Mengatasi masalah menyusui

Pakar kesehatan sepakat bahwa menyusui adalah pilihan paling sehat bagi ibu dan bayi. Mereka merekomendasikan agar bayi hanya diberi ASI selama 6 bulan pertama, dan kemudian terus mengonsumsi ASI sebagai bagian utama dari makanan mereka sampai mereka berusia minimal 1 hingga 2 tahun.

Memang benar bahwa menyusui tidak selalu mudah bagi ibu dan bayi. Mungkin perlu sedikit waktu bagi Anda berdua untuk menguasainya. Penting untuk mengetahui hal ini terlebih dahulu, sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda memiliki semua dukungan dan komitmen yang Anda butuhkan jika masalah muncul.

Menyusui (menyusui) bayi Anda bisa menjadi pengalaman yang baik bagi ibu dan bayi. Dibutuhkan waktu dan latihan untuk merasa nyaman dengan menyusui. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu proses tersebut meliputi:

• Mulailah menyusui bayi Anda di rumah sakit, tepat setelah lahir.
• Mintalah bantuan dari konsultan laktasi atau perawat untuk membantu Anda memulai.
• Baca tentang menyusui sebelum bayi Anda lahir.

NYERI PUTIH

Sebagian besar wanita dapat menyusui tanpa rasa sakit. Terkadang, nyeri payudara dan nyeri puting akan terjadi pada minggu pertama. Mendapatkan bantuan dengan pelekatan yang tepat segera dari orang yang mendukung menyusui dapat membantu masalah ini hilang lebih cepat.

Nyeri pada puting dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk:

• Teknik pemberian makan yang buruk
• Posisi bayi yang salah saat menyusui
• Tidak merawat puting Anda

Bagi banyak wanita, tidak ada penyebab yang jelas dari nyeri puting. Perubahan sederhana pada posisi bayi Anda saat menyusui dapat mengurangi rasa sakit.

Anda mungkin mengalami puting yang sakit jika bayi Anda terus mengisap saat keluar dari payudara. Anda dapat membantu bayi Anda belajar melepaskan dengan memasukkan jari dengan lembut ke sisi mulut untuk menghentikan isapan.

Kulit yang terlalu kering atau terlalu lembab juga dapat menyebabkan puting terasa nyeri.

• Bra yang terbuat dari kain buatan (sintetis) dapat menyebabkan kelembapan terkumpul. Kain ini dapat meningkatkan keringat dan memperlambat penguapan.
• Menggunakan sabun atau larutan yang menghilangkan minyak alami kulit dapat menyebabkan kulit kering. Minyak zaitun, susu perah, dan salep yang mengandung lanolin dapat membantu menenangkan puting yang kering atau pecah-pecah.

Beberapa bayi mengunyah atau menggigit puting susu ketika mereka mulai tumbuh gigi.

• Memberi bayi sesuatu yang dingin dan basah untuk dikunyah beberapa menit sebelum menyusui dapat membantu menghindari masalah ini. Kain lap bersih dan basah dari lemari es berfungsi dengan baik.
• Tawarkan bayi handuk basah yang dingin lagi sebelum menyusu di payudara yang lain.

PEMBONGKARAN PAYUDARA ATAU PAYUDARA PENUH

Kepenuhan payudara adalah penumpukan darah dan susu yang lambat di payudara beberapa hari setelah lahir. Ini adalah tanda bahwa ASI Anda masuk. Itu tidak akan menghalangi Anda untuk menyusui.

Pembengkakan payudara disebabkan oleh adanya cadangan pada pembuluh darah di payudara. Payudara bengkak, keras, dan nyeri. Puting susu mungkin tidak cukup menonjol untuk memungkinkan bayi menempel dengan benar.

Refleks let-down adalah bagian normal dari menyusui. Susu yang dibuat di kelenjar susu dilepaskan ke saluran susu. Rasa sakit, stres, dan kecemasan dapat mengganggu refleks. Akibatnya, susu akan menumpuk. Perawatan meliputi:

• Belajar untuk rileks dan menemukan posisi yang nyaman
• Mengurangi gangguan selama menyusui, melakukan pijatan lembut, dan mengoleskan panas ke payudara

Sering menyusui (8 kali atau lebih dalam 24 jam) dan setidaknya 15 menit setiap kali menyusui juga dapat mencegah pembengkakan.

Cara lain untuk meredakan pembengkakan payudara:

• Beri makan lebih sering atau peras susu secara manual atau dengan pompa. Pompa payudara elektrik bekerja paling baik.
• Bergantian antara mandi air hangat dan menggunakan kompres dingin untuk membantu meringankan ketidaknyamanan.

