Perut kembung

Perut kembung adalah suatu kondisi di mana perut (abdomen) terasa penuh dan kencang. Perut Anda mungkin terlihat bengkak (kembung).

Penyebab umum meliputi:

• Menelan udara
• Sembelit
• Penyakit refluks gastroesofageal (GERD)
• Sindrom iritasi usus
• Intoleransi laktosa dan masalah mencerna makanan lain
• makan berlebihan
• Pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil
• Penambahan berat badan

Anda mungkin mengalami kembung jika mengonsumsi acarbose obat diabetes oral. Beberapa obat atau makanan lain yang mengandung laktulosa atau sorbitol, dapat menyebabkan kembung.

Gangguan yang lebih serius yang dapat menyebabkan kembung adalah:

• Asites dan tumor
• Penyakit celiac
• Sindrom pembuangan
• Kanker ovarium
• Masalah dengan pankreas yang tidak menghasilkan cukup enzim pencernaan (insufisiensi pankreas)

Anda dapat mengambil langkah-langkah berikut:

• Hindari mengunyah permen karet atau minuman berkarbonasi. Jauhi makanan dengan kadar fruktosa atau sorbitol yang tinggi.
• Hindari makanan yang dapat menghasilkan gas, seperti kubis Brussel, lobak, kubis, kacang-kacangan, dan lentil.
• Jangan makan terlalu cepat.
• Berhenti merokok.

Dapatkan pengobatan untuk sembelit jika Anda memilikinya. Namun, suplemen serat seperti psyllium atau 100% dedak dapat memperburuk gejala Anda.

Anda dapat mencoba simetikon dan obat-obatan lain yang Anda beli di toko obat untuk membantu mengatasi gas. Tutup arang juga dapat membantu.

Perhatikan makanan yang memicu kembung agar Anda bisa mulai menghindari makanan tersebut. Ini mungkin termasuk:

• Susu dan produk susu lainnya yang mengandung laktosa
• Karbohidrat tertentu yang mengandung fruktosa, yang dikenal sebagai FODMAPs

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki:

• Sakit perut
• Darah dalam tinja atau tinja berwarna gelap dan tampak seperti lem
• Diare
• Sakit maag yang semakin parah
• muntah
• Penurunan berat badan

kembung; Meteorisme

Azpiroz F. Gas usus. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 17.

McQuaid KR. Pendekatan pada pasien dengan penyakit gastrointestinal. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 123.