Kolik dan menangis - perawatan diri

Jika bayi Anda menangis lebih dari 3 jam sehari, bayi Anda mungkin mengalami kolik. Kolik tidak disebabkan oleh masalah medis lain. Banyak bayi mengalami masa rewel. Beberapa menangis lebih dari yang lain.

Jika Anda memiliki bayi dengan kolik, Anda tidak sendirian. Satu dari lima bayi cukup menangis sehingga orang menyebutnya kolik. Kolik biasanya dimulai saat bayi berusia sekitar 3 minggu. Ini menjadi lebih buruk ketika mereka berusia antara 4 dan 6 minggu. Sebagian besar waktu, bayi kolik menjadi lebih baik setelah mereka berusia 6 minggu, dan benar-benar baik-baik saja pada saat mereka berusia 12 minggu.

Kolik biasanya dimulai pada waktu yang hampir sama setiap hari. Bayi dengan kolik biasanya lebih rewel di malam hari.

Gejala kolik sering dimulai secara tiba-tiba. Tangan bayi Anda mungkin mengepal. Kaki mungkin meringkuk dan perut mungkin tampak bengkak. Menangis bisa berlangsung selama beberapa menit hingga berjam-jam. Menangis sering menjadi tenang ketika bayi Anda lelah atau ketika gas atau tinja dikeluarkan.

Meskipun bayi kolik terlihat seperti sakit perut, mereka makan dengan baik dan berat badan bertambah secara normal.

Penyebab kolik dapat mencakup salah satu dari berikut ini:

• Sakit karena gas
• Kelaparan
• Memberi makan berlebihan
• Bayi tidak dapat mentolerir makanan tertentu atau protein tertentu dalam ASI atau susu formula
• Kepekaan terhadap rangsangan tertentu
• Emosi seperti ketakutan, frustrasi, atau bahkan kegembiraan

Orang-orang di sekitar bayi mungkin juga tampak khawatir, cemas, atau depresi.

Seringkali penyebab pasti kolik tidak diketahui.

Penyedia layanan kesehatan bayi Anda sering dapat mendiagnosis kolik dengan menanyakan riwayat kesehatan bayi, gejala, dan berapa lama tangisan berlangsung. Penyedia akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin melakukan beberapa tes untuk memeriksa bayi Anda.

Penyedia perlu memastikan bayi Anda tidak memiliki masalah medis lainnya, seperti refluks, hernia, atau intususepsi.

Makanan yang dilewatkan melalui ASI ke bayi Anda dapat memicu kolik. Jika bayi Anda kolik dan Anda sedang menyusui, hindari makan atau minum makanan berikut selama beberapa minggu untuk melihat apakah itu membantu.

• Stimulan, seperti kafein dan coklat.
• Produk susu dan kacang-kacangan. Bayi Anda mungkin memiliki alergi terhadap makanan ini.

Beberapa ibu menyusui menghindari makan brokoli, kubis, kacang-kacangan, dan makanan penghasil gas lainnya. Tetapi penelitian belum menunjukkan bahwa makanan ini dapat memiliki efek negatif pada bayi Anda.

Pemicu lain yang mungkin termasuk:

• Obat-obatan melewati ASI. Jika Anda sedang menyusui, bicarakan dengan dokter Anda sendiri tentang obat-obatan yang Anda minum.
• Formula untuk bayi. Beberapa bayi sensitif terhadap protein dalam susu formula. Bicaralah dengan dokter bayi Anda tentang mengganti susu formula untuk melihat apakah itu membantu.
• Memberi makan bayi secara berlebihan atau terlalu cepat. Pemberian susu botol pada bayi membutuhkan waktu sekitar 20 menit. Jika bayi Anda makan lebih cepat, gunakan dot dengan lubang yang lebih kecil.

Bicaralah dengan konsultan laktasi untuk mempelajari lebih lanjut tentang kemungkinan penyebab yang terkait dengan menyusui.

Apa yang menghibur satu bayi mungkin tidak menenangkan bayi lainnya. Dan apa yang menenangkan bayi Anda selama satu episode mungkin tidak berhasil untuk episode berikutnya. Tetapi cobalah teknik yang berbeda dan lihat kembali apa yang tampaknya membantu, meskipun itu hanya membantu sedikit.

