18 Mainan Gelisah untuk Kecemasan

Isi

• Mainan saat bepergian
• Kubus Mini Rubik
• Flippy Chain
• Bola Gelisah Möbii
• Infinity Cube
• Mainan meja
• Patung Meja SPOLEY
• Deluxe Sand Garden
• Disk Euler
• Newton’s Cradle
• Kotak Tidak Berguna
• Perhiasan
• Cincin gelisah perak sterling
• Kalung Möbii
• Cincin akupresur
• Untuk ruang kelas
• Kick band
• Bagian atas pensil yang bisa dikunyah
• Menjerat
• Mainan sensorik
• Bola pemerasan sensorik
• Adonan bermain dewasa
• Kalung kunyah
• Garis bawah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Mainan gelisah telah meledak dalam popularitas dalam beberapa tahun terakhir sebagai cara untuk meningkatkan fokus, mengurangi kegelisahan, dan mengelola kecemasan. Para ahli memiliki perasaan campur aduk tentang seberapa efektif mereka, tetapi banyak orang bersumpah demi mereka.

Penasaran untuk mencobanya? Kami telah mengumpulkan 18 opsi yang ditinjau dengan baik yang memenuhi berbagai kebutuhan. Harga ditunjukkan dengan tanda dolar, dengan masing-masing produk mulai dari $ 5 hingga $ 35.

Mainan saat bepergian

Mencari sesuatu yang dapat membuat Anda gelisah saat menunggu janji atau selama perjalanan?

Opsi praktis ini dapat dimasukkan ke dalam tas atau bahkan disimpan di saku Anda.

Kubus Mini Rubik

Kubus Rubik mini ini mungkin membutuhkan sedikit lebih banyak keterlibatan daripada beberapa mainan gelisah, tetapi jika Anda seorang penjahat pemecah teka-teki, itu akan tepat sasaran.

Perlu diingat bahwa beberapa pengulas menganggap versi mini ini agak tidak nyaman untuk tangan yang lebih besar.

Belanja Sekarang ($)

Flippy Chain

Alat gelisah yang terbuat dari bahan link rantai sepeda yang bersih tahan dapat banyak digunakan.

Rantai Flippy ini pas di saku Anda dan termasuk tali silikon kecil untuk tekstur tambahan. Beberapa pengulas merekomendasikan untuk meletakkannya di gantungan kunci untuk menghindari kehilangannya.

Belanja Sekarang ($)

Bola Gelisah Möbii

Opsi ini terbuat dari cincin halus yang saling terkait. Jika Anda menyukai tekstur, membelai cincin dapat memberikan efek menenangkan. Ukuran mainan yang kecil ini membuatnya ideal untuk gerakan gelisah yang tenang dengan satu tangan, baik Anda mengelus atau memutar cincin atau sekadar memutar bola di tangan Anda.

Namun, ini mungkin terlalu kecil untuk anak kecil, karena dapat menimbulkan bahaya tersedak.

Belanja Sekarang ($$)

Infinity Cube

Kubus aluminium ini terdiri dari delapan kubus kecil yang dapat Anda putar untuk membuat bentuk dan konfigurasi yang berbeda. Ulasan menunjukkan mainan gelisah ini memiliki bobot yang cukup untuk memberikan kesan kokoh tanpa menjadi berat.

Infinity Cube dapat mengeluarkan sedikit suara saat digunakan, jadi mungkin tidak ideal untuk lingkungan yang sangat sunyi.

Belanja Sekarang ($$)

Mainan meja

Opsi ini sedikit lebih besar, membuatnya lebih cocok untuk ditempatkan di meja Anda. Beberapa dari mereka juga membuat dekorasi yang cantik.

Patung Meja SPOLEY

Mainan desktop ini dilengkapi dengan dasar magnet dan 220 bola magnet kecil. Anda menumpuk bola ke alas, mengaturnya menjadi berbagai bentuk. Gunakan saat Anda sedang istirahat dari pekerjaan atau membutuhkan beberapa menit untuk bersantai atau meredakan pikiran cemas.

Bola kecil dapat menimbulkan bahaya tersedak, jadi jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Belanja Sekarang ($$)

Deluxe Sand Garden

Taman Zen biasanya memiliki petak kerikil atau pasir yang dapat disapu pengunjung untuk mempromosikan keadaan meditasi. Menyimpan versi miniatur di meja Anda dapat membantu memudahkan Anda beristirahat dan fokus pada sesuatu yang menenangkan jika Anda mulai merasa cemas.

Berbelanja sekarang

Disk Euler

Untuk mengerjakan mainan itu, Anda mengatur disk ke cermin dan memutarnya. Disk berputar terus menerus, menciptakan pola warna dan senandung yang berbeda saat berputar lebih cepat dan lebih cepat.

Karena mainan ini tidak mengeluarkan suara bising, mungkin tidak ideal untuk lingkungan kerja yang sangat sunyi. Dan jika Anda memiliki kepekaan terhadap cahaya, Anda mungkin ingin melewatkan yang satu ini.

Belanja Sekarang ($$$)

Newton’s Cradle

Newton’s Cradle klasik terdiri dari bola yang digantung dari bingkai logam. Dengan menarik satu bola ke belakang dan melepaskannya, Anda mengatur efek pendulum dalam gerakan. Menonton bagaimana bola bergerak dapat memberikan efek menenangkan.

Bola akan berbunyi klik saat disentuh, jadi ingatlah hal itu saat Anda memilih untuk menggunakan alat gelisah ini.

Belanja Sekarang ($$)

Kotak Tidak Berguna

The Useless Box bukanlah mainan gelisah tradisional. Ini menawarkan gangguan dari pikiran yang menyusahkan atau menjengkelkan.

