Sembelit - apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda?

Sembelit adalah ketika Anda buang air besar lebih jarang dari biasanya. Kotoran Anda mungkin menjadi keras dan kering dan sulit untuk dikeluarkan. Anda mungkin merasa kembung dan nyeri, atau Anda mungkin harus mengejan saat mencoba buang air besar.

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda untuk membantu Anda mengatasi sembelit Anda.

Seberapa sering saya harus pergi ke kamar mandi di siang hari? berapa lama aku harus menunggu? Apa lagi yang bisa saya lakukan untuk melatih tubuh saya agar buang air besar lebih teratur?

Bagaimana saya harus mengubah apa yang saya makan untuk membantu mengatasi sembelit saya?

• Makanan apa yang akan membantu membuat tinja saya tidak terlalu keras?
• Bagaimana cara mendapatkan lebih banyak serat dalam diet saya?
• Makanan apa yang dapat memperburuk masalah saya?
• Berapa banyak cairan atau cairan yang harus saya minum di siang hari?

Apakah ada obat, vitamin, herbal, atau suplemen yang saya konsumsi menyebabkan sembelit?

Produk apa yang dapat saya beli di toko untuk membantu mengatasi sembelit saya? Apa cara terbaik untuk mengambil ini?

• Yang mana yang bisa saya ambil setiap hari?
• Mana yang sebaiknya tidak saya konsumsi setiap hari?
• Haruskah saya mengonsumsi serat psyllium (Metamucil)?
• Bisakah salah satu dari barang-barang ini memperburuk sembelit saya?

Jika sembelit atau feses keras saya mulai baru-baru ini, apakah ini berarti saya memiliki masalah medis yang lebih serius?

Kapan saya harus menghubungi penyedia saya?

Apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda tentang sembelit?

Gaines M. Sembelit. Dalam: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Lancar Conn 2021. Philadelphia, PA: Elsevier 2021:5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Sembelit. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bab 19.

• Sembelit pada bayi dan anak-anak
• penyakit Crohn
• Serat
• Sindrom iritasi usus

• Sembelit - perawatan diri
• Program perawatan usus harian
• Divertikulitis dan divertikulosis - keputihan
• Makanan berserat tinggi
• Multiple sclerosis - debit
• Stroke - debit

• Sembelit