SUSU TIDAK CUKUP UNTUK KEBUTUHAN BAYI

Hampir semua wanita dapat memproduksi ASI yang cukup untuk bayinya. Meskipun banyak wanita sangat khawatir tentang hal ini, sangat jarang seorang ibu menghasilkan terlalu sedikit ASI.

Membuat terlalu sedikit ASI dapat terjadi karena beberapa alasan, termasuk menggunakan susu formula untuk memberi makan bayi Anda selain menyusui. Jika Anda khawatir tentang bagaimana bayi Anda tumbuh, Anda harus berbicara dengan dokter bayi segera sebelum mulai memberikan suplemen dengan susu formula.

Pasokan ibu didasarkan pada permintaan bayi akan susu. Sering menyusui, istirahat yang cukup, nutrisi yang baik, dan minum cukup cairan dapat membantu menjaga suplai ASI yang baik.

SALURAN SUSU TERMASUK

Saluran susu bisa tersumbat. Hal ini dapat terjadi jika bayi tidak menyusu dengan baik, jika ibu melewatkan menyusui (biasanya saat anak sedang disapih), atau jika bra ibu terlalu ketat. Gejala saluran susu yang tersumbat meliputi:

• Kelembutan
• Panas dan kemerahan di satu area payudara
• Benjolan yang dapat dirasakan dekat dengan kulit

Terkadang, titik putih kecil dapat terlihat pada pembukaan saluran pada puting susu. Memijat area tersebut dan menekannya dengan lembut dapat membantu melepaskan sumbat.

INFEKSI PAYUDARA

Infeksi payudara (mastitis) menyebabkan nyeri otot, demam, dan area merah, panas, dan nyeri tekan pada satu payudara. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami gejala-gejala ini.

Perawatan sering meliputi:

• Minum antibiotik untuk infeksi for
• Menerapkan kompres lembab dan hangat ke area yang terinfeksi
• Istirahat
• Mengenakan bra yang nyaman di antara waktu menyusui

Melanjutkan menyusui dari payudara yang terinfeksi akan membantu penyembuhan berlangsung. ASI aman untuk bayi, bahkan ketika Anda mengalami infeksi payudara. Ini akan mencegah pembengkakan payudara lebih lanjut.

Jika menyusui terlalu tidak nyaman, Anda dapat mencoba memompa atau ekspresi manual untuk mengeluarkan ASI dari payudara. Anda dapat mencoba menawarkan payudara yang tidak terpengaruh terlebih dahulu sampai terjadi let-down, untuk mencegah ketidaknyamanan. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang cara-cara untuk mengelola masalah.

SERIAWAN

Sariawan adalah infeksi jamur umum yang dapat ditularkan antara ibu dan bayi selama menyusui. ragi (Candida albicans) tumbuh subur di daerah yang hangat dan lembab.

Mulut bayi dan puting susu ibu adalah tempat yang baik bagi ragi ini untuk tumbuh. Infeksi ragi sering terjadi selama atau setelah perawatan antibiotik.

Gejala infeksi jamur pada ibu adalah puting berwarna merah muda tua yang terasa nyeri atau tidak nyaman selama, dan setelah menyusui. Bercak putih dan kemerahan yang meningkat di mulut bayi adalah gejala infeksi jamur di mulut bayi.

Bayi mungkin juga mengalami ruam popok, perubahan suasana hati, dan ingin menyusu lebih sering. Hubungi penyedia Anda untuk mendapatkan resep obat antijamur untuk anggota keluarga Anda yang terkena.

PENYAKIT

Jika Anda mengalami demam atau sakit, hubungi penyedia Anda. Anda dapat terus menyusui dengan aman selama sebagian besar penyakit. Bayi kemungkinan akan mendapat manfaat dari antibodi Anda.

Saluran susu yang tersumbat; Puting sakit saat menyusui; Menyusui - mengatasi masalah; Refleks let-down

• Menyusui

Furman L, Schanler RJ. Menyusui. Dalam: Gleason CA, Juul SE, eds. Penyakit Avery pada Bayi Baru Lahir. edisi ke 10 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 67.

Lawrence RA, Lawrence RM. Manajemen praktis pasangan menyusui ibu-bayi. Dalam: Lawrence RA, Lawrence RM, eds. Menyusui: Panduan Profesi Medis. edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 8.

Newton ER. Laktasi dan menyusui. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, dkk, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.