Alergi, asma, dan serbuk sari

Pada orang yang memiliki saluran udara sensitif, gejala alergi dan asma dapat dipicu oleh menghirup zat yang disebut alergen, atau pemicu. Penting untuk mengetahui pemicu Anda karena menghindarinya adalah langkah pertama Anda untuk merasa lebih baik. Serbuk sari adalah pemicu umum.

Serbuk sari merupakan pemicu bagi banyak orang yang memiliki alergi dan asma. Jenis serbuk sari yang memicu bervariasi dari orang ke orang dan dari daerah ke daerah. Tanaman yang dapat memicu demam (rinitis alergi) dan asma meliputi:

• Beberapa pohon
• Beberapa rumput
• rumput liar
• rumput liar

Jumlah serbuk sari di udara dapat mempengaruhi apakah Anda atau anak Anda mengalami gejala demam dan asma.

• Pada hari yang panas, kering, dan berangin, lebih banyak serbuk sari di udara.
• Pada hari-hari hujan yang sejuk, sebagian besar serbuk sari terbawa ke tanah.

Tumbuhan yang berbeda menghasilkan serbuk sari pada waktu yang berbeda sepanjang tahun.

• Sebagian besar pohon menghasilkan serbuk sari di musim semi.
• Rumput biasanya menghasilkan serbuk sari selama akhir musim semi dan musim panas.
• Ragweed dan tanaman berbunga akhir lainnya menghasilkan serbuk sari selama akhir musim panas dan awal musim gugur.

Laporan cuaca di TV atau radio sering kali memuat informasi jumlah serbuk sari. Atau, Anda dapat mencarinya secara online. Ketika tingkat serbuk sari tinggi:

• Tetap di dalam ruangan dan tutup pintu dan jendela. Gunakan AC jika Anda memilikinya.
• Simpan kegiatan di luar untuk sore hari atau setelah hujan lebat. Hindari aktivitas di luar ruangan antara pukul 5 pagi hingga 10 pagi.
• Jangan mengeringkan pakaian di luar ruangan. Serbuk sari akan menempel pada mereka.
• Mintalah seseorang yang tidak menderita asma memotong rumput. Atau, kenakan masker wajah jika Anda harus melakukannya.

Jaga agar rumput tetap pendek atau ganti rumput Anda dengan penutup tanah. Pilih penutup tanah yang tidak menghasilkan banyak serbuk sari, seperti lumut Irlandia, rumput tandan, atau dichondra.

Jika Anda membeli pohon untuk halaman Anda, carilah jenis pohon yang tidak memperburuk alergi Anda, seperti:

• Crape myrtle, dogwood, fig, fir, palm, pear, plum, redbud, dan pohon redwood
• Kultivar abu betina, tetua kotak, kayu kapuk, maple, palem, poplar atau pohon willow

Jalan napas reaktif - serbuk sari; Asma bronkial - serbuk sari; Pemicu - serbuk sari; Rinitis alergi - serbuk sari

Situs web American Academy of Allergy Asma & Imunologi. Alergen dalam ruangan. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Diakses pada 7 Agustus 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Penghindaran Alergen di Alergi Asma. Anak Depan. 2017;5:103. Diterbitkan 2017 10 Mei. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Rinitis alergi dan non-alergi. Dalam: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, dkk, eds. Alergi Middleton: Prinsip dan Praktik. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 40.

• Alergi
• Asma
• Demam alergi serbuk bunga