Perubahan payudara pramenstruasi

Pembengkakan pramenstruasi dan nyeri tekan pada kedua payudara terjadi selama paruh kedua siklus menstruasi.

Gejala nyeri payudara pramenstruasi dapat berkisar dari ringan hingga berat. Gejala biasanya:

• Paling parah sebelum setiap periode menstruasi
• Meningkatkan selama atau tepat setelah periode menstruasi

Jaringan payudara mungkin terasa padat, bergelombang, "batu bulat" pada jari. Rasa ini biasanya lebih banyak di area luar, terutama di dekat ketiak. Mungkin juga ada rasa penuh atau terus menerus pada payudara dengan rasa sakit yang tumpul, berat, dan nyeri tekan.

Perubahan hormon selama siklus menstruasi kemungkinan menyebabkan pembengkakan payudara. Lebih banyak estrogen dibuat di awal siklus dan mencapai puncaknya tepat sebelum pertengahan siklus. Hal ini menyebabkan saluran payudara tumbuh dalam ukuran. Tingkat progesteron mencapai puncaknya pada hari ke-21 (dalam siklus 28 hari). Hal ini menyebabkan pertumbuhan lobulus payudara (kelenjar susu).

Pembengkakan payudara pramenstruasi sering dikaitkan dengan:

• Sindrom pramenstruasi (PMS)
• Penyakit payudara fibrokistik (perubahan payudara jinak)

Kelembutan dan pembengkakan payudara pramenstruasi mungkin terjadi pada tingkat tertentu di hampir semua wanita. Gejala yang lebih parah dapat terjadi pada banyak wanita selama masa subur mereka. Gejala mungkin berkurang pada wanita yang menggunakan pil KB.

Faktor risiko mungkin termasuk:

• Sejarah keluarga
• Diet tinggi lemak
• Terlalu banyak kafein

Kiat perawatan diri:

• Makan diet rendah lemak.
• Hindari kafein (kopi, teh, dan cokelat).
• Hindari garam 1 hingga 2 minggu sebelum menstruasi dimulai.
• Lakukan olahraga berat setiap hari.
• Kenakan bra yang pas siang dan malam untuk memberikan dukungan payudara yang baik.

Anda harus melatih kesadaran payudara. Periksa payudara Anda untuk perubahan secara berkala.

Efektivitas vitamin E, vitamin B6, dan sediaan herbal seperti minyak evening primrose agak kontroversial. Ini harus didiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Hubungi penyedia Anda jika Anda:

• Memiliki benjolan baru, tidak biasa, atau berubah di jaringan payudara
• Memiliki benjolan satu sisi (sepihak) di jaringan payudara
• Tidak tahu cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri dengan benar
• Apakah seorang wanita, usia 40 tahun atau lebih, dan tidak pernah melakukan pemeriksaan mammogram
• Keluar cairan dari puting Anda, terutama jika keluarnya darah atau berwarna coklat
• Memiliki gejala yang mengganggu kemampuan Anda untuk tidur, dan perubahan pola makan serta olahraga tidak membantu

Penyedia Anda akan mengambil riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Penyedia akan memeriksa benjolan payudara, dan akan mencatat kualitas benjolan (keras, lembut, halus, bergelombang, dan sebagainya).

Mammogram atau USG payudara dapat dilakukan. Tes-tes ini akan mengevaluasi setiap temuan abnormal pada pemeriksaan payudara. Jika ditemukan benjolan yang tidak jelas jinak, Anda mungkin memerlukan biopsi payudara.

Obat-obatan ini dari penyedia Anda dapat mengurangi atau menghilangkan gejala:

• Suntikan atau suntikan yang mengandung hormon progestin (Depoprovera). Satu tembakan bekerja hingga 90 hari. Suntikan ini diberikan ke otot-otot lengan atas atau bokong. Mereka meredakan gejala dengan menghentikan periode menstruasi.
• Pil KB.
• Diuretik (pil air) diminum sebelum periode menstruasi Anda. Pil ini dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri payudara.
• Danazol dapat digunakan pada kasus yang parah. Danazol adalah androgen (hormon pria) buatan manusia. Jika ini tidak berhasil untuk Anda, obat lain mungkin akan diresepkan.

nyeri pramenstruasi dan pembengkakan payudara; Nyeri payudara - pramenstruasi; Pembengkakan payudara - pramenstruasi

• payudara wanita
• Pemeriksaan payudara sendiri
• Pemeriksaan payudara sendiri
• Pemeriksaan payudara sendiri

Situs web American College of Obstetricians and Gynecologists. Dismenore: nyeri haid. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Diperbarui Mei 2015. Diakses 25 September 2020.

Panel Ahli Pencitraan Payudara; Jokich PM, Bailey L, dkk. Kriteria kesesuaian ACR nyeri payudara. J Am Coll Radiol. 2017;14(5S):S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Dismenore primer dan sekunder, sindrom pramenstruasi, dan gangguan disforik pramenstruasi: etiologi, diagnosis, manajemen. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 37.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Penyakit payudara: deteksi, manajemen, dan pengawasan penyakit payudara. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 15.

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Etiologi dan manajemen penyakit payudara jinak. Dalam: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Payudara: Penatalaksanaan Penyakit Jinak dan Ganas Secara Komprehensif. edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 5.