Kecemasan perpisahan pada anak-anak

Kecemasan perpisahan pada anak adalah tahap perkembangan di mana anak merasa cemas ketika dipisahkan dari pengasuh utama (biasanya ibu).

Saat bayi tumbuh, emosi dan reaksi mereka terhadap dunia di sekitar mereka tampaknya terjadi dalam urutan yang dapat diprediksi. Sebelum 8 bulan, bayi sangat baru mengenal dunia sehingga mereka tidak memiliki pemahaman tentang apa yang normal dan aman dan apa yang mungkin berbahaya. Akibatnya, pengaturan atau orang baru tampaknya tidak membuat mereka takut.

Dari 8 hingga 14 bulan, anak-anak sering menjadi takut ketika mereka bertemu orang baru atau mengunjungi tempat baru. Mereka mengenali orang tua mereka sebagai orang yang akrab dan aman. Ketika dipisahkan dari orang tua mereka, mereka merasa terancam dan tidak aman.

Kecemasan akan perpisahan merupakan tahap yang normal saat seorang anak tumbuh dan berkembang. Itu membantu menjaga nenek moyang kita tetap hidup dan membantu anak-anak belajar bagaimana menguasai dunia di sekitar mereka.

Biasanya berakhir ketika anak berusia sekitar 2 tahun. Pada usia ini, balita mulai memahami bahwa orang tua mungkin tidak terlihat sekarang, tetapi akan kembali lagi nanti. Itu juga normal bagi mereka untuk menguji kemandirian mereka.

Untuk mengatasi kecemasan perpisahan, anak-anak perlu:

• Merasa aman di rumah mereka.
• Mempercayai orang lain selain orang tuanya.
• Percaya bahwa orang tua mereka akan kembali.

Bahkan setelah anak-anak menguasai tahap ini, kecemasan akan perpisahan dapat muncul kembali pada saat stres. Sebagian besar anak akan merasakan beberapa tingkat kecemasan perpisahan ketika berada dalam situasi yang tidak biasa, paling sering ketika terpisah dari orang tua mereka.

Ketika anak-anak berada dalam situasi (seperti rumah sakit) dan berada di bawah tekanan (seperti sakit atau kesakitan), mereka mencari keamanan, kenyamanan, dan perlindungan dari orang tua mereka. Karena kecemasan dapat memperburuk rasa sakit, tinggal bersama anak sebanyak mungkin dapat mengurangi rasa sakit.

Seorang anak dengan kecemasan perpisahan yang parah mungkin memiliki salah satu dari berikut ini:

• Distress yang berlebihan ketika dipisahkan dari pengasuh utama
• mimpi buruk
• Keengganan pergi ke sekolah atau tempat lain karena takut berpisah
• Keengganan untuk tidur tanpa pengasuh utama di dekatnya
• Keluhan fisik berulang
• Khawatir kehilangan, atau bahaya datang ke pengasuh utama

Tidak ada tes untuk kondisi ini, karena itu normal.

Jika kecemasan perpisahan yang parah berlanjut melewati usia 2 tahun, kunjungan ke penyedia layanan kesehatan dapat membantu menentukan apakah anak tersebut memiliki gangguan kecemasan atau kondisi lain.

Tidak diperlukan pengobatan untuk kecemasan perpisahan yang normal.

Orang tua dapat membantu bayi atau balita mereka menyesuaikan diri dengan ketidakhadiran mereka dengan membiarkan pengasuh tepercaya mengasuh anak. Ini membantu anak belajar untuk percaya dan terikat dengan orang dewasa lain dan memahami bahwa orang tua mereka akan kembali.

Selama prosedur medis, orang tua harus pergi dengan anak jika memungkinkan. Ketika orang tua tidak dapat pergi dengan anak, mengekspos anak pada situasi sebelumnya dapat membantu, seperti mengunjungi kantor dokter sebelum tes.

Beberapa rumah sakit memiliki spesialis kehidupan anak yang dapat menjelaskan prosedur dan kondisi medis kepada anak-anak dari segala usia. Jika anak Anda sangat cemas dan membutuhkan perawatan medis jangka panjang, tanyakan kepada penyedia layanan Anda tentang layanan tersebut.

Ketika orang tua tidak mungkin bersama anak, seperti untuk operasi, jelaskan pengalaman itu kepada anak. Yakinkan anak bahwa orang tua sedang menunggu, dan di mana.

Untuk anak-anak yang lebih besar yang belum mengatasi kecemasan perpisahan, perawatan mungkin termasuk:

• Obat anti kecemasan Anti
• Perubahan dalam teknik pengasuhan
• Konseling untuk orang tua dan anak

Perawatan untuk kasus yang parah mungkin termasuk:

• Pendidikan keluarga
• Terapi keluarga
• Terapi bicara

Anak-anak kecil dengan gejala yang membaik setelah usia 2 tahun adalah normal, bahkan jika beberapa kecemasan muncul kembali nanti selama stres. Ketika kecemasan perpisahan terjadi pada masa remaja, itu mungkin menandakan perkembangan gangguan kecemasan.

Hubungi penyedia Anda jika anak Anda mengalami kecemasan perpisahan yang parah setelah usia 2 tahun.

Situs web American Academy of Pediatrics. Cara meredakan kecemasan perpisahan anak Anda. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx. Diperbarui 21 November 2015. Diakses 12 Juni 2020.

Carter RG, Feigelman S. Tahun kedua. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 23.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Gangguan kecemasan. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 38.