Untuk menggunakannya, hidupkan sakelar dan tunggu hingga kotak mati dengan sendirinya.

Belanja Sekarang ($$)

Perhiasan

Perhiasan gelisah bisa menjadi pilihan yang bagus untuk membantu meredakan kecemasan saat Anda sedang bepergian atau mencoba menjaga jarak.

Cincin gelisah perak sterling

Anda dapat menemukan cincin pemintal dalam berbagai gaya dan warna. Kami menyukai yang ini karena gaya serbaguna, unisex, dan harga yang wajar. Ini juga terbuat dari perak sterling, jadi tidak akan mengubah jari Anda menjadi hijau setelah beberapa kali pemakaian.

Belanja Sekarang ($$)

Kalung Möbii

Seperti Bola Gelisah Möbii yang disebutkan sebelumnya, liontin kalung tersebut memiliki cincin yang terjalin mulus. Mereka datang dalam berbagai warna, sehingga Anda dapat memilih favorit Anda atau bahkan menyesuaikan desain dengan berbagai warna.

Ulasan menunjukkan gelisah ini mungkin cocok untuk orang dewasa dan anak-anak yang cukup besar untuk perhiasan, karena ini menawarkan cara yang tenang dan terpisah untuk gelisah di sekolah, kantor, atau rumah.

Belanja Sekarang ($$)

Cincin akupresur

Cincin kenyal ini dirancang untuk secara strategis merangsang titik-titik tekanan pada jari Anda, tetapi juga bisa menjadi mainan gelisah yang hebat.

Geser ke atas dan ke bawah jari Anda untuk menghilangkan stres dan pijat.

Belanja Sekarang ($)

Untuk ruang kelas

Menyimpan mainan gelisah di kelas dapat membantu beberapa anak mengatasi stres dan kecemasan. Pastikan untuk menetapkan beberapa aturan dasar seputar penggunaannya sehingga tidak menjadi gangguan.

Kick band

Kick band, juga disebut resistance band, dapat berguna bagi siapa saja yang cenderung menggoyangkan kaki atau menendang kursi, meja, atau kaki meja saat merasa cemas atau stres.

Mereka menempel pada kaki kursi dan relatif tidak bersuara.

Belanja Sekarang ($$$)

Bagian atas pensil yang bisa dikunyah

Pensil toppers dapat menawarkan gangguan yang menenangkan dan menyenangkan bagi beberapa anak. Dan mengunyah menawarkan cara yang tenang untuk meredakan ketegangan dan stres.

Pastikan saja siswa tidak membagikannya dan menyebarkan kuman.

Belanja Sekarang ($)

Menjerat

Tangle adalah gelisah populer untuk ruang kelas dan lingkungan yang tenang lainnya karena tidak menimbulkan kebisingan. Ini termasuk bagian yang terhubung dan melengkung yang dapat Anda bentuk kembali, pisahkan, putar, dan satukan kembali.

Ulasan menunjukkan itu dapat bermanfaat bagi anak-anak dan orang dewasa. Anak-anak mungkin menganggap mainan itu menghibur sekaligus menenangkan, dan dapat meningkatkan relaksasi atau menghilangkan stres pada remaja dan orang dewasa yang lebih tua.

Banyak pengulas melaporkan mainan gelisah ini membantu mereka mengelola gejala kecemasan, gangguan stres pasca-trauma (PTSD), dan tekanan lainnya.

Tangle Jr. adalah versi yang lebih kecil yang dapat berfungsi dengan baik di kelas atau saat dalam perjalanan.

Belanja Sekarang ($)

Mainan sensorik

Orang dengan spektrum autisme mungkin merasa stres atau cemas akibat kelebihan sensorik. Tetapi tidak memiliki masukan sensorik yang cukup juga dapat menyebabkan stres. Di situlah mainan gelisah sensorik masuk.

Bola pemerasan sensorik

Selain menawarkan pelampiasan stres dan kecemasan, squeeze ball juga dapat meredakan ketegangan dan kekakuan, yang dapat menjadi gejala fisik dari kecemasan.

Anda dapat menemukan banyak variasi secara online dan di toko, tetapi kami menyukai rangkaian dari Freegrace yang hadir dengan opsi resistensi yang berbeda.

Belanja Sekarang ($)

Adonan bermain dewasa

Juga disebut adonan pelepas stres, adonan mainan orang dewasa sangat mirip dengan barang yang Anda mainkan saat kecil. Tapi warnanya lebih netral dan bahkan minyak esensial, dalam beberapa kasus.

Untuk kecemasan, pertimbangkan untuk mencoba adonan yang mengandung lavender dari The Squeeze.

Belanja Sekarang ($)

Kalung kunyah

Beberapa orang mungkin mengunyah benda, termasuk tutup pena, jari tangan, dan kerah baju saat merasa cemas. Ini menawarkan beberapa masukan sensorik yang dapat menenangkan beberapa orang.

Kalung kunyah adalah pilihan terpisah yang dapat Anda gunakan di mana saja. ARK Therapeutics membuat liontin yang cukup canggih untuk orang dewasa tetapi cukup tahan lama untuk anak-anak.

Belanja Sekarang ($ - $$)

Garis bawah

Mainan gelisah bisa menjadi barang yang berguna untuk disimpan saat stres dan kecemasan. Meskipun ada beberapa perdebatan tentang seberapa baik obat tersebut bekerja, tidak ada bukti bahwa obat tersebut akan memperburuk gejala Anda, jadi obat ini layak dicoba jika Anda tertarik.