Bangun dari tempat tidur setelah operasi

Setelah operasi, adalah normal untuk merasa sedikit lemah. Bangun dari tempat tidur setelah operasi tidak selalu mudah, tetapi menghabiskan waktu di luar tempat tidur akan membantu Anda sembuh lebih cepat.

Cobalah untuk bangun dari tempat tidur setidaknya 2 hingga 3 kali sehari untuk duduk di kursi atau berjalan-jalan sebentar ketika perawat Anda mengatakan tidak apa-apa.

Dokter Anda mungkin memiliki ahli terapi fisik atau asisten untuk mengajari Anda cara bangun dari tempat tidur dengan aman.

Pastikan Anda mengonsumsi obat pereda nyeri dalam jumlah yang tepat pada waktu yang tepat untuk mengurangi rasa sakit Anda. Beri tahu perawat Anda jika bangun dari tempat tidur menyebabkan banyak rasa sakit.

Pastikan seseorang bersama Anda untuk keamanan dan dukungan di awal.

Untuk bangun dari tempat tidur:

• Berguling ke sisi Anda.
• Tekuk lutut Anda sampai kaki Anda menggantung di sisi tempat tidur.
• Gunakan lengan Anda untuk mengangkat tubuh bagian atas ke atas sehingga Anda duduk di tepi tempat tidur.
• Dorong dengan tangan Anda untuk berdiri.

Tetap diam sejenak untuk memastikan Anda stabil. Fokus pada objek di ruangan yang bisa Anda tuju. Jika Anda merasa pusing, duduklah kembali.

Untuk kembali ke tempat tidur:

• Duduk di tepi tempat tidur.
• Perlahan ayunkan kaki Anda kembali ke tempat tidur.
• Gunakan lengan Anda untuk menopang saat Anda berbaring miring
• Berguling ke punggung Anda.

Anda juga bisa bergerak di tempat tidur. Ubah posisi Anda setidaknya setiap 2 jam. Bergeser dari punggung ke samping. Sisi alternatif setiap kali Anda bergeser.

Cobalah latihan pompa pergelangan kaki di tempat tidur setiap 2 jam dengan menekuk pergelangan kaki ke atas dan ke bawah selama beberapa menit.

Jika Anda diajarkan batuk dan latihan pernapasan dalam, latihlah selama 10 hingga 15 menit setiap 2 jam. Letakkan tangan Anda di perut, lalu tulang rusuk Anda, dan tarik napas dalam-dalam, rasakan dinding perut dan tulang rusuk bergerak.

Kenakan stoking kompresi Anda di tempat tidur jika perawat Anda meminta Anda melakukannya. Ini akan membantu sirkulasi dan pemulihan Anda.

Gunakan tombol panggil untuk memanggil perawat Anda jika Anda mengalami kesulitan (nyeri, pusing, atau lemas) saat bangun dari tempat tidur.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Latihan dan ambulasi. Dalam: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Keterampilan Keperawatan Klinis: Keterampilan Dasar hingga Lanjutan. edisi ke-9 New York, NY: Pearson; 2017: bab 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perawatan perioperatif. Dalam: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Keterampilan Keperawatan Klinis: Keterampilan Dasar hingga Lanjutan. edisi ke-9 New York, NY: Pearson; 2017: bab 26.

• Pengangkatan kandung empedu - terbuka - keluar
• Operasi bypass lambung - pelepasan
• Histerektomi - perut - keputihan
• Obstruksi usus atau usus - debit
• Reseksi usus besar - debit
• Pengangkatan limpa terbuka pada orang dewasa - debit
• Reseksi usus kecil - debit
• Kolektomi total atau proktokolektomi - pembuangan
• Operasi inkontinensia urin - wanita - debit

• Setelah operasi