Jika Anda menyusui:

• Biarkan bayi Anda menyelesaikan menyusui di payudara pertama sebelum menawarkan yang kedua. Susu di akhir pengosongan setiap payudara, yang disebut susu belakang, jauh lebih kaya dan terkadang lebih menenangkan.
• Jika bayi Anda masih tampak tidak nyaman atau makan terlalu banyak, berikan hanya satu payudara sesering yang Anda inginkan, selama 2 hingga 3 jam. Ini akan memberi bayi Anda lebih banyak susu belakang.

Terkadang sangat sulit untuk menghentikan bayi Anda menangis. Berikut adalah teknik yang mungkin ingin Anda coba:

• Bedong bayi Anda. Bungkus bayi Anda dengan nyaman dalam selimut.
• Pegang bayi Anda. Memegang bayi Anda lebih banyak dapat membantu mereka tidak terlalu rewel di malam hari. Ini tidak akan merusak bayi Anda. Cobalah gendongan bayi yang Anda kenakan di tubuh Anda untuk memeluk bayi Anda.
• Goyangkan bayi Anda dengan lembut. Goyang menenangkan bayi Anda dan dapat membantu bayi Anda mengeluarkan gas. Saat bayi menangis, mereka menelan udara. Mereka mendapatkan lebih banyak gas dan lebih banyak sakit perut, yang menyebabkan mereka menangis lebih banyak. Bayi mengalami siklus yang sulit diputus. Cobalah ayunan bayi jika bayi Anda berusia minimal 3 minggu dan dapat mengangkat kepalanya.
• Bernyanyilah untuk bayi Anda.
• Pegang bayi Anda dalam posisi tegak. Ini membantu bayi Anda mengeluarkan gas dan mengurangi mulas.
• Coba letakkan handuk hangat atau botol air hangat di perut bayi.
• Baringkan bayi tengkurap ketika mereka bangun dan gosok punggung mereka. JANGAN biarkan bayi tidur tengkurap. Bayi yang tidur tengkurap memiliki risiko lebih tinggi mengalami sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
• Beri bayi Anda dot untuk dihisap.
• Letakkan bayi Anda di kereta dorong dan berjalan-jalan.
• Letakkan bayi Anda di kursi mobil dan pergi mengemudi. Jika ini berhasil, cari perangkat yang membuat mobil bergerak dan bersuara.
• Letakkan bayi Anda di tempat tidur bayi dan nyalakan sesuatu dengan white noise. Anda dapat menggunakan mesin white noise, kipas angin, penyedot debu, mesin cuci, atau mesin pencuci piring.
• Tetes simetikon dijual tanpa resep dan dapat membantu mengurangi gas. Obat ini tidak diserap oleh tubuh dan aman untuk bayi. Dokter mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat jika bayi Anda mengalami kolik parah yang mungkin disebabkan oleh refluks.

Bayi Anda kemungkinan besar akan mengatasi kolik pada usia 3 hingga 4 bulan. Biasanya tidak ada komplikasi dari kolik.

Orang tua bisa sangat stres ketika bayi banyak menangis. Ketahui kapan Anda telah mencapai batas dan mintalah bantuan anggota keluarga atau teman. Jika Anda merasa akan mengguncang atau melukai bayi Anda, segera dapatkan bantuan.

Hubungi penyedia jika bayi Anda:

• Banyak menangis dan Anda tidak dapat menenangkan bayi Anda
• 3 bulan dan masih mengalami kolik

Anda perlu memastikan bahwa bayi Anda tidak memiliki masalah medis yang serius.

Hubungi penyedia bayi Anda segera jika:

• Perilaku atau pola tangisan bayi Anda berubah secara tiba-tiba
• Bayi Anda mengalami demam, muntah kuat, diare, tinja berdarah, atau masalah perut lainnya

Dapatkan bantuan segera untuk diri Anda sendiri jika Anda merasa kewalahan atau memiliki pikiran untuk menyakiti bayi Anda.

Kolik infantil - perawatan diri; Bayi rewel - kolik - perawatan diri

Akademi Pediatri Amerika. Situs web Healthychildren.org. Tips meredakan kolik untuk orang tua. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Diperbarui 24 Juni 2015. Diakses 23 Juli 2019.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Tahun pertama. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 22.

• Masalah Umum Bayi dan Bayi Baru Lahir
• Perawatan Bayi dan Bayi Baru Lahir