Kehamilan dan perjalanan

Sebagian besar waktu, tidak apa-apa untuk bepergian saat hamil. Selama Anda nyaman dan aman, Anda harus bisa bepergian. Masih merupakan ide bagus untuk berbicara dengan penyedia Anda jika Anda merencanakan perjalanan.

Saat Anda bepergian, Anda harus:

• Makan seperti biasa.
• Minum banyak cairan.
• Kenakan sepatu yang nyaman dan pakaian yang tidak ketat.
• Bawalah biskuit dan jus untuk menghindari mual.
• Bawalah salinan catatan perawatan prenatal Anda.
• Bangun dan berjalan setiap jam. Ini akan membantu sirkulasi Anda dan mengurangi pembengkakan. Menjadi tidak aktif untuk waktu yang lama dan hamil meningkatkan risiko pembekuan darah di kaki dan paru-paru Anda. Untuk menurunkan risiko Anda, minum banyak cairan dan sering bergerak.

Dapatkan perawatan medis segera jika Anda memiliki:

• Nyeri dada
• Nyeri atau bengkak pada kaki atau betis, terutama hanya pada satu kaki
• Sesak napas

JANGAN minum obat bebas atau obat yang tidak diresepkan tanpa berbicara dengan penyedia Anda. Ini termasuk obat untuk mabuk perjalanan atau masalah usus.

Perawatan prenatal - perjalanan

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Wanita hamil. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Diperbarui 16 November 2018. Diakses 26 Desember 2018.

Freedman LAKUKAN. Perlindungan wisatawan. Dalam: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Prinsip dan Praktik Penyakit Menular Mandell, Douglas, dan Bennett. edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 323.

Mackell SM, Anderson S. Pelancong hamil dan menyusui. Dalam: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Kedokteran Perjalanan. edisi ke-3 Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: bab 22.

Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirus. Dalam: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, dan Prinsip dan Praktik Penyakit Menular dari Bennett, Edisi Terbaru. edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 155.

• Kehamilan
• Kesehatan Wisatawan