Depresi pada orang dewasa yang lebih tua

Depresi adalah kondisi kesehatan mental. Ini adalah gangguan suasana hati di mana perasaan sedih, kehilangan, marah, atau frustrasi mengganggu kehidupan sehari-hari selama berminggu-minggu atau lebih.

Depresi pada orang dewasa yang lebih tua adalah masalah yang tersebar luas, tetapi itu bukan bagian normal dari penuaan. Hal ini sering tidak dikenali atau diobati.

Pada orang dewasa yang lebih tua, perubahan hidup dapat meningkatkan risiko depresi atau memperburuk depresi yang ada. Beberapa perubahan tersebut adalah:

• Pindah dari rumah, seperti ke fasilitas pensiun
• Penyakit kronis atau nyeri
• Anak-anak pindah
• Pasangan atau teman dekat meninggal
• Kehilangan kemandirian (misalnya, masalah berkeliling atau merawat diri sendiri, atau kehilangan hak mengemudi)

Depresi juga dapat dikaitkan dengan penyakit fisik, seperti:

• Gangguan tiroid
• penyakit Parkinson
• Penyakit jantung
• Kanker
• Stroke
• Demensia (seperti penyakit Alzheimer)

Terlalu sering menggunakan alkohol atau obat-obatan tertentu (seperti alat bantu tidur) dapat memperburuk depresi.

Banyak gejala depresi yang biasa terlihat. Namun, depresi pada orang dewasa yang lebih tua mungkin sulit dideteksi. Gejala umum seperti kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan sulit tidur dapat menjadi bagian dari proses penuaan atau penyakit fisik. Akibatnya, depresi dini dapat diabaikan, atau dikacaukan dengan kondisi lain yang umum pada orang dewasa yang lebih tua.

Penyedia layanan kesehatan akan melakukan pemeriksaan fisik. Pertanyaan akan ditanyakan tentang riwayat medis dan gejala.

Tes darah dan urin dapat dilakukan untuk mencari penyakit fisik.

Seorang spesialis kesehatan mental mungkin diperlukan untuk membantu diagnosis dan pengobatan.

Langkah pertama pengobatan adalah:

• Obati penyakit apa pun yang mungkin menyebabkan gejalanya.
• Berhenti minum obat apa pun yang mungkin memperburuk gejala.
• Hindari alkohol dan alat bantu tidur.

Jika langkah-langkah ini tidak membantu, obat-obatan untuk mengobati depresi dan terapi bicara sering membantu.

Dokter sering meresepkan dosis antidepresan yang lebih rendah untuk orang yang lebih tua, dan meningkatkan dosisnya lebih lambat daripada pada orang dewasa yang lebih muda.

Untuk mengelola depresi dengan lebih baik di rumah:

• Berolahraga secara teratur, jika penyedia mengatakan tidak apa-apa.
• Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang peduli, positif, dan lakukan aktivitas yang menyenangkan.
• Pelajari kebiasaan tidur yang baik.
• Belajarlah untuk memperhatikan tanda-tanda awal depresi, dan tahu bagaimana bereaksi jika ini terjadi.
• Minumlah lebih sedikit alkohol dan jangan menggunakan obat-obatan terlarang.
• Bicarakan perasaan Anda dengan seseorang yang Anda percayai.
• Minum obat dengan benar dan diskusikan efek samping apa pun dengan penyedia.

Depresi sering merespon pengobatan. Hasilnya biasanya lebih baik bagi orang yang memiliki akses ke layanan sosial, keluarga, dan teman yang dapat membantu mereka tetap aktif dan terlibat.

Komplikasi depresi yang paling mengkhawatirkan adalah bunuh diri. Pria membuat sebagian besar bunuh diri di antara orang dewasa yang lebih tua. Pria yang bercerai atau janda berada pada risiko tertinggi.

Keluarga harus memperhatikan kerabat yang lebih tua yang mengalami depresi dan yang hidup sendiri.

Hubungi penyedia Anda jika Anda terus merasa sedih, tidak berharga, atau putus asa, atau jika Anda sering menangis. Hubungi juga jika Anda mengalami kesulitan mengatasi stres dalam hidup Anda dan ingin dirujuk untuk terapi bicara.

Pergi ke ruang gawat darurat terdekat atau hubungi nomor darurat lokal Anda (seperti 911) jika Anda berpikir untuk bunuh diri (mengambil nyawa Anda sendiri).

Jika Anda merawat anggota keluarga yang menua dan berpikir mereka mungkin mengalami depresi, hubungi penyedia mereka.

Depresi pada orang tua

• Depresi di antara orang tua

Fox C, Hameed Y, Pembantu I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Penyakit mental pada orang dewasa yang lebih tua. Dalam: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Ajar Kedokteran Geriatri dan Gerontologi Brocklehurst. edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 56.

Situs web National Institute on Aging. Depresi dan orang dewasa yang lebih tua. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. Diperbarui 1 Mei 2017. Diakses 15 September 2020.

Siu AL; Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS (USPSTF), Bibbins-Domingo K, dkk. Skrining untuk depresi pada orang dewasa: pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2016;315(4):380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.