Angkat beban
• Main ski
• Berenang
• Mainkan sebagian besar olahraga lainnya

Tanyakan kepada penyedia Anda olahraga mana yang dapat Anda ikuti setelah Anda mendapatkan kembali kekuatan Anda.

Banyak penyedia tidak merekomendasikan olahraga kontak karena kemungkinan cedera pada stoma akibat pukulan keras, atau karena kantong dapat tergelincir, tetapi perlindungan khusus dapat mencegah masalah ini.

Angkat besi bisa menyebabkan hernia di stoma.

Anda bisa berenang dengan kantong di tempatnya. Kiat-kiat ini dapat membantu:

• Pilih warna atau pola baju renang yang akan menyembunyikan ostomi Anda.
• Wanita bisa mendapatkan baju renang yang memiliki lapisan khusus, atau mereka bisa memakai celana dalam yang meregang di bawah baju renang mereka untuk menahan kantong di tempatnya.
• Pria bisa memakai celana pendek sepeda di bawah pakaian renang mereka, atau memakai celana renang dan tank top.
• Selalu kosongkan kantong Anda sebelum berenang.

Ileostomi standar - hidup dengan; Ileostomi Brooke - hidup bersama; Ileostomi benua - hidup dengan; Kantong perut - hidup dengan; Akhiri ileostomi - hidup dengan; Ostomi - hidup bersama; penyakit Crohn - hidup bersama; Penyakit radang usus - hidup dengan; Enteritis regional - hidup bersama; Ileitis - hidup dengan; Ileokolitis granulomatosa - hidup dengan; IBD - tinggal bersama; Kolitis ulserativa - hidup dengan

Situs web American Cancer Society. Panduan ileostomi. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Diperbarui 16 Oktober 2019. Diakses 9 November 2020.

Situs web American Cancer Society. Hidup dengan ostomi. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Diperbarui 2 Oktober 2019. Diakses 9 November 2020.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Kolon dan rektum. Dalam: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Buku Teks Bedah Sabiston. edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 51.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostomi, kolostomi, dan kantong. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 117.

• Kanker kolorektal
• penyakit Crohn
• Ileostomi
• Kolektomi total perut
• Proktokolektomi total dan kantong ileal-anal
• Proktokolektomi total dengan ileostomi
• Kolitis ulseratif

• Diet hambar
• Penyakit Crohn - keputihan
• Ileostomi dan anak Anda
• Ileostomi dan diet Anda
• Ileostomi - merawat stoma Anda
• Ileostomi - mengganti kantong Anda
• Ileostomi - pelepasan
• Ileostomi - apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda
• Jenis ileostomiost
• Kolitis ulserativa - keputihan

• Ostomi